Запасная взлётная. Зимние олимпийские парения 2013-2014

[Сёмушка]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает
второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[helenochka]

Спасибо, Мирами .
У меня сегодня как раз ШАГ 3. Пошла рутинки красоты делать.

[Dianna]

Итак, Шаг 5
С любовью к себе дело у меня обстоит не очень, но буду стараться помнить про любить и баловать себя. Почему-то все баловство сводится к поесть вкусняшек и книжку почитать да фильмы посмотреть , пойду в соответствующий раздел форума учится любить себя

[Amber Velvet]

Всем привет!))
Как здорово, что все нормализовалось и все в сборе))
Я пока остаюсь на шаге 26. В последнее время делаю все без особого вдохновения, просто для галочки, и приходится заставлять себя Наверное, сказалось отсутствие форума - пожалуй, моего самого главного вдохновения)) Так что перед самостоятельным полетом не буду спешить, подожду пока все наладится

[Le Soleil]

Ну вот, собралась взлетать, а с утра ждал неприятный сюрприз - отключили воду на весь день. Теперь на вечер все "водные дела" накопились: посуда, сантехника,пыль, полы - еще бы раковину успеть привести в порядок, и можно считать, что первый шаг преодолен!
Мирами, если нечего вбрасывать,я бы долго на 10 шаге не сидела, а существует ли идеал - я в него верю, но пока не видела и не ощущала на себе и в своей душе Хотя почитаю дневнички, сколько же девчонки всего успевают за день переделать!
Dianna, я тоже никак не раскрою любовь к себе - хочу попробовать записать мысли, что мне интересно, поразмышлять наедине, если получится
Amber Velvet, да, отсутствие флай-форума расслабляет Команда помогает держаться на высоте!
nata.l.ja, спасибо! С началом зимы!
Sister Gleadis, вот и правильно! Двигайся вперед - нечего "киснуть" на месте! Я наконец-таки поняла суть системы, что надо не сделать, а поделать 1 минут.

[pragita]

Пока еще 10 шаг

[LadyCler]

Мне очень-очень-очень понравилось олимпийское название И ведь не часто у нас олимпиады проводят, грех пропустить... Поэтому очередная попытка взлететь
ШАГ 1 : раковину и плиту почистила. А ведь перед этим ещё надо было вымыть кучу посуды, среди которой подгоревшая сковородка Гордая собой пошла спать, чтобы завтра активно продолжить взлёт

[helenochka]

Шаг 3 - пройден.

[Modus]

Шаг 29, 30 пройдены. Вот и основной 31 шаг.Повторный взлет закончен,начинаются плановые полёты. Хотела сказать огромное спасибо идейным руководителям сайта. Я в системе уже несколько лет,это был первый полноценный взлет, где пройдены все шаги. И я поняла, что с помощью флай изменилась и я сама. Шаг за шагом размусорила все проблемы, решение которых откладывалось на потом. Я действительно полюбила себя. Именно полюбила,а не стала эгоисткой. Нашла умиротворение в душе. А порядок в доме это очень приятный бонус. И пусть не всегда выполняю в точности задания, я их подстраиваю под себя. Я просто что то делаю для благословления своего жилища. И теперь точно могу сказать: порядок начинается с чистой раковины. Удачи всем в полетах.

[Joyful]

На пятом шаге повторяю аффирмации о любви к себе и ко всему окружающему, утро обязательно начинается с улыбки! Перед сном благодарю за прожитый день и отмечаю что же такого хорошего произошло. (это я нашла в позитивном марафоне наверное где-то с год назад, но в по-настоящему почувствовала необходимость это делать только сейчас)
Перешла на шаг 6 - ХотСпоты Они почему-то всегда даются мне с трудом. Наверное надо найти причину и исключить ее из головы. Список ХотСпотов составлен.

[ТаНго]

ШАГ 23 пройден. Это на автомате выполняется.
Перехожу к ШАГУ 24

[Сёмушка]

4 декабря

Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!

Modus— 31 Поздравляем ! Успешного полёта! Молодчинка! Будем ровняться на нашего первого завершившего в этой темке
Amber Velvet — 26
ТаНго — 24 (Отличный темп!)
Елен-ка — 16
Анитта — 16 (возвращаем:))
Zawaruschka – 15
Chipsun – 14
ОляОля— 13
тайка — 13
Sister Gleadis — 12 (У тебя всё получится!)
огородница — 12
Антонина— 10
pragita— 10
Мирами — 10 (я тоже ЗА предновогоднее генеральное размусоривание )
nata.l.ja — 9
ksunderoksa — 9 (возвращаем )
Пречистая Радость— 9
NeverGiveUp – 8
Marg – 8 (С возвращением!)
begina – 7 (всегда пожалуйста!:))
Сёмушка – 6
Dermotik – 6 (возвращаем )
Joyful— 5
Dianna – 5 (Добро пожаловать!)
Mammy : ) - 4
LiMa — 3 (Добро пожаловать!)
klastta – 3 ( Добро пожаловать!)
Kunjutka— 3
helenochka — 3 ( Добро пожаловать!)
smeshnaya – 2 (Добро пожаловать!)
Evelle – 2(Добро пожаловать!)
Le Soleil— 1
Desiree— 1 (С возвращением!)
naïve – 1 (Добро пожаловать!)
Anidag — 1 (Добро пожаловать!)
Аннечка — 1 ( Добро пожаловать!)
Клепа — 1 (Добро пожаловать!)
Баба-Яга — 1 ( Добро пожаловать!)
LadyCler — 1 (Добро пожаловать!)


Всем приятного и лёгкого взлета!

[kunjutka]

Modus, поздравляю! Успешных тебе полетов!!! Есть на кого равняться
Мини-рутинки красоты (мне хотя бы с этими успевать) определены и записаны в КЖ, запускаю их в фоновом режиме. Посмотрим, как пойдет.
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ - записаны
Шаг 5. Развиваем любовь к себе - с этим сложнее, буду думать. Еще раз темку прочитаю.
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Остановлюсь пока здесь. Стихийно образовался Хот-Спот - комод в детской, который оказался большим любителем собирать на себе всякую всячину

[Marg]

Всем доброе утро!

Modus, поздравляю с прохождением! Легких полетов
Семушка, спасибо за табличку!

Я продолжаю.
Вчера приступила к Шагу 9 - размусоривание
Опять к вечеру устала и хотела отложить, но вспомнила про волшебство 15 минут и решила разобрать полку шкафа. Правда не выбросила ничего, но зато убрала некоторые несезонные вещи, освободилось место.

Остальное за вчера:
- раковина/ кухня на ночь чистые
- РК выполняю - особенно довольна, что делаю зарядку
- хотспоты - слежу
- одежда на завтра - продумала наряд, почистила обувь, собрала фитнес-сумку, разобрала свою сумку.

[pragita]

Топчусь на 10 дне

[Amber Velvet]

Modus, поздравляю!))) Дальнейших успехов!
Мне тоже система нравится тем, что с ее помощью можно навести порядок не только в своем жилище, но и в жизни!