Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
Модератор: Аленка Иванова
- Лана Р.
- FlyBaby

- Сообщения: 265
- Зарегистрирован: Сб фев 10, 2024 10:58 am
- Благодарил (а): 1465 раз
- Поблагодарили: 1014 раз
Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
Отчет за 12-13 апреля
Покупки:
- яблоки, 0,8 кг;
- капуста, 2,3 кг;
- лимон, 1 шт.,
- хлеб, булочки;
- хлебцы, 2 уп. по 100 г
Все на 455 руб.
Всего за апрель 3510 руб. (27% от лимита).
Питание (за 2 дня):
- каша гречневая;
- каша из овсяных хлопьев;
- яйца, рыбные консервы;
- куриные бедра отварные, куриный бульон;
- травяной чай, варенье из боярышника, мед;
- яблоки.
Покупки:
- яблоки, 0,8 кг;
- капуста, 2,3 кг;
- лимон, 1 шт.,
- хлеб, булочки;
- хлебцы, 2 уп. по 100 г
Все на 455 руб.
Всего за апрель 3510 руб. (27% от лимита).
Питание (за 2 дня):
- каша гречневая;
- каша из овсяных хлопьев;
- яйца, рыбные консервы;
- куриные бедра отварные, куриный бульон;
- травяной чай, варенье из боярышника, мед;
- яблоки.
Учусь летать 
- Бабье лето
- FlyLady

- Сообщения: 1185
- Зарегистрирован: Ср фев 24, 2016 4:40 pm
- Откуда: Южный Урал,56 регион
- Благодарил (а): 8557 раз
- Поблагодарили: 6932 раза
Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
Всем доброго времени суток!
Отсутствовала по причине госпитализации
Отчет за 5-14 апреля
Готовила / ели
щи 3,6 л
суп вермишелевый 1 л
рассольник по домашнему 3,6 л
плов на свинине большой казан,часть отправила в заморозку
лагман на 500 гр говядины
лапшу лагманную
витушки варил ЛС в мое отсутствие
кашу овсяную молочную варил ЛМ в мое отсутствие
каша манная на 1 л молока
рататуй классический
бедра куриные 6 шт запекла в сметанно - сырном соусе
рис на гарнир с луком,чесноком,морковью и маслинами
салат помОгур
паровой картофель с филе сельди
яйца в мешочек
оладьи
кисель
З - манная каша,бутерброд с сыром,кофе зерновой со сливками,кофе растворимый,чай
О - салат,рассольник по - домашнему,бутерброды с салом,,допили кисель вишнево - черно смородиновый
У - рататуй + рис с бедрами куриными,чай
П - мандарины,апельсин,бутерброды с Краковской,сухофрукты с орешками и семенами
Покупки отметила тут
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
19 800 / /10 807 /8 993
скидка - 239 + 199 + 7 + 16,50 + 353,50 + 8,50 + 9,50 + 38,99 +
Отсутствовала по причине госпитализации
Отчет за 5-14 апреля
Готовила / ели
щи 3,6 л
суп вермишелевый 1 л
рассольник по домашнему 3,6 л
плов на свинине большой казан,часть отправила в заморозку
лагман на 500 гр говядины
лапшу лагманную
витушки варил ЛС в мое отсутствие
кашу овсяную молочную варил ЛМ в мое отсутствие
каша манная на 1 л молока
рататуй классический
бедра куриные 6 шт запекла в сметанно - сырном соусе
рис на гарнир с луком,чесноком,морковью и маслинами
салат помОгур
паровой картофель с филе сельди
яйца в мешочек
оладьи
кисель
З - манная каша,бутерброд с сыром,кофе зерновой со сливками,кофе растворимый,чай
О - салат,рассольник по - домашнему,бутерброды с салом,,допили кисель вишнево - черно смородиновый
У - рататуй + рис с бедрами куриными,чай
П - мандарины,апельсин,бутерброды с Краковской,сухофрукты с орешками и семенами
Покупки отметила тут
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
19 800 / /10 807 /8 993
скидка - 239 + 199 + 7 + 16,50 + 353,50 + 8,50 + 9,50 + 38,99 +
- ЮлияБ
- FlyBaby

