Мне кажется, что в вопросе обуви дело не только в подходящести этой самой обуви (кто ж будет в здравом уме делать работу по дому на шпильках?), а и в том, что некоторым (мне, например) без обуви гораздо приятнее находиться дома, чем в ней. И на следовании системе это никак не сказывается - если я захочу полениться и поваляться на диване, меня никакая шнуровка не остановит. А вот ножки мои мне говорят огромное "спасибо" за то, что даю им отдохнуть от обуви. Я занимаюсь балетом, так что для меня такой отдых вдвойне важен.
Когда ты ходишь босиком, то нагрузка на стопу просто перераспределяется и тебе кажется, что ноги отдыхают. На самом деле, нагрузка на свод возрастает, т.к. сила давления твоего веса на свод стопы теперь не под небольшим углом (каблучок маленький), а прямо + ты избавляешь ноги от тесной неудобной обуви
Своду стопы нужна поддержка!
Босиком ходить полезно только по камушкам-травке и не долго. Наши ноги не обладают толстым наростом кожи, что предохранял бы мягкие ткани он излишнего давления. Помочь ножкам может мягкий комфортный подпяточник.
Всё это может дать только хорошая обувь. Лучше с ортопедической стелькой, особенно если твои ноги получают большую нагрузку.
Аленка Иванова писал(а):Когда ты ходишь босиком, то нагрузка на стопу просто перераспределяется и тебе кажется, что ноги отдыхают. На самом деле, нагрузка на свод возрастает, т.к. сила давления твоего веса на свод стопы теперь не под небольшим углом (каблучок маленький), а прямо + ты избавляешь ноги от тесной неудобной обуви
Своду стопы нужна поддержка!
Босиком ходить полезно только по камушкам-травке и не долго. Наши ноги не обладают толстым наростом кожи, что предохранял бы мягкие ткани он излишнего давления. Помочь ножкам может мягкий комфортный подпяточник.
Всё это может дать только хорошая обувь. Лучше с ортопедической стелькой, особенно если твои ноги получают большую нагрузку.
Алёнка,вот-вот!Когда я приучила себя к флаевской обуви и носкам соответственно,не наденешь же закрытые туфли на шнуровке на босу ногу,я помимо всех вышеперечисленных переимуществ,не хочу повторяться,получила ещё и атласные пяточки,как бонус.На педикюр теперь не трачусь совсем ,хватает домашнего ухода Спасибо Flylady
ToryVic писал(а):Когда я приучила себя к флаевской обуви и носкам соответственно,не наденешь же закрытые туфли на шнуровке на босу ногу,я помимо всех вышеперечисленных переимуществ,не хочу повторяться,получила ещё и атласные пяточки,как бонус.На педикюр теперь не трачусь совсем ,хватает домашнего ухода Спасибо Flylady
Ой, правда?!
Я как раз об этом и мечтаю! Мои пяточки обычно жёсткие и грубые и теперь я поняла, что в fly-обуви это не на долго
Аленка, я никогда не ношу неудобную обувь. И мои ноги отлично "понимают", что босиком им лучше, чем в чем бы то ни было. Уж поверь, при моем роде занятий я о ногах знаю гораздо больше простого обывателя. )))
За что я благодарна системе ФЛ, так это за рутинки и недельный план. Это мое спасение.
Третий день не важно себя чувствую, все из рук валится, голова болит, ленюсь, НО! квартира вполне прилично выглядит, ребенок вовремя накормлен и выгулян. Мне не нужно думать о том, что нужно сделать и метаться по квартире, программа минимум всегда выполняется на автомате.
