Зима, красиваааая пора, 2015-16

Модератор: Аленка Иванова

Закрыто
Аватара пользователя
helenochka
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 185
Зарегистрирован: Пн июн 14, 2010 6:38 pm
Поблагодарили: 12 раз

Зима, красиваааая пора, 2015-16

Сообщение helenochka »

:old: Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета: :flying:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!! :Yahoo!:

А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах" :)
Аватара пользователя
Zawaruschka
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 182
Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 6:22 pm
Откуда: Москва
Поблагодарили: 5 раз

Re: Зима, красиваааая пора, 2015-16

Сообщение Zawaruschka »

Шаг 1
Раковину начистила, несмотря на препятствия)))
Шаг 2
Обулась, оделась. Сразу с утра привела себя в порядок! Жизнь налаживается!
Аватара пользователя
хорошая
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 261
Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 10:17 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 95 раз
Поблагодарили: 166 раз

Re: Зима, красиваааая пора, 2015-16

Сообщение хорошая »

Добрый вечер, флаюшки) появилось жгучее желание присоеденится к вашей компании. Очень не хватает порядка, в первую очередь в голове.
Итак:
Шаг 1. раковина сияет и я с улыбкой пошла в кровать)
Аватара пользователя
Mmechta
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 345
Зарегистрирован: Вс мар 28, 2010 1:38 pm
Откуда: Запоріжжя
Поблагодарили: 16 раз

Re: Зима, красиваааая пора, 2015-16

Сообщение Mmechta »

ШАГ 2
Оделась. Обувь без шнурков, но и не тапки. Снимать не просто - там еще носочек вязанный. Так что базовое условие выполнено. :)
Ílle dolét veré, quí sine téste dolét
Аватара пользователя
мама_даши
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 199
Зарегистрирован: Пн сен 27, 2010 9:54 pm
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 6 раз

Re: Зима, красиваааая пора, 2015-16

Сообщение мама_даши »

Шаг 5. Развиваю любовь к себе: побаловала себя покупкой алмазной мозаики, на вечер запланировала любимые капкейки.
Аватара пользователя
Kupava
Сообщения: 27
Зарегистрирован: Ср янв 22, 2014 12:21 pm
Откуда: Уфа
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 24 раза

Re: Зима, красиваааая пора, 2015-16

Сообщение Kupava »

Шаг 6.
1. Раковина- вымыта
2. Обувь. Красивая одежда- на мне
3. Рутинки красоты- делаю
4. Записать эти привычки в КЖ- записано
5. Развиваем любовь к себе- побаловала себя ванной и маской для волос
6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером.-сделано
Аватара пользователя
хорошая
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 261
Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 10:17 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 95 раз
Поблагодарили: 166 раз

Re: Зима, красиваааая пора, 2015-16

Сообщение хорошая »

Отчёт за вчера
шаг 1. Посуду мыла, раковину блестючила и утром перед работой и вечером перед сном.
шаг 2. С этим получилось сложнее. Утром прям в пижаме приготовила завтрак ЛМу и завалилась досыпать, а потом оделась и убежала на работу.
Аватара пользователя
Mmechta
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 345
Зарегистрирован: Вс мар 28, 2010 1:38 pm
Откуда: Запоріжжя
Поблагодарили: 16 раз

Re: Зима, красиваааая пора, 2015-16

Сообщение Mmechta »

ШАГ 3
тут будут сложности :( Утреннюю рутинку уже провтыкала, зато выспалась :) Вечером обязательно!
Ílle dolét veré, quí sine téste dolét
Аватара пользователя
arhamanca
Сообщения: 72
Зарегистрирован: Ср апр 01, 2015 10:39 pm
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 3 раза

Re: Зима, красиваааая пора, 2015-16

Сообщение arhamanca »

Шаг-4 привычки вписала в КЖ осталось их выполнять ежедневно
Шаг-5 развиваю любовь к себе
Шаг-6 Хот-Споты в КЖ...снимаю слои по 2 минутки...до ликвидации еще далеко((
Аватара пользователя
plushka_masya
Сообщения: 62
Зарегистрирован: Пн мар 10, 2014 9:32 pm
Откуда: Симферополь

Re: Зима, красиваааая пора, 2015-16

Сообщение plushka_masya »