- Сообщения: 162
- Зарегистрирован: Пт ноя 11, 2022 10:22 am
- Благодарил (а): 576 раз
- Поблагодарили: 867 раз
Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
13.04.25
Куплено: огурцы среднеплодные 230 г, кефир 1% 430 г, творог обезжиренный 180 г * 2 шт., сливки 10% 200 мл, чебупели ветчина/сыр 300 г, молоко 2,5% 900 г = 457,01 руб.
Еда:
Завтрак: творожная запеканка с изюмом, сыр с черным перцем, сыр с цедрой лимона и мятой. Кофе с сиропом «лесной орех». У мужа к кофе сливки, овсяные кексики.
Обед мой: чебупели с ветчиной и сыром.
Разделала купленного вчера цыпленка. Запекла кусок филе куриной грудки. Сделала картофельное пюре, запарила на завтра стакан гречки. Решила, раз уж аппетита все равно нет, устроить себе разгрузочную неделю
.
Ужин: у мужа куриные желудочки, у меня половинка от запеченного филе, у обоих картофельное пюре, квашеная капуста. Муж пил чай с овсяными кексиками.
Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 457,01/7710,48/5489,52/13200
Мясо/рыба (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 0,00/3284,56/3315,44/6600
Куплено: огурцы среднеплодные 230 г, кефир 1% 430 г, творог обезжиренный 180 г * 2 шт., сливки 10% 200 мл, чебупели ветчина/сыр 300 г, молоко 2,5% 900 г = 457,01 руб.
Еда:
Завтрак: творожная запеканка с изюмом, сыр с черным перцем, сыр с цедрой лимона и мятой. Кофе с сиропом «лесной орех». У мужа к кофе сливки, овсяные кексики.
Обед мой: чебупели с ветчиной и сыром.
Разделала купленного вчера цыпленка. Запекла кусок филе куриной грудки. Сделала картофельное пюре, запарила на завтра стакан гречки. Решила, раз уж аппетита все равно нет, устроить себе разгрузочную неделю
Ужин: у мужа куриные желудочки, у меня половинка от запеченного филе, у обоих картофельное пюре, квашеная капуста. Муж пил чай с овсяными кексиками.
Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 457,01/7710,48/5489,52/13200
Мясо/рыба (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 0,00/3284,56/3315,44/6600
- Лана Р.
- FlyBaby

- Сообщения: 265
- Зарегистрирован: Сб фев 10, 2024 10:58 am
- Благодарил (а): 1465 раз
- Поблагодарили: 1014 раз
Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
Отчет за 14 апреля
Трат нет.
Всего за апрель - 3510 руб. (27% от лимита).
Питание:
- каша из овсяных хлопьев;
- суп-лапша с мясом на курином бульоне;
- булочка с маслом, яйца;
- травяной чай, мед.
Трат нет.
Всего за апрель - 3510 руб. (27% от лимита).
Питание:
- каша из овсяных хлопьев;
- суп-лапша с мясом на курином бульоне;
- булочка с маслом, яйца;
- травяной чай, мед.
Учусь летать 
-
Алёнушка)
- FlyTeen

