Питаемся на 230 рублей в день. Сентябрь 2025

[tihonya_]

07.09 (воскресенье)
З: яичница, 2 мини сосиски, чиабатта, кофе
Ланч: чай с печенюшкой, сушки и кусочек колбасы
О: кормили на работе
У: пиво б/а с закусками (сыр, оливки, колбаса, сушеные томаты)

Купила: инжир, сливы, ряженка, пиво б/а
Выкинула: -
Подарили/пришло: -
Я подарила/угостила: -

Расход (в день):-
Продукты: 623
Готовая еда: -
Алкоголь: -

ИТОГО: 5432 руб.
Продукты: 4684
Готовая еда: 548
Алкоголь: 200

[natalia-mira]

07.09.25.
Завтр. Яичница(1яйцо,помидор,рожки),капустный салат, бутер (хлеб белый,паштет,рулет из индейки), кофе с молоком.
Об. Ходила в гости,встречались с однокурсниками.
Траты.
Виноград Тайфи 97.90х0.456=45
Сухарики 14х2=28
Багетсы 40
Фасоль красная 64
Салат Чука 140
Лимит / Расход в день / Расход всего / Остаток
6900 / 317 / 1707 / 5193

[Бабье лето]

Отчет за 7 сентября
Взяла из запаса
400 гр - фарш из легкого для блинчиков
400 гр - пачка творога для блинчиков
500 мл молока для блинчиков
9 - 4 яйца для блинчиков ,1 в фарш из легкого,2 яйца вкрутую передала ЛМ,2 яйца вкрутую в суп
100 гр пачка печенья
200 гр - пачка печенья
С огорода
пучек лука батун в салат и один огурейцКитайский в салат
Готовила
блинчики с творогом 12 шт и легким 17 шт
салаты
З - творог со сметаной,сервелат,вареная колбаса,сыр ,кофе со сливкми и растворимый
О - салат помОгур с Айсбергом чесноком и майонезом - ЛС ,салат из помидор с чесноком и домашней сметаной - я,суп щавелевый с яйцом,чай
У - гречка+ семга + майонез и кетчуп ЛС ,я пюре + 1/2 стейка семги ,чай,ЛС допил молоко
П - печенье с чаем,яблоки,карамельки с чаем,я -Ласточку и семечки 70 гр
Передала ЛМ - отбивную свиную,стейк семги,пюре картофельное,2 яйца вкрутую,горсть кураги,пачку 100 гр печенье
Покупок не было

[Алёнушка)]

Всем привет!
Были в круизе с 3 по 7.09, лимит уменьшаю на 230х2х5 = 2300. Хотела посчитать день отъезда и приезда за один день, т.к 03.09 завтракали и 07.09 ужинали дома, но привезли хлеб и выпечку из булочной Вольчека примерно на эту сумму.
8 сентября:
З: кофе с булочками Вольчека
О: помОгур, куриный суп с вермишелью, чай
П: апельсин
У: оладьи на остатках сметаны со сгущенкой, чай
Трат нет.
Лимит / расход в лень/ расход всего / остаток
11500 / 0 / 960.4 / 10539,6

[tihonya_]

08.09 (понедельник)
З: вареное яйцо, 3 мини сосиски, чиабатта, кофе
Ланч: морковка, кофе, пирожок с капустой
О: тушеные овощи (кабачок-перец-помидор-чеснок), 3 мини сосиски
У: тушеные овощи (кабачок-перец-помидор-чеснок), тушеная говядина, сливы, инжир, виноград, чай с мятой

Купила: -
Выкинула: -
Подарили/пришло: кабачок, пучок щавеля, 4 морковки (все от коллеги), корзиночка грибов (набрала на маленький пакетик в морозилку)
Я подарила/угостила: -

Расход (в день):-
Продукты: -
Готовая еда: -
Алкоголь: -

ИТОГО: 5432 руб.
Продукты: 4684
Готовая еда: 548
Алкоголь: 200

[natalia-mira]

