По осенним листьям. Запасная взлётная 2015.

[chipsun]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[klastta]

Шаг 4. Записать привычки в КЖ

[Tosya]

Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ - сделано

[куница]

Шаг 4. Выполнено.

[ИришкаNik]

Шаг 5

[Маринок]

Шаг 1. Раковина 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Шаг 3. Рутинки красоты 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ +
Шаг 5. Развиваем любовь к себе 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

[AlexSashka]

Шаг 12 пропускаю, на почту у меня уходит пол минуты в день максимум
Шаг 13 Задание Келли снова в деле, пойду пропылесошу

[Зубатка]

Шаг 30 - есть.
Пользуюсь таким календарём уже несколько лет, включив в него не только имена и даты, но подарки. И себя тоже. Чтобы не перепутать, кому чего дарила и от кого что получила.

[Акварелька]

Вчера был ШАГ 3, А СЕГОДНЯ ЕЧУ И ШАГ 4.Рутинки в кж давно записаны, пойду подстрою их под новый уклад жизни

[klastta]

ШАГ 5. Любовь к себе

[Анири]

Шаг 2 - умыта, причесана.
С домашним гардеробом нужно срочно что-то делать. Доразмусоривалась так, что нечего надеть.
Задержусь здесь пока.

[куница]

Шаг 5. С недавнего времени у меня наконец-то прорезается любовь к себе. Похудела - теперь каждый вечер перед зеркалом верчусь, собой любуюсь. Потратилась на дорогущий шампунь ( 3 года на него облизывалась ) и теперь у меня копна густых, блестящих и не секущихся волос в место трёх сальных волосинок, которыми я щеголяла раньше. Позволила себе уделять время хобби - выяснила что у меня сильные способности в рисовании . Теперь рисую или подрисовываю что-нибудь и нахваливаю себя, нахваливаю какой я талант и самородок . Так что шаг 5 выполнен, усиленно начинаю себя любить!

[мама_даши]

Основные моменты недельного плана сформировались, поэтому перехожу на шаг 17. Стараюсь ложиться не позже 22.30, т.к. встаю рано (в 5.00-5.30). Чаще всего так и получается.

[мама_даши]

Шаг 18. 11 заповедей записала в КЖ, перечитывать ежедневно!

[куница]

Шаг 6. выполнен.

[klastta]

Приступаю к ШАГУ 6