- Сообщения: 488
- Зарегистрирован: Ср дек 11, 2019 11:57 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 1335 раз
- Поблагодарили: 2030 раз
Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
14 апреля:
Готовила/ели: суп рыбный из форели, бигус из свежей капусты со свининой, бутерброды с Виолой, кофе. чай с халвой, апельсины.
Покупка продуктов: яйца СО 20шт , филе сельди 250гр, огурцы 220гр, томаты 320гр, халва 210гр, конфеты Птичье молоко 200гр, батон, изюм 256гр, дрожжи, разрыхлитель, посыпка, глазурь, кисель - на сумму 1198,18руб.
Все расходы по категориям веду в первом посту.
Изюм, разрыхлитель, дрожжи можно было не покупать: всё это есть на квартире, но закончилось на даче. Я не проверила запасы перед поездкой в магазин.
Взяла из запаса: набор для ухи из форели, 350гр свинины.
Капуста, картошка, морковь - есть в холодильнике
Лимит / Расход в день/ Расход всего / Остаток
11880 / 1198,2 / 5855,5 / 6024,5
Готовила/ели: суп рыбный из форели, бигус из свежей капусты со свининой, бутерброды с Виолой, кофе. чай с халвой, апельсины.
Покупка продуктов: яйца СО 20шт , филе сельди 250гр, огурцы 220гр, томаты 320гр, халва 210гр, конфеты Птичье молоко 200гр, батон, изюм 256гр, дрожжи, разрыхлитель, посыпка, глазурь, кисель - на сумму 1198,18руб.
Все расходы по категориям веду в первом посту.
Изюм, разрыхлитель, дрожжи можно было не покупать: всё это есть на квартире, но закончилось на даче. Я не проверила запасы перед поездкой в магазин.
Взяла из запаса: набор для ухи из форели, 350гр свинины.
Капуста, картошка, морковь - есть в холодильнике
Лимит / Расход в день/ Расход всего / Остаток
11880 / 1198,2 / 5855,5 / 6024,5
-
Ha_ha_hanna
- FlyBaby

- Сообщения: 160
- Зарегистрирован: Чт дек 26, 2019 2:04 pm
- Откуда: Беларусь
- Благодарил (а): 1557 раз
- Поблагодарили: 1596 раз
Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
Добрый вечер!
Отчёт за 14.04 2025 г.
Лимит/траты за день/траты всего/остаток
724.68/0/438.95/285.73
Готовила: куриные крылья в томатно-медовом соусе, салат из капусты, огурца и томатов с йогуртом, кус-кус, отбивные из свинины подарила (из заморозки)
Завтрак: овсяноблин с творожным сыром и рулядой с черносливом, чай/какао, доедали торт.
Обед: отбивные, кус-кус, огурец, чай.
Ужин: куриные крылья, салат, чай/какао.
ЛД в школу брала снеки из индейки, яблоко и орешки.
Ничего не выбрасывала, никого не угощали.
Отчёт за 14.04 2025 г.
Лимит/траты за день/траты всего/остаток
724.68/0/438.95/285.73
Готовила: куриные крылья в томатно-медовом соусе, салат из капусты, огурца и томатов с йогуртом, кус-кус, отбивные из свинины подарила (из заморозки)
Завтрак: овсяноблин с творожным сыром и рулядой с черносливом, чай/какао, доедали торт.
Обед: отбивные, кус-кус, огурец, чай.
Ужин: куриные крылья, салат, чай/какао.
ЛД в школу брала снеки из индейки, яблоко и орешки.
Ничего не выбрасывала, никого не угощали.
- ЮлияБ
- FlyBaby

- Сообщения: 162
- Зарегистрирован: Пт ноя 11, 2022 10:22 am
- Благодарил (а): 576 раз
- Поблагодарили: 867 раз
Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
14.04.25
Куплено: кефир 1% 430 г, разрыхлитель теста 10 г * 3 шт., яйца куриные С1 10 шт. = 144,96 руб.
Еда:
Завтрак: у меня гречка, творог обезжиренный. У мужа овсянка на молоке с финиками, сыр с цедрой лимона и мятой. Кофе с сиропом «лесной орех». У мужа к кофе сливки, овсяные кексики.
Перекус мой: кефир.
Обед мой: гречка, зеленый чай.
Запекла еще кусок филе куриной грудки. Сварила бульон из куриного остова, морс из калины. Испекла медово-манные коржики. Сделала картофельное пюре.
Ужин: у мужа куриные желудочки, картофельное пюре, квашеная капуста. У меня кусочек куриного филе, гречка, половина огурца. Муж пил чай с овсяными кексиками (доел).
Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 144,96/7855,44/5344,56/13200
Мясо/рыба (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 0,00/3284,56/3315,44/6600
Куплено: кефир 1% 430 г, разрыхлитель теста 10 г * 3 шт., яйца куриные С1 10 шт. = 144,96 руб.
Еда:
Завтрак: у меня гречка, творог обезжиренный. У мужа овсянка на молоке с финиками, сыр с цедрой лимона и мятой. Кофе с сиропом «лесной орех». У мужа к кофе сливки, овсяные кексики.
Перекус мой: кефир.
Обед мой: гречка, зеленый чай.
Запекла еще кусок филе куриной грудки. Сварила бульон из куриного остова, морс из калины. Испекла медово-манные коржики. Сделала картофельное пюре.
Ужин: у мужа куриные желудочки, картофельное пюре, квашеная капуста. У меня кусочек куриного филе, гречка, половина огурца. Муж пил чай с овсяными кексиками (доел).
Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 144,96/7855,44/5344,56/13200
Мясо/рыба (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 0,00/3284,56/3315,44/6600
- Olga N
- FlyTeen

