А уж если об этом промолчать, то и подавно!
Какая я сегодня молодец! - 2022
Модератор: Аленка Иванова
- Аленка Иванова
- Большой Птиц

- Сообщения: 14099
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 9908 раз
- Поблагодарили: 10131 раз
Какая я сегодня молодец! - 2022
Сам себя не похвалишь -- никто не похвалит!
А уж если об этом промолчать, то и подавно!
А уж если об этом промолчать, то и подавно!
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
- Helen_a
- Сообщения: 114
- Зарегистрирован: Ср мар 31, 2010 9:15 pm
- Откуда: Томск
- Благодарил (а): 149 раз
- Поблагодарили: 227 раз
Какая я сегодня молодец! - 2022
Я сегодня молодец!
1. купила ребенку бельё, еле уговорила в магаз сходить
2. сделала поверку счетчиков
3. прошла больше 7000 шагов
4. забрала заказ в СП
5. заказала дочке спортивный костюм в школу и себе блузку на работу
6. записала траты в программу
7. развивая любовь к себе купила кружку красивую и потом из неё пила чай.
8. купила продуктов на неделю, ещё правда не всё разобрала, завтра буду доделывать
9. договорилась об экстрамани, завтра начну и к понедельнику будут денежки))))
10. похвалила себя 10 раз!
ура!
1. купила ребенку бельё, еле уговорила в магаз сходить
2. сделала поверку счетчиков
3. прошла больше 7000 шагов
4. забрала заказ в СП
5. заказала дочке спортивный костюм в школу и себе блузку на работу
6. записала траты в программу
7. развивая любовь к себе купила кружку красивую и потом из неё пила чай.
8. купила продуктов на неделю, ещё правда не всё разобрала, завтра буду доделывать
9. договорилась об экстрамани, завтра начну и к понедельнику будут денежки))))
10. похвалила себя 10 раз!
ура!
- Helen_a
- Сообщения: 114
- Зарегистрирован: Ср мар 31, 2010 9:15 pm
- Откуда: Томск
- Благодарил (а): 149 раз
- Поблагодарили: 227 раз
Какая я сегодня молодец! - 2022
Я сегодня молодец!
1. купила ребенку бельё, еле уговорила в магаз сходить
2. сделала поверку счетчиков
3. прошла больше 7000 шагов
4. забрала заказ в СП
5. заказала дочке спортивный костюм в школу и себе блузку на работу
6. записала траты в программу
7. развивая любовь к себе купила кружку красивую и потом из неё пила чай.
8. купила продуктов на неделю, ещё правда не всё разобрала, завтра буду доделывать
9. договорилась об экстрамани, завтра начну и к понедельнику будут денежки))))
10. похвалила себя 10 раз!
ура!
1. купила ребенку бельё, еле уговорила в магаз сходить
2. сделала поверку счетчиков
3. прошла больше 7000 шагов
4. забрала заказ в СП
5. заказала дочке спортивный костюм в школу и себе блузку на работу
6. записала траты в программу
7. развивая любовь к себе купила кружку красивую и потом из неё пила чай.
8. купила продуктов на неделю, ещё правда не всё разобрала, завтра буду доделывать
9. договорилась об экстрамани, завтра начну и к понедельнику будут денежки))))
10. похвалила себя 10 раз!
ура!
- Helen_a
- Сообщения: 114
- Зарегистрирован: Ср мар 31, 2010 9:15 pm
- Откуда: Томск
- Благодарил (а): 149 раз
- Поблагодарили: 227 раз
Какая я сегодня молодец! - 2022
Я сегодня молодец!
1. купила ребенку бельё, еле уговорила в магаз сходить
2. сделала поверку счетчиков
3. прошла больше 7000 шагов
4. забрала заказ в СП
5. заказала дочке спортивный костюм в школу и себе блузку на работу
6. записала траты в программу
7. развивая любовь к себе купила кружку красивую и потом из неё пила чай.
8. купила продуктов на неделю, ещё правда не всё разобрала, завтра буду доделывать
9. договорилась об экстрамани, завтра начну и к понедельнику будут денежки))))
10. похвалила себя 10 раз!
ура!
1. купила ребенку бельё, еле уговорила в магаз сходить
2. сделала поверку счетчиков
3. прошла больше 7000 шагов
4. забрала заказ в СП
5. заказала дочке спортивный костюм в школу и себе блузку на работу
6. записала траты в программу
7. развивая любовь к себе купила кружку красивую и потом из неё пила чай.
8. купила продуктов на неделю, ещё правда не всё разобрала, завтра буду доделывать
9. договорилась об экстрамани, завтра начну и к понедельнику будут денежки))))
10. похвалила себя 10 раз!
ура!
- Helen_a
- Сообщения: 114
- Зарегистрирован: Ср мар 31, 2010 9:15 pm
- Откуда: Томск
- Благодарил (а): 149 раз
- Поблагодарили: 227 раз
Какая я сегодня молодец! - 2022
Я сегодня молодец!
1. купила ребенку бельё, еле уговорила в магаз сходить
2. сделала поверку счетчиков
3. прошла больше 7000 шагов
4. забрала заказ в СП
5. заказала дочке спортивный костюм в школу и себе блузку на работу
6. записала траты в программу
7. развивая любовь к себе купила кружку красивую и потом из неё пила чай.
8. купила продуктов на неделю, ещё правда не всё разобрала, завтра буду доделывать
9. договорилась об экстрамани, завтра начну и к понедельнику будут денежки))))
10. похвалила себя 10 раз!
ура!
1. купила ребенку бельё, еле уговорила в магаз сходить
2. сделала поверку счетчиков
3. прошла больше 7000 шагов
4. забрала заказ в СП
5. заказала дочке спортивный костюм в школу и себе блузку на работу
6. записала траты в программу
7. развивая любовь к себе купила кружку красивую и потом из неё пила чай.
8. купила продуктов на неделю, ещё правда не всё разобрала, завтра буду доделывать
9. договорилась об экстрамани, завтра начну и к понедельнику будут денежки))))
10. похвалила себя 10 раз!
ура!
- Helen_a
- Сообщения: 114
- Зарегистрирован: Ср мар 31, 2010 9:15 pm
- Откуда: Томск
- Благодарил (а): 149 раз
- Поблагодарили: 227 раз
Какая я сегодня молодец! - 2022
Какой-то сбой произошел, что сообщение опубликовалось несколько раз. Прошу модераторов удалить, простите за лишнюю работу. Давно на этом форуме не была и только увидела, что почему-то нельзя редактировать и удалять свои сообщения.
- LaGorda
- FlyLady

