Запасная взлётная для летних бабочек

[Нати]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[vento]

шаг 30
Праздники и дни рождения в календарь уже занесены. Вписала парочку которые были когда то наспех записаны в телефоне, а вспомнила о них только когда задание шага прочитала

[AlenaYa]

Шаг 2.
Красивую одежду дома стараюсь носить уже давно. Ну как красивую - нормальную, чистую, не рваную, по размеру, ту, которая когда-то нравилась, но на улицу я сейчас в таком уже не выйду, ибо нЭ модно или предметы одежды сочетаются друг с другом не очень Может и неправильно это, и надо носить то, в чем можно смело выйти в люди
Обувь так и не подобрала, хотя уже не первую неделю ищу. Загвоздка в том, что дешевую обувь носить не привыкла, да и не хочу, а на дорогую для дома денег жалко. Так и хожу по магазинам, пытаюсь присмотреть что-нибудь недорогое, но не лежит душа и все. Старые кожаные балетки, про которые отписывалась недавно в одной из тем, неожиданно стали натирать, причем именно дома.

Надо же, только второй день, а сколько уже тараканов повылезало Моя любимая игра в "да, но..." продолжается.

Зато раковину на ночь уже начистила, сияет!

[vento]

шаг 31
Детальный план уборки написала.. И я все. Я пролетела

[AlenaYa]

шаг 31
Детальный план уборки написала.. И я все. Я пролетела

Поздравляю со взлетом!

Девочки, села сейчас писать рутинки красоты и не могу вспомнить, что там должно быть Именно ежедневные процедуры ухода за собой или это что-то вроде недельного плана, куда включаются и те дела, которые делаются 1-3 раза в неделю? Пока пишу ежедневное, самое основное.

[kristal]

Сижу на шаге 13. Сижу долго, зато закрепила уже хорошо. Пока двинуться дальше нет сил

[Акварелька]

ШАГИ 17, 18 И 19 ПРОШЛА! сегодня пришла после работы домой, настроение, хоть плачь. Если бы сюда не отчитывалась, точно бы ничего делать не стала. А так, повздыхаю, повздыхаю .... и пойду. Девочки, нам надо такую темку завести, чтобы и потом где-то отчитываться, хотя бы раз в несколько дней. Тогда может и повторные взлёты реже будут нужны

[NataStar]

А я , девочки, выпала на немного. Интернет отрубился Но я время даром не теряла, в итоге ШАГ 5 пройден. Сегодня ШАГ 6, но я его не осилила, сегодня у меня было ЕЧУ, для меня ЛЕЧУ (т.е. я лечу) и разобрала 4 полки в шкафу-размусорила! Ужас, столько маленького и старенького Я молодец!

[Зубатка]

Сделаны: Шаг 14 и Шаг 15.
Календарь сделан и для удобства размещён на 3-х носителях.
А постель убирается с детства, так как кроватей не было, а только диваны, с которых всё постельное бельё на день убирается в ящики или в шкаф. А с появлением собаки временной интервал между пробуждением и убиранием постели сведён к нескольким секундам. Во избежание отпечаток лап на простынях и наволочках.

[AlenaYa]

Четвертый шаг
А у меня эти привычки уже записаны

[Наташик]

После отпуска запланировала очередной взлет, принимайте...
Шаг 1
Раковина - иду мыть.

[Василиса-Премудрая]

У меня Шаг 9. Ура!

[Синтия]

Начинаю супер взлет.
Шаг 1. Раковину вычистила до блеска. Выбросила старые мочалочки,положила новые, очень яркие, прям как спелые ягодки.

[Акварелька]

ШАГИ 20 И 21 ПРОШЛА . Уф!

[chipsun]

Здравствуйте Флаюшки! Немного с опозданием, табличка:

22 июля

Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!

Наша выпускница: vento! От души поздравляем! Высокого полёта тебе!

Платье в горошек— 27
skifffka— 25
Мирами— 22
aryana— 21
Акварелька— 21
anytastar— 19
klastta— 18
Иринка-хозяйка— 17
Шпилькина— 15
Снежный ангел— 15
Зубатка— 15 (Молодец!)
КатеринкаЯ— 14
звёздочка— 14
GermionaGranger— 14
kristal— 13
наташка-милашка— 13
анюшка— 12
Помпадур— 10
Василиса-Премудрая— 9
Пречистая Радость— 8
vv Оля— 8
Marina li— 6
natalochkaz— 6
Vetochka_Li— 6
NataStar— 6
paselena— 5
feolga— 4
AlenaYa— 4 (Добро пожаловать!)
ПаRижанка— 3
Schokaladka— 3
Nokt— 3 (Добро пожаловать!)
Pesnya— 2(Добро пожаловать!)
leulie— 2 (Добро пожаловать!)
Palestina— 2 (Добро пожаловать!)
mov-olga— 2 (Добро пожаловать!)
maLushechka— 2 (Добро пожаловать!)
imatara— 1(Добро пожаловать!)
Елен-ка— 1(Добро пожаловать!)
Инжи— 1(Добро пожаловать!)
Синеглазка— 1(Добро пожаловать!)
Наташик— 1(Добро пожаловать!)
Синтия— 1(Добро пожаловать!)

Всем приятного и лёгкого взлета!

Рыжая и Счастливая— первый шаг?
Неточка, присоединяйся!

[AlenaYa]

У меня шаг 5
В рамках развития любви к себе скачала книгу для работы над повышением самооценки