- Сообщения: 370
- Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 7:35 pm
- Откуда: Россия, Новосибирск
- Благодарил (а): 798 раз
- Поблагодарили: 732 раза
Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
Отчет за 14 апреля 2025
Купили: 196,98 – сливки, 89,99 – булка хлеба Украинского, 88,8 – мин вода
Еда вне дома:
ИТОГО - 375,58
Положила в запас: -
Взяла из запаса: -
Готовка: не готовила, доедали то что осталось
Ели:
З: утренний кофе со сливками 3 чашки 3 горячих бутерброда с сыром, ЛМ – бутерброды, чай
О: доела борщ с мясом, хлеб; ЛМ – доел манты, холодец, хлеб, чай
У: доели окрошку на тане, по кусочку шашлыка, холодец с хренодером, 2 ириски, 2 грецких ореха
Перекус: банан, ирис,
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
13 200 /375,58/11997,33/ 1202,67
Купили: 196,98 – сливки, 89,99 – булка хлеба Украинского, 88,8 – мин вода
Еда вне дома:
ИТОГО - 375,58
Положила в запас: -
Взяла из запаса: -
Готовка: не готовила, доедали то что осталось
Ели:
З: утренний кофе со сливками 3 чашки 3 горячих бутерброда с сыром, ЛМ – бутерброды, чай
О: доела борщ с мясом, хлеб; ЛМ – доел манты, холодец, хлеб, чай
У: доели окрошку на тане, по кусочку шашлыка, холодец с хренодером, 2 ириски, 2 грецких ореха
Перекус: банан, ирис,
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
13 200 /375,58/11997,33/ 1202,67
-
Hola-Ola
- FlyBaby

- Сообщения: 213
- Зарегистрирован: Ср янв 01, 2014 7:22 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 2734 раза
- Поблагодарили: 1916 раз
Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
13 апреля
220 перекресток молоко 0,9 две бутылки.
Завтрак. Каша гречневая молочная, бутерброд с маслом, кофе с молоком, черносмородиновое варенье.
Обед. Картофель отварной с сосисками. Чуть позже молоко и бутерброд с маслом и яблочным джемом.
Ужин. Куриное крыло, салат коул слоу.
В течение вечера пила пина-коладу.
Готовка. Суп вермишелевый на курином бульоне, жареные куриные части (бедра, голени и крылья), салат коул слоу.
14 апреля
Магнит 846 рублей - конфеты разные 6 видов.
Пятерочка 243 рубля - два молока нашей дойки 0,9, две слойки с сосисками, хачапуря с сыром и ветчиной. Списала апельсинки.
Завтрак. Бутерброд с маслом и сыром, кофе с молоком.
Обед. Хачапуря с ветчиной и сыром, две конфеты ласточка.
Ужин. Спагетти с фаршем болоньезе и тертым сыром, чай, конфета прохлада (типа баунти, кокосовая).
Ночной дожор. Яйцо вкрутую с майонезом.
Готовка. Спагетти, фарш (свинина) с соусом болоньезе (закрутка), салат морковь по-корейски. Сыну на завтрак жарила яичницу.
Всего за месяц 7928 рублей.
Остаток 15172 рубля. Лимит 23100.
220 перекресток молоко 0,9 две бутылки.
Завтрак. Каша гречневая молочная, бутерброд с маслом, кофе с молоком, черносмородиновое варенье.
Обед. Картофель отварной с сосисками. Чуть позже молоко и бутерброд с маслом и яблочным джемом.
Ужин. Куриное крыло, салат коул слоу.
В течение вечера пила пина-коладу.
Готовка. Суп вермишелевый на курином бульоне, жареные куриные части (бедра, голени и крылья), салат коул слоу.
14 апреля
Магнит 846 рублей - конфеты разные 6 видов.
Пятерочка 243 рубля - два молока нашей дойки 0,9, две слойки с сосисками, хачапуря с сыром и ветчиной. Списала апельсинки.
Завтрак. Бутерброд с маслом и сыром, кофе с молоком.
Обед. Хачапуря с ветчиной и сыром, две конфеты ласточка.
Ужин. Спагетти с фаршем болоньезе и тертым сыром, чай, конфета прохлада (типа баунти, кокосовая).
Ночной дожор. Яйцо вкрутую с майонезом.
Готовка. Спагетти, фарш (свинина) с соусом болоньезе (закрутка), салат морковь по-корейски. Сыну на завтрак жарила яичницу.
Всего за месяц 7928 рублей.
Остаток 15172 рубля. Лимит 23100.
-
Алёнушка)
- FlyTeen