- Сообщения: 1327
- Зарегистрирован: Ср июл 01, 2009 9:13 pm
- Откуда: Северо-Запад России
- Благодарил (а): 3681 раз
- Поблагодарили: 2413 раз
Какая я сегодня молодец! - 2022
Я сегодня молодец!
Утренний стандарт выполнен на 100%: от коллагена до 1.0 часа чтения художественной книги.
С 08.00 до 18.00 рабочие сессии, в перерывах между ними:
сняла высохшее белье, часть сложила, часть погладила и разнесла по местам + 2 единицы нижнего белья размусорила;
сделала давно откладываемое дело — мелкий ремонт нескольких домашних вещей (зашила/подклеила);
провела ЕЧУ (пыль/полы/пылесос во всей квартире + ЛМ наблестючил всю сантехнику);
приготовила ужин — перловку с тушеной капустой и домашними колбасками на гриле + овощная тарелка;
начала сортировать летнюю одежду и обувь — что-то уберу на хранение в ближайшие дни, а что-то буду миксовать с демисезонными вещами.
В качестве отдыха были 40 минут дневного сна и 1.0 часа вышивки.
Утренний стандарт выполнен на 100%: от коллагена до 1.0 часа чтения художественной книги.
С 08.00 до 18.00 рабочие сессии, в перерывах между ними:
сняла высохшее белье, часть сложила, часть погладила и разнесла по местам + 2 единицы нижнего белья размусорила;
сделала давно откладываемое дело — мелкий ремонт нескольких домашних вещей (зашила/подклеила);
провела ЕЧУ (пыль/полы/пылесос во всей квартире + ЛМ наблестючил всю сантехнику);
приготовила ужин — перловку с тушеной капустой и домашними колбасками на гриле + овощная тарелка;
начала сортировать летнюю одежду и обувь — что-то уберу на хранение в ближайшие дни, а что-то буду миксовать с демисезонными вещами.
В качестве отдыха были 40 минут дневного сна и 1.0 часа вышивки.
Верю в песни как средство от депрессии
- LaGorda
- FlyLady

