На чем бы ещё сэкономить? Часть 5.

[Ветер]

Есть льняные советские простыни готовые на 1,5 спальное место. А у меня таких: раз-два и обчелся...

Мы все лето такими простынями укрываемся.

[PhonLady]

Младшая дочь сломала очки. Детскую антивандальную неубиваемую оправу, ога
Новые очки ей стоят минимум 5тыс и изготовление две недели (сложные линзы). Пошла в ту же оптику, где в прошлый раз делали и попросила переставить стекла в новую оправу. Был шанс, что оправ точно таких не будет, но мне повезло, на складе нашлись. Цена вопроса 1600 и 1-2 дня работы.
Когда в семье три криворуких очкарика надо как то выкручиваться

[Молли По]

Овсяная мука стоит 75 рублей за полкила. Делаю блендером из геркулеса, 10-15 секунд на порцию. Геркулес беру "365" по 14.90. Сегодня купила в магните аж за 9.50! Вот экономная я)))

[Даура]

Я перестала есть часто овсянку, максимум раз-два в неделю позволяю. В любой овсянке есть фитиновая кислота, которая способствует вымыванию кальция из костной ткани. Даже несмотря на то, что в самой овсянке содержится кальций, фитин не дает ему усваиваться. Если каждый день кушать овсянку, то вполне можно заработать остеопороз. А я и так нахожусь сейчас в группе риска по остеопорозу.
Заменила овсянку творогом или яичницей - совсем не бюджетно

[Молли По]

как страшно жЫть)))))

муж вымазал на себя мой крем для ног (ему еще и не хватило - ага, на лапы 47 размера). Подумала, решила вымазывать все неподошедшие мордокремы. Вряд ли пятки будут возмущаться) - а мне и не выбрасывать, и не покупать.

[Svetter]

В любой овсянке есть фитиновая кислота, которая способствует вымыванию кальция из костной ткани. Даже несмотря на то, что в самой овсянке содержится кальций, фитин не дает ему усваиваться

А ты не прикидывала сколько той овсянки в день нужно слопать, чтобы негативчик получить. Я где-то данные встречала...
Я столько не съем.
А вот положительное влияние овсянки на содержание холестерина наукой доказано, а потому в Европе даже позволено на упаковках хлопьев писать о положительном влиянии на здоровье.

[Даура]

Svetter, я и так ежемесячно отдаю немаленькую сумму за лекарства, и увеличивать ее не хочу. Мне достаточно того, что учеными всего мира доказано отрицательное влияние овсяной каши при ежедневном употреблении.
Лучше всего придерживаться разнообразия в питании, поэтому стала варить ненавистную гречку (тоже полезный продукт)

[Мурмур]

Ну так кроме овсянки и гречки есть масса других круп:)

[Евгений]

Геркулес на оптовке вообще по 16-50 за кг. Минимальная партия 10 кг. Это где я нашел.

[травка]

Я перестала есть часто овсянку, максимум раз-два в неделю позволяю. В любой овсянке есть фитиновая кислота, которая способствует вымыванию кальция из костной ткани.

Ну вот уже и овсянку вредной объявили А лошадкам можно? Вроде нет у них проблем с костной тканью...везет им

[Tosya]

Фитиновая кислота есть во многих крупах, орехах, бобовых (вообще в зернах), и овсянка - далеко не чемпион в этом плане.
Люблю кашу из цельных зерен овса, которые перед варкой замачиваю на ночь. Сейчас вот почитала - оказывается, количество этой вредной кислоты сильно уменьшается при вымачивании, так что я на правильном пути

[Kosia]

Ну вот уже и овсянку вредной объявили А лошадкам можно? Вроде нет у них проблем с костной тканью...везет им

Овсянка же дешёвенькая, выхлопа с неё никакого. То-ли дело киноа, амарант, булгур, кус-кус всякий и иже с ними, ягоды годжи и др. "полезности". Вот и "несут в массы" информацию и с экранов, и в СМИ.
А всё дело в бабле, как всегда.

[Нати]

как страшно жЫть)))))

муж вымазал на себя мой крем для ног (ему еще и не хватило - ага, на лапы 47 размера). Подумала, решила вымазывать все неподошедшие мордокремы. Вряд ли пятки будут возмущаться) - а мне и не выбрасывать, и не покупать.

Это смотря что за кремы. Может выбросить их было бы экономнее, чем мазать ими пятки без результата.
Я некоторые не подошедшие для лица питательные кремы на шею и декольте мажу жирненько, как маску перед душем. Пятки "Зорькой" обойдутся

[Нати]

Фитин не в хлопьях, а в оболочке.
Ну, так то да, в овсянке - фитин, в пшенице - глютен. Яблоки смазаны ядом. Жить страшно. Особенно зожникам
А тем кто майонезные салаты из просрочки покупает в гиперах, живётся окнорм

[Даура]

А тем кто майонезные салаты из просрочки покупает в гиперах, живётся окнорм

Это из собственного опыта?
Не люблю майонез, мне не вкусно