- Сообщения: 488
- Зарегистрирован: Ср дек 11, 2019 11:57 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 1335 раз
- Поблагодарили: 2030 раз
Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
Добрый вечер!
15.04.25:
З: яичница, кофе с конфетами
О: бигус ( доели), помОгур, чай
Уехали на дачу.
У: оладьи на сметане со сливовым джемом, чай
Трат не было
15.04.25:
З: яичница, кофе с конфетами
О: бигус ( доели), помОгур, чай
Уехали на дачу.
У: оладьи на сметане со сливовым джемом, чай
Трат не было
- Лана Р.
- FlyBaby

- Сообщения: 265
- Зарегистрирован: Сб фев 10, 2024 10:58 am
- Благодарил (а): 1465 раз
- Поблагодарили: 1014 раз
Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
Отчет за 15 апреля
Трат нет.
Всего за апрель - 3510 руб. (27% от лимита).
Питание:
- каша из овсяных хлопьев;
- овощной суп;
- вермишель;
- яйца, рыбные консервы;
- травяной чай с лимоном; яблоки.
Трат нет.
Всего за апрель - 3510 руб. (27% от лимита).
Питание:
- каша из овсяных хлопьев;
- овощной суп;
- вермишель;
- яйца, рыбные консервы;
- травяной чай с лимоном; яблоки.
Учусь летать 
- bellka n
- FlyTeen

- Сообщения: 678
- Зарегистрирован: Сб дек 07, 2013 3:35 pm
- Откуда: СФО, Кемерово
- Благодарил (а): 268 раз
- Поблагодарили: 958 раз
Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
Яйцо домашнее 10 шт 130.00
Соус майонезный 24,99 сосиски Индилайт 229,99 апельсины 1,71 кг 136,78 мандарины 1,212 кг 218,15 огурцы свежие 0,572 кг 80,07
Шашлык свиной 3 шт 720,00
Итого: 1 539,98
С начала месяца 6 312,83 (остаток 287,17 из 6600,00)
7-15 апреля
Сварила рассольник (огурцы соленые были в заморозке, перловка осталась с прошлой неделе), доедала курицу, макароны, сосиски, бутерброды с ветчиной/сыровяленым бедром индейки/пюре из авокадо, печенье орешки
Соус майонезный 24,99 сосиски Индилайт 229,99 апельсины 1,71 кг 136,78 мандарины 1,212 кг 218,15 огурцы свежие 0,572 кг 80,07
Шашлык свиной 3 шт 720,00
Итого: 1 539,98
С начала месяца 6 312,83 (остаток 287,17 из 6600,00)
7-15 апреля
Сварила рассольник (огурцы соленые были в заморозке, перловка осталась с прошлой неделе), доедала курицу, макароны, сосиски, бутерброды с ветчиной/сыровяленым бедром индейки/пюре из авокадо, печенье орешки
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
жизнь задыхается без цели
- Olga N
- FlyTeen