Во первых меня чуть чуть смущает называть моменты системы которые просто почему-то не подошли или не работают у тебя тем, что "не нравится" в системе. Как будто имеется введу что система в общем не плохая, но есть недоработки или недостатки. Всё больше убеждаюсь что от какой-то стороны системы кто-то просто в восторге, а кому то это совершенно не подходит... Но вот что я заметила лично у себя. Всё больше пунктов из столбика основ системы постепенно переходят на те, чем я реально пользуюсь. Ведь и раковина не всегда сияла у меня в первое время, и поделить квартиру на зоны я не пробовала. У меня просто был длинющий список дел по дому, к которым надо было подходить тщательнее чем во время ЕЧУ, и которые были поделены на группы по периодичности. Дела из того списка почти не делались по планово, как учит система, а только тогда когда засорение было на лицо... Но на неделе во время ЕЧУ подумала что эту неделю лучше посвятить полностью кухне, и каждый день по чуть чуть, переделала все дела связанные с кухней, и была очень довольна собой, будто сама придумала эту хитрость. Потом подумала что это и есть деление на зоны, быстренько распределила все дела из периодичного списка по зонам... и пошло поехало. Летаю, как будто только попала в систему (а ведь я в ней уже больше года), радуюсь как будто нашла золото. Так что система просто кладезь премудростей домашнего хозяйства (и не только), прелесть который открывается для меня снова и снова... Теперь я думаю что мне стоит пересмотреть свое мнение о тех нюансах системы которые я не опробовала сразу, потому что не заинтересовали меня. Что я потеряю, например от недельного экспериментального применения... ровным счетом ничего. А если у меня получится... приобрету очень многое...
Вот,вот Nigish ,я вьезжала в систему в декабре будет год,в конце июня только начала летать,а сейчас просто не нарадуюсь.Для меня теперь подходит всё,и к таймеру привыкла и обувь послушно ношу.Самое главное,мне нравится
Мне нравится абсолютно все в системе. Хотя не все я пока применяю (но постепенно надеюсь внедрить).
Больше всего нравится чувство облегчения от сознания того, что не нужно сделать все и сразу. Сразу как-то жить легче становится. А дела все равно делаются постепенно.
Мне нравиться,что система заставляет думать о своем доме , о своих близких.Когда думаешь и пробуешь,открываются хитрости домашнего хозяйства и других сторон жизни. Эта система учит только хорошему,доброму ,учит самой решать ,отвечать за свою жизнь ,не жаловаться,а значит искать решения проблем. ФОРУМ-необходимая для меня поддержка,видимо у меня такой склад ,что я нуждаюсь в "плече".Что не нравиться...Не то ,что бы не нравиться,а просто у меня большое место в жизни имеет приготовление пищи,а здесь вроде этому мало внимания.Я в какой-то степени даже рада,что мало про готовку,так она мне надоела,но может благодаря системе и тут произошли бы изменения.
Готовка это да. У меня тоже черное пятно в этом вопросе. Я люблю готовить, и это у меня неплохо получается. Просто мы молодая семья я с мужем и лапочка дочка пяти лет. Муж по работе часто задерживается, перекусывает по ходу. Ужинает дома не всегда, так что мне приходится есть блюда которые я наготовила по два дня (как минимум два раза в сутки)... После чего я даже смотреть на это блюдо уже не могу и готовить больше не хочу, как бы мне не нравилось. Готовить помалу мне неудобно, вы же знаете узбекскую кухню. Плов, мантышки, лагманы и бешбармак, супы на косточке... Когда я бываю у мамы, а у нас большая семья, наготовлю всякого в больших порциях и радуюсь когда все хвалят... Когда же и у меня самой будет такая большая семья, тогда и тратить на готовку столько времени было бы не жалко. А сейчас жалко тратить столько времени на мини порции, тем не менее мужа и ребенка каждый день хочется кормить горячим...
Да я только благодаря форуму начала учится готовить) все мечтаю 31 Шаг нна кухне пройти, но ноги не доходят... всегда на пятом спотыкаюсь...
Святотатство: а я заменила культ сияющей раковины на кухне, сияющей раковиной в ванной - если она чистая, то мне уже легче. Всегда начинаю именно с нее рутинки) А кухонная раковина должна быть пустой - без грязной посуды. Тогда у меня ощущение, что и на кухне чисто. Но каждый день не начищаю...
Текстиль для кухни Для каждой Флаюшки важна атмосфера на её кухне. Наши прихваточки помогут создать вам нужное настроение.
Дача, сад, огород Чтобы ни один росточек не завял, чтобы всё цвело и плодоносило, чтобы урожай радовал, необходимо вести садовый журнал
Дом: наклейки, этикетки Эстетика и удобство чрезвычайно важны в доме. А маркировка при помощи наклеек и этикеток -- самый простой способ решить проблему беспорядка.