08.09.25.
Завтр. Яйцо, 2 фарширов.творогом блинчика, бутеры(бел.хлеб,паштет,помидоры)кофе с молоком.
Об. Суп чечевичный,малюсенькая котлетка,запеченая с булгуром и овощами(ножки грибов,перец,морковь),капустный салат, кофе с долькой темного шокол.
Уж. Доела капустный салат, рыбу запеченую с овощами
Трат нет.
Лимит / Расход в день / Расход всего / Остаток
6900 / 0 / 1707 / 5193

[Ирэн_ка]

Отчет 6 сентября
Суббота, я дежурная бабушка)))) День провела с внуком, вечером приехал С, купил
Угостили
пачка пельменей
кетчуп
кокосовое молоко
творожный сырок
морской коктейль в рассоле
шоколад киндер макси
Заезжал друг семьи, подарил большую шоколадку «Милка» 300 гр
Угостила
Другу передала маслины 200 гр (открыла килограммовую банку)
Трат не было
Готовила
салат щетка (свекла, морковь, капуста, кинза, руколла)
пожарила куриные голени и крылья
отварила ракушки
овощной салат (помидор, огурец, перец, красный лук, кинза, зеленый лук, майонез)
тушеная капуста с говядиной
сырники с изюмом и корицей
зеленая гречка
печеночные оладьи

оладьи.jpg

салат щетка.jpg

сырники.jpg

тушеная капуста.jpg

Использовала запасы
Заморозка: говяжья печень 300 гр, достала из заморозки слабосоленую форель
Ели:
З – (завтрак я одна) кофе с молоком, печенье с маслом
О – (обед с внуком) жареные голени, ракушки, овощной салат, зеленый чай, конфеты
У – (ужин, я С и внук) пельмени, кофе с молоком, шоколад
Перекус: персики

Лимит 6 900
Расход в день -
Расход всего 417,07
Остаток6 482,93

[Ирэн_ка]

Отчет 7 сентября
По выходным, если проводим вместе с С стараемся завтракать в кафе, особенно пока еще есть теплые деньки и можно позавтракать на уличных верандах.
Трат не было

Ела:
З – двойной маффин с яйцом, картошка фри, молочный коктейль (вкусно и точка)
О – морской коктейль, свежие огурцы, кофе с кокосовым молоком
У – сырники с фисташковой пастой (вкусная, хорошо что много не съешь)
Перекус: зеленый чай, печенье с маслом

Лимит 6 900
Расход в день -
Расход всего 417,07
Остаток6 482,93

[Ирэн_ка]

Отчет 8 сентября
Понедельник день тяжелый)))), хотя прошел довольно продуктивно и легко
Трат не было
Готовила
яичница с кабачком
смузи из яблока, груши и апельсина

завтрак.jpg

Ела:
З – яичница с кабачком, балык, кофе с молоком
О – жареные крылышки, отварной картофель (доела), салат "Щетка", цикорий
У – смузи, бутерброд с творожным сыром и слабосоленой форелью, кофе с молоком

Лимит 6 900
Расход в день -
Расход всего 417,07
Остаток6 482,93

[Ирэн_ка]

Отчет 9 сентября
Сегодня у меня один день отпуска. Заканчивается майонез, но решила, что покупать не буду, дома есть сметана, греческий йогурт, горчица и различные масла.
Покупки
молоко 1 литр
спагетти "Макфа"
яйца 12 шт
бананы 3 шт
конфеты желейные "Пчелка"
конфеты желейные "Манго"
хлеб зерновой "Геркулес"
персик 1 шт (крупный)
авокадо 1 шт
манго 1шт
Всего: 679,44 (скидки т использовала апельсинки в пятерочке)
Готовила
рулетики из шпинатных блинчиков с слабосоленной форелью, творожным сыром и огурцом (на 2 завтрака)
овощной салат (помидор, огурец, перец, красный лук, редис, укроп, майонез)
в чайничек заварила чай из шиповника, зверобоя и немного листового черного чая