- Сообщения: 370
- Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 7:35 pm
- Откуда: Россия, Новосибирск
- Благодарил (а): 798 раз
- Поблагодарили: 732 раза
Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
Отчет за 15 апреля 2025
Купили: мин. вода, зефир, орешки кешью
Еда вне дома:
ИТОГО – расход пока не считала, потом уточню
Положила в запас: - фрикадельки
Взяла из запаса: - фарш 700 гр, картофелину, лук , ½ огурца помидор, салат 50 гр.
Готовка: пожарила котлеты, накрутила фрикаделек в запас
Ели:
З: утренний кофе со сливками 2 чашки 2 бутерброда с сыром, ЛМ – бутерброды, чай
О: уха, кусочек рыбы, апельсин; ЛМ – уха, кусочек рыбы, доел холодец, хлеб, чай
У: котлеты, на гарнир каша гречневая, салат Помогур, 2 конфеты
Перекус: банан, апельсин, орешки кешью,
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
13 200 /-/11997,33/ 1202,67
Купили: мин. вода, зефир, орешки кешью
Еда вне дома:
ИТОГО – расход пока не считала, потом уточню
Положила в запас: - фрикадельки
Взяла из запаса: - фарш 700 гр, картофелину, лук , ½ огурца помидор, салат 50 гр.
Готовка: пожарила котлеты, накрутила фрикаделек в запас
Ели:
З: утренний кофе со сливками 2 чашки 2 бутерброда с сыром, ЛМ – бутерброды, чай
О: уха, кусочек рыбы, апельсин; ЛМ – уха, кусочек рыбы, доел холодец, хлеб, чай
У: котлеты, на гарнир каша гречневая, салат Помогур, 2 конфеты
Перекус: банан, апельсин, орешки кешью,
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
13 200 /-/11997,33/ 1202,67
- ЮлияБ
- FlyBaby

- Сообщения: 162
- Зарегистрирован: Пт ноя 11, 2022 10:22 am
- Благодарил (а): 576 раз
- Поблагодарили: 867 раз
Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
15.04.25
Куплено: лук репчатый 216 г, картофель 858 г, сметана 15% 300 г, морковь 102 г, кефир 1% 430 г, хлопья из голозерного овса 375 г = 294,17 руб. Еще 129 рублей списала «апельсинками».
Еда:
Завтрак: у меня гречка, творог обезжиренный. У мужа овсянка на молоке с финиками, сыр с цедрой лимона и мятой. Кофе с сиропом «лесной орех». У мужа к кофе сливки, медово-манные коржики.
Перекус мой: кефир.
Обед мой: гречка с кусочком куриного филе, зеленый чай.
Второй перекус: меня с моим кашлем отправили работать из дома, чтобы не распространять вирусы, а муж закончил с заказами раньше времени и тоже приехал домой рано. В итоге в качестве второго перекуса пили кофе – я с сыром с черным перцем, муж со сливками, медово-манными коржиками и сыром с цедрой лимона и мятой (сыр доел).
Запарила еще стакан гречки. Сварила рассольник на курином бульоне. Испекла постные медовые булочки.
Ужин: у мужа рассольник. У меня кусочек куриного филе, гречка, половина огурца. Муж пил морс с булочками.
Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 294,17/8149,61/5050,39/13200
Мясо/рыба (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 0,00/3284,56/3315,44/6600
Куплено: лук репчатый 216 г, картофель 858 г, сметана 15% 300 г, морковь 102 г, кефир 1% 430 г, хлопья из голозерного овса 375 г = 294,17 руб. Еще 129 рублей списала «апельсинками».
Еда:
Завтрак: у меня гречка, творог обезжиренный. У мужа овсянка на молоке с финиками, сыр с цедрой лимона и мятой. Кофе с сиропом «лесной орех». У мужа к кофе сливки, медово-манные коржики.
Перекус мой: кефир.
Обед мой: гречка с кусочком куриного филе, зеленый чай.
Второй перекус: меня с моим кашлем отправили работать из дома, чтобы не распространять вирусы, а муж закончил с заказами раньше времени и тоже приехал домой рано. В итоге в качестве второго перекуса пили кофе – я с сыром с черным перцем, муж со сливками, медово-манными коржиками и сыром с цедрой лимона и мятой (сыр доел).
Запарила еще стакан гречки. Сварила рассольник на курином бульоне. Испекла постные медовые булочки.
Ужин: у мужа рассольник. У меня кусочек куриного филе, гречка, половина огурца. Муж пил морс с булочками.
Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 294,17/8149,61/5050,39/13200
Мясо/рыба (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 0,00/3284,56/3315,44/6600
-
tihonya_
- FlyLady

