Аппетит беременных или чего нам хочется скушать

[Жаворонок]

Кристина, а какие у тебя витаминки? Если комплекс, то положено всю беременность и кормление грудью пить. Но по факту поднадоедает, а детей на них периодически подсыпает. Если сделаешь небольшой перерыв - ничего страшного. Чай не одной картошкой питаешься. Только после 30 нед с дополнительным кальцием поосторожнее (только по показаниям - судороги мышц), он лишений в плаценте может откладываться (получается преждевременное старение).

[КристинаЯ]

Сегодня и завтра последние таблетки Компливита Мама доедаю.
До 12 недель пила фолиевую, больше ничего не назначали.
Хватит ли этого?

[мамаРифата]

Захотелось манго, пока шла из магазина дошло до слюнотечения.

[КристинаЯ]

Пропаганда майских праздников сделала свое дело - хочу шашлыка!
Но шашлычке, понятное дело, не доверяю. Склоняю ЛМа.

[Жаворонок]

Кристина, не хочу расстраивать, но все варианты сырого или недопеченого мяса (в т.ч. сырокопченые колбасы и т.п.) - единственное, что категорически нельзя беременным! Возможный источник токсоплазмоза, лептоспироза и всего, что может сильно испортить жизнь и здоровье будущему ребенку. По этой же причине беременным настоятельно рекомендуют как можно меньше контактировать с сырым мясом. Поэтому ТВОЙ шашлык д.б. очень хорошо приготовленным. А лучше вообще без него.
Про витамины: до лета недалеко, а летом их навалом в еде, так что можно пока не докупать.

[Жаворонок]

Добавлю к списку запрещенных продуктов парное молочко из-под кого бы то ни было и сырую рыбу. Все что попадает в беременный организм должно пройти адекватную термическую обработку.

[КристинаЯ]

Про сырое мясо и рыбу знаю. Роллы в последний раз ела с курицей и сыром запеченые, без соуса и васаби, очень уж хотелось. Скоро буду рис просто в морскую капусту заворачивать)))
Знаю, что шашлык при готовке нельзя поливать маринадом от сырого мяса. ЛМ шикарно жарит, и главное, всегда прожаривает мясо. Но, даже природа против меня, сегодня снег пошел! Шашлыки на выходные отменяются.
Нашла наконец выход с молочкой. Творожный сырок. Перепробовала все местные варианты, нашла вкусный, который не оставляет жирной пленки на языке и не крошится. И продается в маленьких пачках, на раз. Единственный, который приятно есть. Вопрос с кальцием решен.
Позволила себе впервые стакан апельсинового сока (любимый красный апельсин), такой кайф. Но больше не буду.
Еще бы шоколад во всем не попадался, то наверное, диета была бы идеальной.
Жду фруктиков... и лета...

[ПаRижанка]

Хорошо, что про шашлыки только сейчас прочитала, так хоть на первомайские без чувства вины наелась, теперь подумаю, хотя жарили сами и сок был белый у мяса, думаю, обработка была достаточной(жарили сами).
Вот чего больше всего не хватает так это роллов, когда совсем срываюсь ем горячий, раньше еще ела из обработанных продуктов типа калифорнии, но потом меня проняло: ведь доски не меняют и несколько заказов все равно сразу делают - так что опасно.
А как думаете горячие роллы из готовых продуктов можно?

[КристинаЯ]

Парижанка, я как раз про такую имитацию роллов и писала. Морская капуста, рис, вареная курица, сыр, огурец. Вкус похож. Я дома сама делаю, те же овощные.
Я сырой рыбе по жизни не доверяю, так что просто икру (минтая, крашенную))) исключила.
Опять же доски у меня отдельные 4: для мяса, рыбы, овощей и хлеба.

[ПаRижанка]

Я дома раньше часто делала, но мне все же покупные вкуснее(у нас есть отличная сетка с большой проходимостью, относительно недорогая и ооочень вкусная). Так я про доски как раз там писала.
Но вопрос так и открыт: достаточна ли обработка у горячих роллов(при условии что они очень горячие, а не просто разогретые)? И что же делать если их все-таки низзя, а так хочется?

[Жаворонок]

И что же делать если их все-таки низзя, а так хочется?

На такие риторические вопросы у меня всегда только один не очень приятный ответ: "Если очень-очень хочется, но нельзя, то конечно можно. Главное старательно молиться. Вдруг все же пронесет. В конце концов ребенок Ваш и его здоровье никого кроме Вас близко не коснется. Мы все конечно послушаем, посочувствуем и пойдем жить своей жизнью. Вам останется Ваша. Такая, какая получится...".

[ПаRижанка]

Да, действительно ответ неприятный. Думала, может какой заменитель безопасный посоветуют, а тут сразу страшилки и ругалки
Есть еще один ответ "Жить вредно, от этого даже умирают"
А авось пронесет можно каждый день думать, авось машина не собьет, кирпич не упадет и прочие неприятные моменты, а я задавала вопрос о рациональной/достаточной защите, а так стерильного ничего нет.

[Жаворонок]

Просто Кристина уже ответила и предложила рациональную замену: готовить самой из приемлемых продуктов. Но ответ не устраивает, потому как

мне все же покупные вкуснее

Поэтому и встает вопрос, никак нельзя потерпеть оставшиеся 15 недель?

[ПаRижанка]

Потерпеть можно, но тяжелооо. Невмоготу хочется кисло-сладко-соленого, вот икры обычной совсем не хочется, роллы домашние не привлекают ни сколько. Залезла посмотреть вдохновиться на китайские рецепты и поняла, что вот лапши прозрачной с курицей, овощами и соевым соусом можно дома сделать, хоть неполноценная но все же замена.
А еще хочется черешни, чтобы мнОго, но она не раньше конца мая появится:( Хех вот так, чего хочется сильно того нельзя или нету, а ведь столько радости у организма когда "жажду" утоляешь.

[ПаRижанка]

Про "жажду" прям вампирская история получилась
Но я прямо какое-то животное удовольствие испытываю от выполнения "пищевого запроса", жаль редко бывает такое