Это именно о том Только я так и не поняла как вам удалось полюбить себя?Mmechta писал(а): Breeze, не знаю насколько это именно то, о чем ты пишешь...
Мысли вслух
Модератор: Аленка Иванова
Re: Мысли вслух
Re: Мысли вслух
- Mmechta
- FlyTeen
- Сообщения: 345
- Зарегистрирован: Вс мар 28, 2010 1:38 pm
- Откуда: Запоріжжя
- Поблагодарили: 16 раз
Re: Мысли вслух
Меня любили, поддерживали.
Я решилась выбросить из жизни лишнее - работу - она занимала много сил и времени не давая ничего приятного взамен.
По началу пришлось делать вид, что я в таком весе и прикиде отлично себя чувствую, немного позже пришло это отличное ощущение.
Я начала черпать счастье, покой и умиротворение внутри себя, а не надеяться, что когда я похудею меня полюбят, зауважают, позовут на телевидение... кстати, веса немного ушло, мне кажется потому что не пришлось тащить непоъемное - работу... не говоря уже о заедании стрессов и усталостей...
как-то так
Re: Мысли вслух
А вот это в рамку и на стенку. Спасибо, Mmechta!Mmechta писал(а):каждому свое, чужую жизнь не прожить, а вот свою проср..ть запросто...
Потащила еще на страницу для вдохновения...
- Нати
- Super FlyLady*
- Сообщения: 7607
- Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
- Откуда: Россия, Урал
- Благодарил (а): 1393 раза
- Поблагодарили: 3478 раз
Re: Мысли вслух
+100Mmechta писал(а):По началу пришлось делать вид, что я в таком весе и прикиде отлично себя чувствую, немного позже пришло это отличное ощущение.
Это и есть первый шаг.
Если постоянно называть человека свиньёй, то в один прекрасный день он захрюкает
А если человека хвалить и постоянно напоминать о его положительных качествах, то это вселяет уверенность. Что и делают разумные родители, когда воспитывают своих детей.
Если опустить груз прошлого и собственное воспитание, то это то, что мы можем сделать по отношению к себе для развития любви к себе. Хвалить себя даже по мелочам, восхищаться достижениями. Пусть вначале это будет натянуто, но, со временем, есть шанс, что в это поверится по настоящему А ещё всегда верить близким, которые тебя любят!!! И все похвалы принимать безоговорочно!
- Любимая, ты сегодня такая милая, твои веснушки делают тебя молодой и задорной
- Спасибо, любимый. Да, я такая
- Мамочка, от тебя так приятно пахнет
- Спасибо, сын, ты настоящий мужчина, умеешь сделать приятный комплимент
- Нати
- Super FlyLady*
- Сообщения: 7607
- Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
- Откуда: Россия, Урал
- Благодарил (а): 1393 раза
- Поблагодарили: 3478 раз
Re: Мысли вслух
Бриз, это есть в одном из шагов ФЛ "О противных голосах"Breeze писал(а):Лишний вес, вечные джинсы, ленивая, болтливая, нетерпеливая. Достоинств найти не могу в себе сколько не копаюсь. То есть я конечно же могу сказать, что я вся такая-растакая, но это будут только слова, сама я в это не верю.
Поверишь или нет - это дело времени и только
Начни работу над собой сейчас, хуже уж точно не будет, а будет только лучше Например:
- У меня лишний вес
- Это можно исправить. Нужно только найти мотивацию.
или
- В этом весе мне комфортно и все мои прелести выглядят привлекательно
- Я ленивая
- Я чувствую усталость и это нужно исправить. Пропить курс витаминов/провериться на гормоны щитовидки
или
- Я не ленивая, а продуманная. Люблю оптимальные решения без лишних телодвижений
- Я болтливая
- Я коммуникабельная
Ну, и дальше в том же духе
Re: Мысли вслух
И я на это решилась. Правда, я на пенсии уже, но думала поработать года 2-3, хватило пороху на год с хвостиком. Просто на работе произошли изменения и я не сочла нужным под них подстраиваться. Ушла в отпуск с последующим увольнением. Сейчас ощущаю себя такой свободной! Как вспомню, что отпуск не закончится - кайф! Понимаю, что еще почувствую материальные трудности и работать, наверное, захочу. Вот тогда и поищу что-нибудь не очень трудное (если найду). А пока - свобода!