- Сообщения: 1129
- Зарегистрирован: Сб янв 06, 2018 10:50 pm
- Благодарил (а): 274 раза
- Поблагодарили: 2671 раз
Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
не успела моргнуть - уже почти 10 дней прошло
хорошо хоть траты все записывала, но что ела в последние дни - не вспомню
14.04 (понедельник)
З: омлет с помидорами и зеленью, морс, кофе
ланч: суп-лапша на бульоне из перепелки, белый хлеб, морк, мандарин
О: пельмени со сметаной, салат из помидоров с чесноком и майонезом, остатки морса
У: бутерброд с колбасой, молоко, мандарин
15.04 (вторник)
З: бутерброды с маслом и колбасой, кофе
Ланч: питахайя, молоко
О: хлеб, икра сельди с луком, свежевыжатый апельсиновый сок
У: говядина с овощами, чай
ночной дожор: бутерброд с маслом и колбасой, молоко
16.04 (среда)
З: йогурт, кофе, банан
Ланч: говядина с овощами, чай, бутерброд с колбасным сыром, яблоко
О: чай с конфетами, апельсин
У: лохикейто, соленый чеснок, морковка, мандарин, чай
Купила: хлеб разный, икра сельди, огурцы, перец сладкий, зелень разная, яблоки, мандарины, бананы, апельсины, груши китайские, питахайя, сметана, йогурты в ассортименте, яйца, кефир, помидоры, бекон, конфеты батончики, смесь из орехов и изюма, молоко, баклажан
Выкинула: -
Угостили: -
Я угостила: -
траты за день: 3681
ИТОГО: 7935 руб.
готовая еда:
суши-роллы 599
ИТОГО: 599 руб.
алкоголь:
ИТОГО:
хорошо хоть траты все записывала, но что ела в последние дни - не вспомню
14.04 (понедельник)
З: омлет с помидорами и зеленью, морс, кофе
ланч: суп-лапша на бульоне из перепелки, белый хлеб, морк, мандарин
О: пельмени со сметаной, салат из помидоров с чесноком и майонезом, остатки морса
У: бутерброд с колбасой, молоко, мандарин
15.04 (вторник)
З: бутерброды с маслом и колбасой, кофе
Ланч: питахайя, молоко
О: хлеб, икра сельди с луком, свежевыжатый апельсиновый сок
У: говядина с овощами, чай
ночной дожор: бутерброд с маслом и колбасой, молоко
16.04 (среда)
З: йогурт, кофе, банан
Ланч: говядина с овощами, чай, бутерброд с колбасным сыром, яблоко
О: чай с конфетами, апельсин
У: лохикейто, соленый чеснок, морковка, мандарин, чай
Купила: хлеб разный, икра сельди, огурцы, перец сладкий, зелень разная, яблоки, мандарины, бананы, апельсины, груши китайские, питахайя, сметана, йогурты в ассортименте, яйца, кефир, помидоры, бекон, конфеты батончики, смесь из орехов и изюма, молоко, баклажан
Выкинула: -
Угостили: -
Я угостила: -
траты за день: 3681
ИТОГО: 7935 руб.
готовая еда:
суши-роллы 599
ИТОГО: 599 руб.
алкоголь:
ИТОГО:
Последний раз редактировалось tihonya_ Ср апр 16, 2025 10:55 pm, всего редактировалось 1 раз.
