Деньги на питание. Часть 7

[berstik]

Рууфь, я не вижу, какой это месяц, даты.
Я выше ссылки две дала, там все нормально с количеством и калоражом. Тысяч 10 навскидку в день на троих.
Двое мужчин по 3000 ккал, мама, как полпорции 1300 ккл. И 2600 на Косю.

[berstik]

Даже если часть в запас -немало получается.

[oksanale]

где тут много еды???

Вы считаете, что 112 кг продуктов в месяц на 3,5 человека -это мало? Это - достаточно! У меня на троих тоже немного больше 100 кг получается.

[Рууфь]

это за ноябрь. плюс зелень и ни грамма круп-макарон-муки, их в декабре +70 гр на лицо

[Рууфь]

112 кг это по 1 кг в день на одного (с молоком и яблоком!). как по мне - немного, я больше ем)) там круп-то кот наплакал и мяса по 100 гр на одного (причем в доме 2 взрослых и подросток!)

[oksanale]

У меня тоже бывают месяца, когда нет ни одного килограмма круп и макарон, а в наличии-много. Покупается много по акции и соответственно это количество растягивается надолго.

[berstik]

Рууфь, если это ноябрь 2016, (видимо, да, цифры сходятся), то это неполный список.
Зайдите по ссылке
ноябрь 2016

[Рууфь]

Сухофрукты, орехи, семечки--------- (4кг)
Колбаса, сосиски------------------------ (3кг467г) 33г
Макароны --------------------------------- (2кг800г) 26 г
Хлопья цельноз., отруби, хлебцы,
сухари панир., фасоль сухая---------- (2кг780г) 26 г
Консервы (кукуруза)---------------------(620г)
Майонез, кетчуп, маргарин------------ (4кг550г) не еда вообще
Кофе, какао------------------------------- (1кг420г)
Дрожжи, приправы----------------------- (110г)
Сладкое : конфеты, халва, тесто,
блинчики готовые, сушки--------------- (7кг 140г) 70 г

это изменило картину питания???
в декабре на 10 гр всего больше

[berstik]

Майонез с маргарином, сосиски и сладкое- не еда, вообще, но пустых калорий ОКЕАН.
Как и семечки-орехи, но тут хоть какая-то польза есть.

Отсюда и набор веса.

[berstik]

Или это все мужчины ели, а килограммы от святого духа? ой, простите, гормональные.

[Рууфь]

там 2 мужчины в доме, если что)) или ты действительно думаешь, что они наедаются 100 гр курятины, 30 макарон и бутером, хоть бы и с колбасой и яйцом, в день??? 3 раза в день кушая??? да шоб я так жил. я в средний день ем больше!! ну вот сегодня я на диете)) - 3 бутера с толстыми кусками сыра, большая тарелка булгура с овощами, 2 яблока, много чашек чая с печеньками-шоколадками, тарелка морковки. Больше фруктов-сельдерея просто нет, еще б слопала на ура, как и семечек(( вафель нет, меда нет, винограда нет(( и я не веду активный образ жизни!!!
как набирают от семечек, знаю непонаслышке((

[berstik]

Там калорий 10000 в день на 3.5 взрослых. В декабре еще больше.

Я знаю, сколько едят 2 взрослых мужчины, которые совсем не малоежки, 12-ти летняя практика.
И какая разница от семечек или колбасы. Это калории из еды, не из воздуха.
Ну, посмотрите уже правде в глаза.
Я еще тогда говорила об этом с Косей. Она сказала, что все калории подсчитаны.

Взрослый человек, какое мое дело, имеет право. Вот только не нужно сейчас всем форумом про исключительно "гормоны".
Я знаю про гормональную перестройку и гипотиреоз у меня есть. Но калории -из еды, не из воздуха.
_______
Печеньки и шоколадки на диете так полезны для талии, она прекрасно от них растет.

[Рууфь]

Да они хоть как "полезны", а как не жрать?! я если б сладкое не любила, вообще б отрицательный вес имела))

[berstik]

там 2 мужчины в доме, если что)) или ты действительно думаешь, что они наедаются 100 гр курятины, 30 макарон и бутером, хоть бы и с колбасой и яйцом, в день??? 3 раза в день кушая???

И о мужчинах, конечно, не думаю, и 150 грамм курятины не поможет. Именно поэтому Кося делает массу быстроуглеводной, высококалорийной пищи. Постоянные пирожки, выпечка, сладкое для себя и сына, гарниры.
Не бином Ньютона, простите.
Где мука и сахар в закупках? В предыдущих закупках, видимо.

[berstik]

А как не жрать?! я если б сладкое не любила, вообще б отрицательный вес имела))

Как не жрать?, И чтобы такое съесть, чтобы похудеть?
Вопросы на миллиарды долларов.
"Знал бы прикуп, жил бы в Сочи."
---------
Если отрицательный вес, зачем диета-то?