Зима, красиваааая пора, 2015-16

[helenochka]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Zawaruschka]

Я большая молодец вчера была.
А теперь по порядку:
Шаг 1. Теперь я уверена, что раковина пустая, блестит и ждет меня, чтобы мне улыбнуться.
Шаг 2. Обувь не забываю.
Шаг 3. Рутинки красоты вчера вечером и сегодня утром сделаны.
Шаг 5. Вчера час просидела в кафе с какао и книжкой. Глоток свежего воздуха в суматохе дней. Мне так было хорошо!
Шаг 6. Пожарные учения проведены))
Шаг 7. Даже одежду приготовила!
Шаг 8. Постоянно сверялась с записанными рутинками
Шаг 9. Размусорилась! Выкинула не так много, но переставила всё поудобнее.
Шаг 10. И всё по таймеру)))
Шаг 11. Вдохновляюсь форумом. Своё пока не придумала.
Шаг 12. Только удалила новые письма
Иииии
Шаг 13!!!! Я вчера пришла поздно, и была уверена, что даже на размусоривание не хватит сил, но я справилась и с ним и с ЗК. Гостинная преобразилась, я хожу и радуюсь))) И да, я совсем не устала!

[Oldys]

Шаг 17. Ложимся спать вовремя

Вчера совсем разленилась, провальный день, с утра еще худо-бедно, прошлась по ХС, а к вечеру совсем упала и даже посуду грязную оставила на ночь
Надо срочно собираться в кучу, а то так и шмякнусь, так оно у меня всегда и происходит, день лениво, другой лениво, на третий уже думаешь - а ну его все нафиг...
У нас морозы, я как медведица впадаю в спячку, неохота ничего делать и не только из дома выходить, но вообще шевелиться, хочется залечь в берлогу под одеяло и спааааааать... еще и занятия в школе отменили, так что и этот дисциплинирующий момент отвалился...

[Ninav]

ШАГИ 8 И 9. Сделано. Рутинки в папке были. Пыль стряхнута. Размусоривание вообще стало любимым занятием (Не переборщить бы ). А тут еще и мне первую бабочку прикрепили! Еще стимул!

[Elena Prekrasnaya]

ШАГ 9 - размусориваюсь

[chipsun]

Что-то я "засиделась" . Перехожу на Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра

[Ромашишечка]

Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Как то этот шаг раньше я делала на половину. С КЖ у меня проблемы- не умею работать, забываю заглядывать. В этот раз я все- таки сделала запись своих Хот- Спотов на страничке КЖ, это:
- микроволновка (вечно копятся лекарства, специи, зубочистки...)
- тумба в прихожей (завал перчатками, шарфами в перемешку с ключами и зарядниками)
- туалетный столик в спальной (тут понятно без слов, кроме этого у меня там склад распечаток из интернета, книги)
- верх холодильника и морозилки (склад банок, контейнеров)
Быстренько пробежалась и убрала на микроволновке, тумбе, туалетном столике. Верх холодильников горит.
Сварила щи, убрала за котами, перемыла посуду, раковину наблестючила, поработала с КЖ, обновила список базовых блюд, размусорила распечатки из интернета. В 21-00 жутко захотела спать, но разыгралась кошка, и я почти час провошкалась с ней. Пыталась читать- вечером глаза совсем не видят. А очки пока не хочется одевать.

[Oldys]

Шаг 17. Ложимся спать вовремя

Вчера я почти молодцец легла в 00-20, не уложилась, но уже ближе к желаемому.
Собралась в кучу, посуда моется, раковина, РК, ХС, немножко 15минутки, мыло чистила (накопилось там мама не горюй!), одежку приготовила себе домашнюю на утро, вчерашнюю рубашку кот уделал. Сегодня буду размусориваться и делать ЗК.

Остаюсь пока на 17 шаге.

