Марафон красоты для "чайников". Отчёты

[Нати]

Это тема для отчётов по заданиям Марафона красоты для "чайников"
Отчитываться можно в свободной форме, но только в рамках марафона. Т.е. непосредственно по заданиям марафона.
Если вы вошли в азарт и вам не терпится поделиться с миром, как много хорошего вы сегодня сделали для своей красоты, прошу в тему Дневник красавицы
Все вопросы, касающиеся марафона, обсуждаем здесь

[Лелея]

Задание 1. Тщательно чистим зубы после ужина.Чищу, но перед сном опять хомячу (((
Задание 2. Заводим "вечернюю корзинку".
Задание 3. Ухаживаем за губами. Использую бальзам
Задание 4. Удаляем косметику с лица.Удаляю
Задание 5. Очищаю кожу лица и шеи. Умываюсь
Задание 6. Тонизирую кожу лица и шеи.Пользуюсь тоником
Задание 7. Увлажняю /питаю кожу лица и шеи. Пользуюсь дневным и ночным кремами

[Фене4ка]

Шаг 9. Нужно купить масло или бальзам для ресниц. Кроме того, почитать соответствующую тему. Задержусь на этом шаге.

[Тёплая]

Девочки,привет! Уже 3 день с вами - решила,что без отчетов могу слететь. Поэтому отчитываюсь:
Задание 1. Выполняется с успехом
Задание 2. Очень нужное и своевременное задание. И как я сама не додумалась? В специальную косметичку поместила крем для рук и для ног,ночной крем для лица..
Задание 3. Взяла щетку на вооружение.Добавила в косметичку гигиеническую помаду

[tigrra]

Слетела до 10 шага делаю почти всё, с 11 по 14 в течении дня тоже делаю почти каждый день, а вот душ, лосьон и прочее страдает. Обязуюсь взять себя-таки в руки и продолжить шагать.
пока опять шаг 15-ДУШ!!!

[Фене4ка]

Шаг 9. Пройден! Купила касторовое масло, буду укреплять реснички.

[Фене4ка]

Шаг 10. Недавно купила новую расческу, пользуюсь регулярно. Вот только теперь мне "вечернюю корзинку" надо побольше, а то после расчески туда уже ничего не поместится. Буду думать

[tigrra]

до 15 шага всё делаю, 16 и 17 шаги пропускаю, простите(дочка на груди висит, пахнущими вещами мазюкаться не могу, ей всю ночь дышать... а нейтральных пока нет, хочу масло детское для кожи после купания купить и им мзаться ). Сегодня шаг 18-кутикула.

[хомяк]

Пройден 1 и 2 шаг.

[brakozabrochka]

Девочки, принимайте в марафон. Со вчерашнего дня осваиваю ШАГ 1.

[Фене4ка]

Шаг 11. Нужно купить зеркальце для "вечерней корзинки" и почитать темку про упражнения для глаз.
Выбрала 2 упражнения:
1. Зажмуриваемся. Упражнение укрепляет мышцы век, способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц глаз. Сядьте на стул, крепко зажмурьте глаза на 3–5 секунд, а затем откройте их на это же время. Повторите 6–8 раз.
2. Моргаем. Это упражнение тоже улучшает кровообращение. Быстро поморгайте глазами в течение 1–2 минуты.
Начну с них, буду вводить в привычку, а то ношу очки и упражнения мне очень нужны.

[Фене4ка]

Шаг 12.
Купила зеркальце!
Выбрала 2 упражнения для щек:
1. Надуваем и тихонько отпускаем надутые щечки. Это упражнение повторяем 10-15 раз.
2. Наберите побольше воздуха, надуйте обе щечки и погоняйте "шарик" из одной стороны в другую. Это упражнение достаточно будет сделать 10-15 раз.

[Фене4ка]

Шаг 13. Выбрала 2 упражнения для шеи и подбородка:
1. Вытяните шею вперед и поднимите подбородок вверх. Теперь шею подайте назад, а подбородок прижмите.
2. Похлопывание по подбородку. Пальцы следует плотно прижать друг к другу, а затем начать быстрые похлопывания тыльной стороной ладони. Продолжать это упражнение нужно не менее двух минут, а вообще насколько хватит сил. Через некоторое время подбородок начнет неметь, тогда поменяйте руку и продолжайте выполнять упражнение.

Упражнения я буду делать не во время ВРК, а в течение дня, а вечером лишь контролировать их выполнение.

[brakozabrochka]

Шаг 2 - корзиночка есть, только порядок там навести надо. Этим и займусь. Параллельно, к шагу 1, запланировала поход к гигиенисту на следующую неделю.

[brakozabrochka]

Шаг 3 на автомате - бальзам для губ под рукой всегда, т.к. губы сохнут очень. И еще один в сумочке. Буду приучать себя массаж губ делать ежедневно.

[brakozabrochka]

Шаг 4 пройден. Средство для демакияжа куплено, теперь осваиваю "правильность" выполнения.
Шаг 5 пройден. Пенка для умывания есть и используется
Шаг 6 пройден. Тоник есть, используется каждый день.
Шаг 7 пройден. Крем есть, использую регулярно.
Шаг 8 пройден. Крем для век используется.
Шаг 9 пройден. Купила себе касторку для ресниц. Использую на ночь. Радует флакончик - как тушь для ресниц.
Шаг 10 пройден. Расчесываюсь на ночь. В идеале ввести 100 взмахов.
Шаг 11 пройден. Пока только 2 упражнения, хочу почитать побольше про фейсформинг.