Re: Мысли вслух
Однажды, проходя мимо витрины магазина с двумя тяжелыми пакетами, я увидела свое сгорбленное тяжеловесное отражение и так тошно стало, тут в голове что-то переклинило, я подумала так ведь вся жизнь пройдет, а я так и не изменюсь в лучшую сторону и скоро превращусь старую толстую ворчливую старуху, нет так нельзя. Я решила кардинально измениться. И я начала меняться, стала делать зарядку, изменила пищевое поведение, открыла домашний спа салон, каждый день масочки, кремики, скрабики, аромотерапия, травяные чаи, в общем все, что может доставить удовольствие, конечно, все это занимает кучу времени, но это стоит того, стала читать кучу полезной литературы для здоровья и поднятия самооценки. Стала ходить на работу и с работы пешком, представляя, что я прогуливаюсь. Вообщем кучу всякого полезного и приятного. В результате произошла куча изменений, сбросила вес на -13 кг, стала спокойней, жизнерадостней, никуда теперь не тороплюсь (типа пусть весь мир подождет), каждое утро любуюсь собой в зеркало и говорю себе, что я просто совершенство (хотя еще надо сбросить 7 кг для полного комфорта) Иду по улице так, так будто я богиня не иначе. Но самое главное отношение людей ко мне изменилось, даже собственного мужа. Всего несколько месяцев назад мысли об интимной близости вызывали во мне отвращение и все из-за моего внешнего вида, я вообще не хотела, чтоб ко мне кто-нибудь прикосалься, с мужем были скандалы по этому поводу, чуть ли не до развода, а мы уже 20 лет вместе. А теперь у нас медовы месяцы, муж говорит, как ему со мной повезло, какая я у него умница и красавица. Разве это не поднимает самооценку. Если раньше в общественных местах меня назвали женьшина, то теперь часто слышу девушка, мужчины двери передо мной открывают и , даже замечаю, что смотрят с интересом. К чему я все это написала, надо любить себя, если тяжело полюбить такой, какая есть, то можно измениться в лучшую сторону на сколько возможно. Я тоже продолжаю совершенствоваться, работаю над собой, балую себя. Кому нужна злая старая толстая, вечно недовольная миром и обиженная на всех женьшина, какой я была недавно. Жизнь короткая штука пока мы не довольна ею и собой жизнь проходит, надо прожить ее качественно, на сколько возможно. Извините за столь длинное сообщение.
- Россомаха
- Сообщения: 85
- Зарегистрирован: Пт июл 10, 2009 5:15 pm
- Откуда: Нижний Новгород
- Благодарил (а): 3 раза
- Поблагодарили: 6 раз
Re: Мысли вслух
А у меня муж и не жмот совсем, но вот у меня день рождения через неделю и уже хандра - он мне ничего не подарит, только букет роз, которые завянут назавтра... Ну просто не считает человек нужным. Как я до такого дошла?!!!! :evil:
- LoraMax
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: Пт май 24, 2013 12:26 pm
- Откуда: Калининград
Re: Мысли вслух
Re: Мысли вслух
Нати! И все девочки! Спасибо за советы. Некоторыми я воспользовалась и хочу отчитаться что удалосьНати писал(а): Начни работу над собой сейчас, хуже уж точно не будет, а будет только лучше
Почему-то меня очень вдохновили слова Нати о том, что хуже точно не будет.
Начала с того, что сама себе устроила допрос с пристрастием на тему "что больше всего мне в себе не нравится"? Как-то сразу поняла, что больше всего меня напрягает лишний вес. Представила как бы я стала выглядеть и главное к себе относиться если бы весила меньше? Конечно бы я сразу себя зауважала за хорошую фигуру, а там уж и до любви недалеко!
Вобщем сейчас я активно худею. И если раньше я всегда худела для кого-то или чего-то, то сейчас впервые это делаю только для себя! Оказалось, что это совсем-совсем иные ощущения! Я вдруг стала покупать определенные продукты и готовить определенные блюда только для себя! И от этого просто кайфую . Раньше когда худела, то специально себе ничего не покупала, исходила из возможностей того, что было куплено для всех.
Собственно, пока это все В планах на следующую неделю у меня покупки для себя. Я еще месяц назад знала, что мне нужны черные летние туфли и джинсовая куртка, но потом решила, что как-нибудь обойдусь. Но сейчас почему-то захотелось купить себе все это. Да, обойтись можно и я обычно так и делаю
-
- Сообщения: 112
- Зарегистрирован: Пн май 16, 2011 3:12 pm
- Откуда: Гжель
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Мысли вслух
Breeze, может просто стоит поискать место, где Вы все это пиобретете по"достойной" цене, и деньги не много пострадают ну и себе угодите (и что-нибудь еще под туфли или куртку купите)Breeze писал(а):
- Noel
- FlyTeen
- Сообщения: 343
- Зарегистрирован: Ср июл 02, 2008 11:47 pm
- Откуда: РБ
- Поблагодарили: 10 раз
Re: Мысли вслух
- Лия_фа
- FlyLady
- Сообщения: 1069
- Зарегистрирован: Чт май 23, 2013 8:32 pm
- Откуда: Татарстан
- Поблагодарили: 84 раза
Re: Мысли вслух
Своим детям я покупаю такие штучки,помня о своём детстве и не желая,чтобы у них по этому ,по сути мелочному,поводу,возникло сожаление.
Рассказала,через несколько дней задумалась,а ведь я действительно жалею,что не было у меня в детстве такой заботы.Ну многого не было,характер родителей такой,но сейчас-то я большая и у самой двое чудесных детей,а нет-нет,да вспомнится.И теперь-то я могу и сама себя побаловать,ту маленькую девочку во мне,которая всё ещё с грустью вспоминает.
Пошла в магазин и купила себе х\б костюмчик для дома,маечка и штанишки с котёнком Китти за 350 руб. ,и кружечку такую же.И щастлива какой-то щенячьей радостью.И так они мне нравятся! Может со стороны и выглядит глупым и наивным,но чувствую,что сожаление ушло,страничка закрыта.Теперь я большая и могу себя сама побаловать,мало ли что у моих родителей было в голове,зачем в свою семью прошлое тащить.Ощущение,что по голове себя погладила ту,из детства.