Опрос для стройнеющих

[Sлоник]

Нет ни весов, ни сантиметра. Но уменьшение килограммов чувствую по возросшей энергии и легкому приподнятому настроению. Поэтому отметила килограммы.

[SlavnaYa]

Когда уходят килограммы (граммы), потому что сразу на весах видно результат. Даже небольшой отвесик меня очень стимулирует продолжить соблюдать диету.

[Rinkafu]

Я ответила - отражение в зеркале, хотя и цифры на весах тоже очень радуют, но считаю кг не показатель, во всяком случае не главный показатель.

[maimuna]

Отражение в зеркале, потому что я занимаюсь фитнесом, чтоб похудеть, и сразу меняется фигура, поднимаются плечи, втягивается живот и улучшается настроение, даже если и ни на килограмм не похудел еще

[волкозай_new]

Ответила сантиметры, хотя на самом деле радуют не цифры, а заметные изменения при подборе одежды: т.е. когда помянялся как минимум один размер, и стало проще найти платье или брючки удобно сидящие. Особенно хорошо, когда уменьшается проблема с поиском нижнего белья. Но это не настолько мотивирующая радость, чтобы килограммы не набирались обратно - уютные посиделки с вкусняшками и чтение книжек (просмотр интересного видео) по вечерам перевешивают значительно Ещё радует уменьшение второго подбородка и в целом когда лицо становиться менее заплывшим, но опять же в хорошем настроении я себе в зеркале всегда нравлюсь, а в плохом находились недочёты даже при весе 51 кг на 165 см роста (рёбра выпирали так, что родственники ругались, а красивых скул и чёткого подбородка всё равно не было, квадратно-круглое лицо какое-то и глаза сильно "впалые" с синяками).

[NataliaN]

При опросе важно учитывать, кто каким способом стройнеет. Я стройнею при помощи занятий в тренажерном зале. Фигура меняется очень сильно в сантиметрах: уменьшается талия, становится меньше объём бедер. А вес почти не меняется, потому что упругие мышцы весят больше, чем жир. Поэтому, наверное, лучше ориентироваться на отражение в зеркале, как делают многие девочки. Но тут есть нюанс: если в фигуре что-то никогда не нравилось (например: короткие ноги, маленькая грудь и т.д.) , то похудевшая фигура тоже особой радости может не принести. А я люблю измерять себя в сантиметрах. Приятно видеть, как мои объёмы меняются прямо на глазах.

[Гость]

я несколько лет назад переехала в новую квартиру. первое время у меня не было зеркал.
я тогда начала заниматься бодифлексом и чувствовала себя прям стройняшкой))) это помогало худеть, как ни странно...

[Хорошенькая]

Когда уходят килограммы. Мне мешают именно два лишних килограмма, а не сантиметры в талии. Чисто психологически мне с килограммами бороться легче, чем с сантиметрами

[Pinky]

Отражение в зеркале так как я хочу подкачать некоторые части тела, худеть не хочу.

[Катеечка]

Ме ня радует отражение в зеркале и конечно то, что я могу одеть вещи, которые совсем недавно были мне малы
(вернее сказать бы что "порадовало бы" т.к. худеть только начинаю )

[Опала]

отражение радует ) спорт форева !! ))))

[Ариша]

Не могу сказать, что лишний вес у меня присутствует. Он держится на одной и той же отметке больше 7 лет - 58 кг при росте 168 см. Намного важнее то, как я при этом себя ощущаю. Пока кормлю грудью, не могу позволить себе занятия на велотренажере в активном режиме. Именно хороший тонус мышц дает мне почувствовать себя стройной и подтянутой (!).

[Enigmatik]

ну у меня когда бочка уходят, я прям радуюсь так, что это придает мне стимула подгонять свое тело под более совершенные формы

[Карамелечка]

я ответила отражение в зеркале, потому что за кг, мало слежу весы есть но вес держится на 52 кг, уже примерно год, а вот объемы сильно колеблются то туда то сюда, бой лишнему жиру))

[Гость]

Сантиметры,потому что в зеркале я и так ничего ( поправляюсь в нужных местах)