Отчёты ранних пташек - 2019

[гардения]

Будильник прозвонил – 06.00
Я встала – 06.50

УРК-минимум +

УРК-расширенный: зарядка-потягушеньки +
крем на проблемные зоны -
лосьон с эф.загара -
Постель +
Завтрак +
Проверить цветы на предмет полива +
Поменять воду ЛЖ +
Вымыть и убрать посуду +
Другое: почистила коврики, заполнила 2 документа по работе

Итого: 7.00 – 9.00 = 2 часа

Хорошего дня!

[Санна]

Ой, девочки! Простите меня, я сорвалась Но с понедельника , начинаю новую жизнь с ранними подъемами
Итак за сегодня:
Подъем в 7.00
Смерила температуру, записала в блокнотик.
Кот Бегемот отказывался создать мне компанию для раннего подъема и продолжил нагло дрыхнуть, даже по моему храпеть стал усиленнее
Встала, поставила коту варить рыбу
Умылась +кремики
Заварила себе кофе+бутерброд с сыром
Почистила коту лоток, охладила рыбу, покормила кота
Полила цветочки
Высушенный чабрец засыпала в баночку(буду чай заваривать)
Убрала постель
Позавтракала+легкий макияж, причесалась и в 8.00 улетела на работу
Всем ранних подъемов и летательного настроения!!!!

[Радуга-дуга]

Всем ранним пташкам доброе утро!
Встала в 6.05.
Легкий ветерок с утра,хорошо.Надела улыбку и полетела.
-кошку покормила
-навела красоту на себе,взвесилась-порадовалась
-приготовила завтрак(сэндвич с слистьями салата,огурцом и жареным яйцом,бутеры с кабачковой икрой)
-заварила зеленый чай
-позавтракали
-вымыла посуду
-снова покормила кошку
-вытерла все горизонтальные поверхности на кухне
-вынесла мусор
-проверила и почистила эл.почту
-завернула на хранение вчерашнюю заморозку
И полетела дальше

[гардения]

Понедельник, 22.06.15
Встала - около 7 утра, кажется
Подробно расписывать не буду - только общие впечатления. Сегодня решила сначала сделать-таки утренний минимум, а потом уже другими делами заниматься. Как и думала, по окончании сформировался вполне деловой настрой. Ну вот почему нельзя так каждый день?

Всем хорошего дня!

[ШаКсю]

Доброе утро, встала в 7.30. Поздновато сегодня. Стирку запустила, наслаждаюсь чаем у открытого окна. ))

[ШаКсю]

Доброе утро! Встала опять в 7.30. Раньше не получилось, т.к. вчера поздно легла. ЛС старший никак не хотел спать. Угомонился в 00.00. Сегодня сходила в душ и проснулся младший ЛС. так что продуктивного утра не получилось. Но сейчас все-равно наслаждаюсь чаем у раскрытого окна.)) Всем хорошего дня!

[ШаКсю]

Доброе утро! Проснулась в 7.15. Раньше не получается. Все семейство спит, наслаждаюсь тишиной, обдумываю планы на день.

[klastta]

Сегодня проснулась в 6 утра. Очень нравится вставать в такое время, пока все спят можно переделать кучу дел. Тем более что не за горами школа и детский сад. Придётся вставать раньше детей. Так что нужно привыкать к такому режиму.

[klastta]

Проснулась в 6:35

[klastta]

Сегодня вообще поздно 7:35

[гардения]

ВТОРНИК, 04.08.15
Будильник прозвонил – 05.50
Я встала – 06.20

06.20 – 07.00 (а то и дольше!) – читала форум (оправдаемся, что делала это в поисках нужной информации )
07.00 – 08.35 :
УРК-минимум +
УРК-расширенный:
зарядка-потягушеньки – целых 3 глубоких наклона и несколько вращений головы!!! (опять проснулась с болью в плече. Похоже, все-таки надо озаботиться поиском подушки. В поездке за 2 недели ничего такого не было!)
крем на проблемные зоны -

Постель +
Завтрак +
Проверить цветы на предмет полива –
Вымыть и убрать посуду +
Другое:
Сняла высохшее белье
Протерла влажной салфеткой эл.чайник и дверцу холодильника
08.35 – 08.47 – набирала этот отчет (и это при наличии шаблона!!! )
Итого: 06.20 – 08.50 = 2 часа 30 мин.

Хорошего дня, дорогая!

[klastta]

Сегодня встала в 6:25

[гардения]

Среда, 5 августа 2015 г.
Будильник прозвонил – 05.50
Я встала – 06.20

УРК-минимум +

УРК-расширенный: зарядка-потягушеньки (5 наклонов)

Постель +
Завтрак +
Проверить цветы на предмет полива +
Вымыть и убрать посуду +
Другое:
около полутора часов читала ЖП (в конце концов, отпуск у меня или где?!)
поухаживала за спатифилумом (протерла листики, полила, опрыскала)
Итого:
06.20 – 09.42 = 3 часа 20 мин.
Хорошего дня, дорогая!

[ШаКсю]

Вчера встала в 5.30, сегодня в 7.30.

[klastta]

Сегодня встала в 5:45