Анализируем и планируем расходы | 7

[Daura]

При диабете и преддиабете и картошку нельзя есть. Стала больше чаще покупать бурый рис, в супах вместо белого риса использую его. Белый использую только для плова и жареного с морепродуктами/овощами. Картошка у нас сейчас редко когда используется, стараемся обходиться без нее. Хорошо идет пшеничная, ржаная крупа, различная лапша.

[Туз]

Почитать это все, так вся Азия на пределе диабета. Меру надо знать, как мне кажется. Итальянцы с их пастами хоть и из твердых, не сильно здоровее, наверное. Но я да, я настроилась осуществить существенный крупяной разбав, вот только с гречкой у меня отношения с 9 лет не складываются. А рис..как можно не любить рис...Я бы хвостом завиляла, если бы он у меня был. Вот какие мы все разные.

[Daffi]

Ну прям открытие, что кто-то что-то не любит. Я не люблю рис. Ем только обработанный паром, с овощами. Кстати, у итальянцев средняя продолжительность жизни 82,7 лет. Вряд ли благодаря пасте, но и не вопреки ей.

[Туз]

У моря с хорошими винами, белковыми свежими морепродуктами и овощами грех не жить))

[Daura]

Лучше всего разнообразие в питание - поэтому пару раз в неделю ем очень нелюбимую гречку ))

[Туз]

Она же безвкусная.

[SuisseAnna]

К нему все есть. Даже чечевица на Дал тадка - есть.

Мне чечевица нравится в виде соуса, с рисом и картошкой, получается очень вкусно. А гречку люблю с молоком, вообще у меня слабость к молочным кашам, это наверное атавизм с детского сада .

[SuisseAnna]

Гречка очень вкусная, если конечно же ее правильно готовить. Просто отваренная может быть и не вкусно, но если с мясом и картошкой да специями, ну и приготовить с любовью . А потом со сметаной, с лечо, кетчупом и тд., кто что любит.

[Туз]

Вот я именно так чечевицей рис и заливаю, часто с курицей. А вот гречку не люблю после заливания ее в раннем детстве молоком и принудительного поедания. Мало того, что молоко надо есть ложкой , так еще и с гречкой...
А экономические причины говорят о том, что хотя бы на зиму и весну до нормальных овощей надо поближе познакомиться с крупами.

[Туз]

Гречка одновременно с картошкой?

[SuisseAnna]

Я отвечу тебе в кулинарной теме.

[Oldys]

Она же безвкусная.

Да ладно? Очень даже вкусная! Обожаю гречку без всяких добавок, только со сливочным маслом!

Вот что безвкусное - так это макароны, в чистом виде без подливки ими только давится ИМХО можно.
А вот сын мой другого мнения и макароны может лопать в любых количествах. Если его спросить - что на гарнир варить - макароны или... - всегда выберет макароны. Только картошку больше любит.

[Рууфь]

Гречка очень вкусная, если конечно же ее правильно готовить

Ну, вкусная, я ее ем, но чтоб себе сварить просто так- не помню. Не люблю ее ни в каком виде

Как эти нещастные японцы не вымерли с китайцами вместе от диабета - загадка... Но все равно, думаю, есть его ежедневно - не самая лучшая идея клетчатки, как минимум, там мало, а если еще без овощей... Может, лучше прям кашу-недельку варить, каждый раз другую, новым способом? (сладкую, соленую, с мясом, грибами, изюмом, зеленью, рыбными консерваит, маринованными овощами, соусом из яблок...)

[Фея Св]

Гречку надо есть с хорошим сливочным маслом, это такая вкуснятина!

[Daura]

Обожаю гречку без всяких добавок, только со сливочным маслом!

Вот что безвкусное - так это макароны, в чистом виде без подливки

В чистом виде я съем рис, потом макароны, гречка будет на последнем месте ))