- Сообщения: 1327
- Зарегистрирован: Ср июл 01, 2009 9:13 pm
- Откуда: Северо-Запад России
- Благодарил (а): 3681 раз
- Поблагодарили: 2413 раз
Какая я сегодня молодец! - 2022
Я сегодня молодец!
Утренний стандарт выполнен на 100%: от коллагена до 1.5 часов вышивки.
С 08.30 до 16.00 рабочие сессии, в перерывах между ними:
вымыла (утром) и обработала спец.средствами (вечером) 3 пары летней обуви: босоножки + шлепки (мои) и мокасины (ЛМ);
вытащила из холодильника часть заготовок и выставила в шкаф-хранилище под окном, протерла в холодильнике все полки;
приготовила демисезонную/осеннюю одежду для себя и ЛМ: рубашки, пуловеры, джинсы, куртки, обувь;
часть летней одежды убрала на хранение;
составляла список дел на осенний сезон по 5 главным векторам жизни
, в планах на выходные довести его до ума, т.е. от «наши космические корабли бороздят просторы Вселенной» к реально выполнимому по временным/финансовым и прочим затратам.
После последней рабочей сессии вышли с ЛИ на прогулку — 2.5 часа
, на обратном пути закупились продуктами в супермаркете.
Утренний стандарт выполнен на 100%: от коллагена до 1.5 часов вышивки.
С 08.30 до 16.00 рабочие сессии, в перерывах между ними:
вымыла (утром) и обработала спец.средствами (вечером) 3 пары летней обуви: босоножки + шлепки (мои) и мокасины (ЛМ);
вытащила из холодильника часть заготовок и выставила в шкаф-хранилище под окном, протерла в холодильнике все полки;
приготовила демисезонную/осеннюю одежду для себя и ЛМ: рубашки, пуловеры, джинсы, куртки, обувь;
часть летней одежды убрала на хранение;
составляла список дел на осенний сезон по 5 главным векторам жизни
После последней рабочей сессии вышли с ЛИ на прогулку — 2.5 часа
Верю в песни как средство от депрессии
- тайка
- FlyBaby

- Сообщения: 211
- Зарегистрирован: Вт май 11, 2010 8:30 am
- Откуда: KZ
- Благодарил (а): 4 раза
- Поблагодарили: 153 раза
Какая я сегодня молодец! - 2022
Я сегодня молодец!
запустила и развесила 4 стирки;
выполнила пятничное ЗК - помыла входную дверь, пол перед дверью;
развесила/расставила осенний декор в квартире;
искупала кошку;
тщательно помыла раковину на кухне;
помыла пол в прихожей, кухне, ванной и туалете;
душ, маска для волос и лица, крем на тело/лицо.

запустила и развесила 4 стирки;
выполнила пятничное ЗК - помыла входную дверь, пол перед дверью;
развесила/расставила осенний декор в квартире;
искупала кошку;
тщательно помыла раковину на кухне;
помыла пол в прихожей, кухне, ванной и туалете;
душ, маска для волос и лица, крем на тело/лицо.
- LaGorda
- FlyLady

- Сообщения: 1327
- Зарегистрирован: Ср июл 01, 2009 9:13 pm
- Откуда: Северо-Запад России
- Благодарил (а): 3681 раз
- Поблагодарили: 2413 раз
Какая я сегодня молодец! - 2022
Я сегодня молодец!
Утренний стандарт начался как обычно - с коллагена, а вот закончился находкой
на кухне маленьких вонючих насекомых. Ох, как я "повеселилась"
: перебрала буфет, нашла источник "счастья", размусорила часть крупяных запасов, перемыла все внутри уксусным раствором, перемыла всю посуду, консервы, оставшиеся крупы пересыпала в стеклянные банки. На энтузиазме (читай - злости) вымыла окно на кухне внутри/снаружи и полы на 2 круга.
В перерывах: работу работала; сходила на почту, отправила авито-посылку; разместила новое объявление на Авито.
Утренний стандарт начался как обычно - с коллагена, а вот закончился находкой
В перерывах: работу работала; сходила на почту, отправила авито-посылку; разместила новое объявление на Авито.
Верю в песни как средство от депрессии
- AnnyZ
- FlyBaby