[Zawaruschka]

Продолжаю взлет:
Шаг 1. Блестит и раковина и посуда, даже большие кастрюли и сковородки, которые я иногда забываю помыть))
Шаг 2. Обувь дома на ногах!
Шаг 3. Рутинки красоты , я цвету)) Правда пока только уход, накраситься забываю. Но я итак красивая)))
Шаг 5. Люблю себя и горжусь своими успехами.
Шаг 6. Хотспоты вечером погасила, утром не успела.
Шаг 7. Одежду продумала, но с погодой не рассчитала)) пришлось менять.
Шаг 8. С рутинками сверяюсь.
Шаг 9. Размусоривание идет, пока в кухне. Кухня преображается.
Шаг 10. С таймером дружу, но можно дружить чаще.
Шаг 12. Про почту забываю (
Шаг 13. ЗК за вчера есть.
Шаг 14 Календарь составлен и заполнен.

[Ромашишечка]

Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Одежда на завтра всегда меня ждет. Этот шаг отработан.
Повторяю пройденный материал
Раковина, РК все в порядке

[Zawaruschka]

Полет нормальный! Становится тяжелее, но результат заметен. После нескольких дней размусоривания муж сказал: "как у нас стало чисто". Значит, прогресс виден не только мне
Шаг 1. Раковина пуста и чиста.
Шаг 2. Обувь есть. Уже привычка!
Шаг 3. Рутинки красоты по утрам плывут немного. ..Надо в принципе продумать утро получше.
Шаг 5. По внутренним ощущениям всё хорошр и гармонично. Активных действий не предпринимала.
Шаг 6. Пожар потушен. Еще не до всех мест добралась, но те, которых коснулась моя рука содержатся в чистоте. Сегодня утром опять всё поплыло...
Шаг 7. Ленюсь и делаю на отвали...Хорошо, что сама это понимаю.
Шаг 8. Стараюсь сверяться, но опять только вечером, утро, утро....
Шаг 9. Размусоривание идет. Вчера заставила себя пинками, а потом столько сделала, что периодически проверяла, не кончился ли таймер.
Шаг 10. С таймером дружу.
Шаг 11. Вдохновляюсь.
Шаг 12. Почту чищу 2 минуты.
Шаг 13. Задания Келли делаются. Но сейчас идет гостиная, нехлопотная зона. Но опять же результат налицо.
Шаг 14. Сейчас иду заполнять календарь.
Шаг 15. В рутинку внесла, но сегодняшнее утро было комом, так что останусь здесь пока.

[Oldys]

Шаг 17. Ложимся спать вовремя

что-то я буксую...
Вчера живенько так все сделала, и размусоривание, и ЗК, а к вечеру расползлась, засела за комп... В итоге - легла черт знает во сколько и даже посуду на ночь не помыла, не говоря уж об РК... Сегодня дрыхла до 11, потом никак не могла раскачаться - в итоге кроме мытой посуды похвастаться больше нечем, хот-споты не гашены, ЗК не делано, размусоривание тоже. Весь затык в том, чтоб ВОВРЕМЯ ЛЕЧЬ СПАТЬ!!! А я никак не могу блин это сделать почему то... ((
Еще сын всю неделю дома, отменяли занятия из за холодов, со следующей недели поговаривают возможно карантин введут... для меня почему-то всегда сложно убираться, когда я не одна дома, надо с этим что-то делать, а то так вот или ребенок дома, или порядок, не дело это...

продолжаю оставаться на 17 шаге.

[Zawaruschka]

Опять у меня упадок сил и черная полоса. Вчера вечером и четная утром ничего не сделано. Буду наверстывать вечером. ..

[Oldys]

Опять у меня упадок сил и черная полоса. Вчера вечером и четная утром ничего не сделано. Буду наверстывать вечером. ..

друх!!!
У меня такая же фигня. Вчера весь день расползалась по линолеуму, спасибо хоть посуду на утро не оставила.
Еще сын заболел... но меня это как-то мобилизовало, жужжу вот потихонечку сегодня, навела на кухне порядок - глаз радуется, разогналась так, что пришлось себя остановить - бейби-степс, дорогая, бейби-степс! И 15 минут - тоже. Поэтому сядь и отдохни вот, сижу, награждаю себя за успехи чтением форума.
Присоединяйся!

[Ромашишечка]

Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Все есть и КЖ и Рутинки, а вот организованности и дисциплины нет. Потихоньку приучаю себя заглядывать в КЖ, писать списки дел, вычеркивать сделанное.

[Анири]

Новые рутинки составлены и потихоньку приживаются.
Перехожу к шагу 9.