Страница для вдохновения! :)

[Ma-Mashka]

Все-таки решила я завести виртуальную страничку для вдохновния!!!!
Дорогие флаюшки!!!
Пишем сюда все, что помогает вам летать!!
Свои благодарности и комментарии отсылайте авторам.
В теме не сорите, вы же ФлайЛеди

[Аленка Иванова]

Сегодня я хочу рассказать вам о невероятно простом и эффективном инструменте, который поможет преобразить ваш дом, даже если в нём беспорядка больше, чем чистоты и красоты. Да-да-да, я говорю о пятиминутном спасении комнаты, о котором вы, возможно, уже слышали или даже пробовали применять на практике.

messy.jpg

Разгребаем завалы летаючи

[Аленка Иванова]

Дорогие Флаюшки!

Сегодня мы поговорим о простом, но эффективном способе поддерживать чистоту в ванной комнате и туалете. Этот инструмент в системе FlyLady называется "Swish and Swipe" или «Полёты с ёршиком».

swish_and_swipe.jpg

Что такое "Полёты с ёршиком"?

[Аленка Иванова]

Как планировать свою жизнь, даже если вы склонны к более спонтанным решениям? Мне думается, что иррациональность и планирование могут жить в гармонии! Давайте разберемся, как найти баланс между этими двумя крайностями.

planning.jpg

Как найти баланс между спонтанностью и организованностью

[Аленка Иванова]

Сегодня я хотела бы поделиться с вами некоторыми основными принципами размусоривания, которые помогут вам избавиться от лишних вещей – они создают беспорядок, портят нам настроение и занимают весьма ценные квадратные метры в наших квартирах.

declutter.jpg

Избавляемся от хлама в домах

[Аленка Иванова]

Знаете как это бывает – планов громадьё, а с какой стороны к ним подступиться, вообще не понятно. Давайте поговорим о том, как как создавать ежедневные, недельные и месячные планы для оптимальной организации нашего времени и воплощения в жизнь наших планов, а также об инструментах, которые помогут нам упростить процесс планирования.

planning.jpg

Оптимальная организация времени и задач

[Аленка Иванова]

Мы все время говорим о том, как избавиться от ненужных вещей и упростить свою жизнь, но что насчет тех предметов, к которым мы испытываем особую привязанность? Как эта связь влияет на процесс размусоривания?

declutter.jpg

Эмоциональная связь с вещами и как она может повлиять на процесс размусоривания

[Аленка Иванова]

Дорогие Флаюшки!

Сегодня мы поговорим о таком принципе, который мы все, наверное, слышали с детства: "Либо сделай как следует, либо не делай вовсе". И если кажется, что это мудрое наставление, которое должно подталкивать нас к желаемым результатам, то я предлагаю взглянуть на него с другой стороны.

do.jpg

Какими проблемами этот принцип может обернуться

[Аленка Иванова]

Давайте поговорим о важности сезонных списков дел и как они помогают нам достичь наших целей, облегчить повседневные задачи и добиться успеха.

Жизнь полна различных обязанностей и задач, и порой может показаться, что времени недостаточно на все. Но не отчаивайтесь! Такой инструментарий в планировании, как "Сезонные списки дел" поможет нам снять ещё одну часть груза забот с наших плеч.

flight_plan.png

Почему сезонные списки дел так важны?

[Аленка Иванова]

Мы все любим хранить вещи, которые имеют для нас особенное значение, но частенько их становится слишком много. Есть ли способы размусориться и не испытывать чувство вины, грусти или даже разочарования?

declutter.jpg

Пытаемся найти баланс

[Аленка Иванова]

Я уже писала о том, что я нежно люблю свой электронный календарь. Но при всём при этом, я параллельно использую и бумажный ежедневник, а так же прорву обычных листов для черновиков.
Почему?
Просто потому, что, зачастую, планирование на бумаге более эффективно, чем использование гаджетов или планирование в уме.

paper.jpg

В чем преимущество бумаги с ручкой

[Аленка Иванова]

Любая из нас, наверное, сталкивалась с этой ситуацией: вы приобрели что-то, что казалось вам необходимым или просто прекрасным, только чтобы через некоторое время понять, что это приобретение было ошибкой. И что делает большинство из нас в таких случаях? Мы запихиваем предмет в дальний угол шкафа. Ну...Или как порядочные Флаюшки пытаемся собрать всё имеющееся у нас мужество и избавиться от ненужного нам предмета. Именно в этот момент нас охватывает чувство вины.

Что же делать, чтобы избавить себя от этого чувства и перестать мучить себя за потраченные деньги?

blaming.jpg

Как перестать мучить себя за потраченные деньги

[Аленка Иванова]

Сегодня поговорим о таком замечательном инструменте, как планирование от обратного. Это не просто список задач, это стратегия достижения своих мечт!

planning.jpg

Достигаем целей шаг за шагом

[Аленка Иванова]

Домашние дела включают в себя многое: и уборку, и готовку, и наведение порядка, и домашние задания, и заботу о себе, а не только о других. И вот, казалось бы, обувь тут не так важна – мы же дома. Но, как показывает практика, именно обувь, а не только сексуальное нижнее бельё, может изменить наше внутреннее состояние.

shoes.jpg

Ох, уж этот самый острый вопрос в системе FlyLady – обувь.

[Аленка Иванова]

Сегодня мы поговорим о том, как использование хронометража может стать вашим лучшим другом в борьбе с прокрастинацией. Да-да, вы не ослышались! Время не только драгоценный ресурс, но и мощный инструмент, который поможет вам эффективнее справляться со своими делами.

stopwatch.jpg

Путь к эффективности

[Аленка Иванова]

Дела на работе, заботы по дому, встречи с друзьями, тренировки в спортзале, и это только вершина айсберга. И знаете, что помогает сохранить баланс и избежать чувства постоянной спешки? Правильно, планирование!

Cегодня мы поговорим о важном навыке, который может стать вашим лучшим другом в борьбе с повседневным стрессом и перегрузкой — о планировании недели. Казалось бы, что может быть проще, чем записать список дел на бумажке?

Но, поверьте, планирование - это настоящее искусство, которое поможет вам не только эффективно управлять временем, но и сохранять баланс между работой, личной жизнью и саморазвитием.

week.jpg

Зачем это вообще нужно?