- Сообщения: 167
- Зарегистрирован: Вс фев 14, 2021 3:28 am
- Откуда: Ливерпуль
- Благодарил (а): 56 раз
- Поблагодарили: 533 раза
Какая я сегодня молодец! - 2022
Я - молодец.
На выходных сделала несколько подходов по разбору завалов, что-то размусорила, что-то отложила на продажу. Пока у меня тактика разобрать кучу на несколько кучек
кухня, ванна, одежда... И главная кучка "нужное, но пока не знаю где хранить"
Много вышивала, питалась достаточно правильно.
Сходила в прачечную. Как же это удобно! 40 минут и одежда и постирана, и высушена.
Составила план дел на неделю.
Определилась с нарядом на свадьбу к брату МЧ.
Купила билеты маме. В ноябре прилетит в гости.
Выспалась наконец то!!!
На выходных сделала несколько подходов по разбору завалов, что-то размусорила, что-то отложила на продажу. Пока у меня тактика разобрать кучу на несколько кучек
Много вышивала, питалась достаточно правильно.
Сходила в прачечную. Как же это удобно! 40 минут и одежда и постирана, и высушена.
Составила план дел на неделю.
Определилась с нарядом на свадьбу к брату МЧ.
Купила билеты маме. В ноябре прилетит в гости.
Выспалась наконец то!!!
- AnnyZ
- FlyBaby

- Сообщения: 167
- Зарегистрирован: Вс фев 14, 2021 3:28 am
- Откуда: Ливерпуль
- Благодарил (а): 56 раз
- Поблагодарили: 533 раза
Какая я сегодня молодец! - 2022
Понедельник - день рабочий, а значит дела по минимуму. Лучше сделать хоть что-то, чем вообще ничего.
И я молодец.
ЗК - помыла плиту, но так как она совсем новая, то это заняло буквально минуту, так что за одно помыла фартук у плиты.
Разобрала несколько "переездных" коробок.
Заказала витамины.
Дала ЦУ МЧ сделать временную табличку с адресом.
Почти решили вопрос с переносом интернета на новый адрес.
Головомойка, укладка.
Выспалась. И это главное
И я молодец.
ЗК - помыла плиту, но так как она совсем новая, то это заняло буквально минуту, так что за одно помыла фартук у плиты.
Разобрала несколько "переездных" коробок.
Заказала витамины.
Дала ЦУ МЧ сделать временную табличку с адресом.
Почти решили вопрос с переносом интернета на новый адрес.
Головомойка, укладка.
Выспалась. И это главное
- Helen_a
- Сообщения: 114
- Зарегистрирован: Ср мар 31, 2010 9:15 pm
- Откуда: Томск
- Благодарил (а): 149 раз
- Поблагодарили: 227 раз
Какая я сегодня молодец! - 2022
Я сегодня молодец!
1. перед работой приготовила салат, взяла себе на обед на работу, ребя тоже поела
2. оплатила за сентябрь английский ребенку
3. постирала
4. вечером разобрала завал на столе
5. погуляла по набережной больше 5000 шагов
6. написала сообщение коллеге насчет доп.работы, вспомнила, что надо озвучивать то, что тебе надо, теперь буду ждать отклика
7. списалась с человеком по поводу оплаты экстрамани - жду денежек
8. заказала ребенку рюкзак в школу
9. записала расходы в программу
10. похвалила себя 10 раз

1. перед работой приготовила салат, взяла себе на обед на работу, ребя тоже поела
2. оплатила за сентябрь английский ребенку
3. постирала
4. вечером разобрала завал на столе
5. погуляла по набережной больше 5000 шагов
6. написала сообщение коллеге насчет доп.работы, вспомнила, что надо озвучивать то, что тебе надо, теперь буду ждать отклика
7. списалась с человеком по поводу оплаты экстрамани - жду денежек
8. заказала ребенку рюкзак в школу
9. записала расходы в программу
10. похвалила себя 10 раз
- тайка
- FlyBaby