Девочки, всем привет))))
Сегодня я полчаса промучилась со входом на форум)) Я забыла свой логин)) Бывает)))Но я очень хотела попасть на форум и опять пройти взлет и парение по системе флай-леди)))

Немного о себе. Это мой 4й взлет. Первый провалился быстро, примерно на этапе создания КЖ, это было знакомство с системой. 2й взлет я прошла подольше)) В привычку вошли рутинки красоты, хотя до этого я забывала о себе любимой)) 3й взлет прошел в марафоне флай-мама. Тут в мою жизнь пришло планирование меню, оптимизация времени и выделение качественного времени на общение с сыном))

Что я хочу от 4го взлета?
В мой жизни, а точнее в жизни нашей семьи, в скором времени произойдут изменения. Мы ждем пополнения в семье)) Достаточно скоро) Сейчас, когда я периодически срываюсь, а бывает это уже гораздо реже, мы закапываемся в хаосе и беспорядке. Хочется все-таки упорядочивать свое пространство и свою жизнь соответственно. Надеюсь что все у меня получится)))

Шаг 1.
Блестящая раковина.
Да))) Эта привычка работает с марафона) Стараюсь)) Очень приятно просыпаться утром с чистой раковиной. :D
Аватара пользователя
arhamanca
Сообщения: 72
Зарегистрирован: Ср апр 01, 2015 10:39 pm
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 3 раза

Re: Зима, красиваааая пора, 2015-16

Сообщение arhamanca »

plushka_masya писал(а):Девочки, всем привет))))
:D
Добро пожаловать, присоединяйся)))
Я тоже жду пополнения...и хочется к рождению второго ребенка, чтобы система укоренилась!
Аватара пользователя
Zawaruschka
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 182
Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 6:22 pm
Откуда: Москва
Поблагодарили: 5 раз

Re: Зима, красиваааая пора, 2015-16

Сообщение Zawaruschka »

Шаг 1. Раковина держится)))) несмотря на многочисленных гостей.
Шаг 2. Я одета и обута.
Шаг 3. Рутинки красоты. Пока по-минимуму выделила ежедневные и еженедельные. Стараюсь соблюдать
Шаг 4. Всё записано.
Шаг 5. Любовь к себе. Тут всё сложно. Буду стараться каждый день уделять себе время.
Аватара пользователя
мама_даши
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 199
Зарегистрирован: Пн сен 27, 2010 9:54 pm
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 6 раз

Re: Зима, красиваааая пора, 2015-16

Сообщение мама_даши »

Шаг 6 - хотспоты.Я побуду здесь несколько дней.
Аватара пользователя
хорошая
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 261
Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 10:17 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 95 раз
Поблагодарили: 166 раз

Re: Зима, красиваааая пора, 2015-16

Сообщение хорошая »

шаг 1. Посуда мылась в несчетном количестве и раковина практически всегда была сухой и блестящей. У нас гостят сестры с семьями) только однажды оставила посуду в раковине. Мы ездили на речку жарить мясо и варить глинтвейн на костре . Все уже собрались и ЛМ меня подгонял. Вот я решила что раковина не стоит того чтоб меня все ждали.
шаг 2 Вчера я с утра привела себя в порядок, оделась и обулась, а сегодня мы все завтракали в пижамах)
шаг 3. На нем я посижу. Рутин красоты нет, ухаживаю за собой от случая к случаю. :oops:
Аватара пользователя
arhamanca
Сообщения: 72
Зарегистрирован: Ср апр 01, 2015 10:39 pm
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 3 раза

Re: Зима, красиваааая пора, 2015-16

Сообщение arhamanca »

Шаг-7-сделано, приготовила одежду себе и ЛС
Шаг-8-Рутинки записаны!
Шаг-9-15 минутки включены в список дел!
Аватара пользователя
огородница
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 491
Зарегистрирован: Чт ноя 25, 2010 8:46 am
Откуда: Оренбуржье
Поблагодарили: 5 раз

Re: Зима, красиваааая пора, 2015-16

Сообщение огородница »

шаг 18
На праздниках поработала нал недельным планом, дорабомала рутинки, продолжаю полет дальше. переписала 11 советов в новый КЖ
Закрыто

Вернуться в «Взлёты и парения»