блинчики.jpg

Использовала запасы
Заморозка: мороженное
Бакалея: шиповник, зверобой
Ела:
З – рулетики из шпинатных блинчиков с слабосоленной форелью, творожным сыром и огурцом
кофе с молоком
О – овощной салат, кусок бородинского, чай, пишмание
У – печеночные оладьи, салат щетка, чай, манго
Перекус: мороженное

Лимит 6 900
Расход в день 679,44
Расход всего 1096,51
Остаток 5 803,49

[tihonya_]

09.09 (вторник)
З: йогурт, 4 мини сосиски, чиабатта, кофе
Ланч: щавелевый суп со сметаной, соленые маслята, чай с мятой и медом, инжир
О: айс кофе
У: тушеные овощи (кабачок-перец-помидор-чеснок), тушеная говядина, виноград, бокал вина, чай с мятой

Купила: чиабатта, масло сливочное, ряженка, колбаса, масло подсолнечное, сыр творожный, сырки глазированные, виноград, намазка рыбная, йогурты, творог, айс кофе
Выкинула: -
Подарили/пришло: -
Я подарила/угостила: кофе на заправке

Расход (в день):-
Продукты: 1753
Готовая еда: 448
Алкоголь: -

ИТОГО: 6437 руб.
Продукты: 4684
Готовая еда: 996
Алкоголь: 200

[natalia-mira]

09.09.25.
Завтр. Овсяноблин(сыр легкий,помидорки), бутеры(бел.хлеб,рулет из индейки,помидоры),кофе с молоком.
Об. Пельмени с мясом.
Уж. Йогурт.
Устроила день заготовок: убрала в морозилку пельмени 100 шт., помидоры кружочками, морковь для плова и рагу, разложила клубнику по разовым пакетикам(сын заморозил в пакетах для завтрака).
Траты.
Лук репчат.34х0.684= 23
Йогурт 2х49=98
Фарш смеш. 400г 169
Лимит / Расход в день / Расход всего / Остаток
6900 / 290 / 1997 / 4903

[natalia-mira]

10.09.25.
Завтр. Яичница с хлебом(1 яйцо), бутеры(бел.хлеб,сыр легкий), треугольники из лаваша с начинкой -2 шт.,кофе с молоком.
Об. Борщ (доела последнюю порцию)
Уж. Сделала чебуреки.
Траты.
Хлебцы 2 х 40 = 80
Молоко 90
Птитим 450г 130
Паштеты 2х40 = 80 (с индейкой,с гусиной печенью)
Лимит / Расход в день / Расход всего / Остаток
6900 / 380 / 2377 / 4523

[tihonya_]

10.09 (среда)
З: йогурт, творожный сырок, кофе
Ланч: макароны с мясом, сливы
О: кофе
У: щавелевый суп со сметаной, бутерброды с маслом и колбасой, чай с мятой

Купила: -
Выкинула: полбанки прошлогодней квашеной капусты, икру сельди
Подарили/пришло: -
Я подарила/угостила: -

Расход (в день):-
Продукты: -
Готовая еда: -
Алкоголь: -

ИТОГО: 6437 руб.
Продукты: 4684
Готовая еда: 996
Алкоголь: 200

[Алёнушка)]

9-11 сентября:
Заболела(( Готовка по минимуму - сил нет : каша по утрам, бефстроганов из курицы с грибами + отварной рис, и на след.день макароны, огурцы. помидоры, ЛМ доел куриный суп, перекусы - кофе с бутербродами, яблоки (свои), ряженка с тульским пряником
11-го на завтрак каша 4-х зерновая и ЛМ уехал на дачу - пельмени со сметаной, помОгур
У меня салат из помидор со сметаной, апельсин, яблоко и много чая
Чеки: 9.09 - молоко, ряженка, сметана - 216,72
11.09 - молоко, яйца, апельсины, лимон, батон, печенье, соломка - 508,86
11.09 - пельмени, сметана, батон - 461,47

Лимит / Расход / Расход всего / Остаток
11500 / 1187 / 2147,4 / 9352,6