- Сообщения: 211
- Зарегистрирован: Вт май 11, 2010 8:30 am
- Откуда: KZ
- Благодарил (а): 4 раза
- Поблагодарили: 153 раза
Какая я сегодня молодец! - 2022
Я - Молодец!
Помыла пол в спальне с утра, помыла подоконники во всех комнатах;
позавтракала как положено - овсяная каша с яблоком;
отвела внуков в школу, потом забрала со школы, отвела внучку на танцы. Прошла 12930 шагов!
потушила капусту с курочкой;
заморозила перец - целенький на фаршировку и резаный;
опять нет воды горячей, пришлось греть, чтобы помыться;
посуда чистая, столы убраны, на кухне порядок.
Помыла пол в спальне с утра, помыла подоконники во всех комнатах;
позавтракала как положено - овсяная каша с яблоком;
отвела внуков в школу, потом забрала со школы, отвела внучку на танцы. Прошла 12930 шагов!
потушила капусту с курочкой;
заморозила перец - целенький на фаршировку и резаный;
опять нет воды горячей, пришлось греть, чтобы помыться;
посуда чистая, столы убраны, на кухне порядок.
- LaGorda
- FlyLady

- Сообщения: 1327
- Зарегистрирован: Ср июл 01, 2009 9:13 pm
- Откуда: Северо-Запад России
- Благодарил (а): 3681 раз
- Поблагодарили: 2413 раз
Какая я сегодня молодец! - 2022
Вчера и сегодня я была молодец!
Утренний стандарт выполнялся на все 100 %, плюс одна осенняя пробежка мне в зачет.
С 08.00 до 16.00 рабочие сессии, в перерывах между ними работала в текущей зоне:
убрала старую пленку, разложенную по верхам кухонных шкафов, протерла от пыли поверхности, газовую трубу, вентиляционную трубу и решетку; застелила все новой пленкой;
ЛМ снял люстру и я ее вымыла;
протерла от пыли карниз и крепления для шторы;
во время готовки прибралась в отдельных ящиках;
протерла полки холодильника, ящики для овощей/фруктов вымыла и застелила чистым пергаментом;
готовила: куриный суп с вермишелью, тушеный картофель с мясом, жаренные со специями кабачки.
А также запустила и развесила 2 стирки - привет, Эверест!
Сделала фотографии несколько вещей для размещения объявлений о продаже - контент для Авито до конца текущей недели готов.
В порядке отдыха: дневной 40-минутный сон, чтение художественной книжки, вышивка.
Утренний стандарт выполнялся на все 100 %, плюс одна осенняя пробежка мне в зачет.
С 08.00 до 16.00 рабочие сессии, в перерывах между ними работала в текущей зоне:
убрала старую пленку, разложенную по верхам кухонных шкафов, протерла от пыли поверхности, газовую трубу, вентиляционную трубу и решетку; застелила все новой пленкой;
ЛМ снял люстру и я ее вымыла;
протерла от пыли карниз и крепления для шторы;
во время готовки прибралась в отдельных ящиках;
протерла полки холодильника, ящики для овощей/фруктов вымыла и застелила чистым пергаментом;
готовила: куриный суп с вермишелью, тушеный картофель с мясом, жаренные со специями кабачки.
А также запустила и развесила 2 стирки - привет, Эверест!
В порядке отдыха: дневной 40-минутный сон, чтение художественной книжки, вышивка.
Верю в песни как средство от депрессии
-
Мунё
- FlyBaby

- Сообщения: 180
- Зарегистрирован: Сб авг 14, 2021 1:49 pm
- Благодарил (а): 69 раз
- Поблагодарили: 580 раз
Какая я сегодня молодец! - 2022
Я сегодня молодец!
Задание Келли - немного разобрала холодильник
Постирала два одеяла
Протёрла от пыли небольшой стеллаж с книгами и сами книги из него
Собрала землю, которая кошка рассыпала
Вызвала химчистку ковров на завтра
Поменяла постельное белье
Пылесос в кабинете и помыла там же пол (половину комнаты)
Пылесос ящиков тумбочки и протёрла снаружи
Помыла плиту
Это все очень быстро вечером
А так - весь день отдыхала

Задание Келли - немного разобрала холодильник
Постирала два одеяла
Протёрла от пыли небольшой стеллаж с книгами и сами книги из него
Собрала землю, которая кошка рассыпала
Вызвала химчистку ковров на завтра
Поменяла постельное белье
Пылесос в кабинете и помыла там же пол (половину комнаты)
Пылесос ящиков тумбочки и протёрла снаружи
Помыла плиту
Это все очень быстро вечером
А так - весь день отдыхала
