Ой,Света,мне 2 формула рост-100 тоже больше нравится.Sveta-konfetaa писал(а): Есть еще одна формула для расчета идеального веса рост-100= идеальный вес, по ней получается у тебя вполне нормальный вес.
Эта формула мне как-то больше нравится, поэтому моя цель - вес меньше 60 кг, если сброшу до 59, значит это и есть мой вес
А на счет коньяка. Утром пить,нет даже нюхать любой аокоголь я просто не смогу. У нас раньше по субботам были посиделки. Он покупал для меня все самое вкусное и мое любимое ,я накрывала стол и мы сидели весь вечер до ночи пили коньяк,разговаривали,строили планы. А сейчас так не получается. Одному ему сидеть не интересно,я сижу рядом и только в рот ему смотрю. Он говорит,что устал есть в одиночестве. В течении 10 лет ужинал со мной ,а сейчас нет
. Я тоже хочу так сидеть,вот и грузанулась....В воскресенье муж уезжает в командировку на неделю. Мне спокойнее будет и готовить только себе придется и думаю опять мозги на место встанут. Света,спасибо за поддержку. Мне прям полегчало.
Месяца два назад в своем любимом магазинчике покупала блузку на весну, вчера достала, померила, она мне велика. Сегодня пошла поменяла его на костюм, который давно хотела купить, но который был мне мал. Правда юбка мне пока впритык на попе и бедрах. Обычно я в таких случаях вещь не беру, но вот решилась. Теперь при занятиях у меня все внимание на бедра и ягодицы! Попробую мазаться и оборачиваться слюдой, чтобы юбка сидела идеально! Чем не мотивация! 
Он выше того, на котором я остановилась в этой темке в прошлом году. Но начать все строго хочу именно с сегодняшнего дня. 
да еще и с прибавкой 