Питаемся на 230 рублей в день. Ноябрь 2025

Модератор: Аленка Иванова

Ответить
Аватара пользователя
Бабье лето
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1183
Зарегистрирован: Ср фев 24, 2016 4:40 pm
Откуда: Южный Урал,56 регион
Благодарил (а): 8517 раз
Поблагодарили: 6915 раз

Питаемся на 230 рублей в день. Ноябрь 2025

Сообщение Бабье лето »

Отчет за 24 ноября
Взяла из запаса

3 л компот из красной черемухи,наш самый любимый.В этом году оба дерева высохли,причина не ясна :sad:
500 мл ягоды розовой малины,очень сладкая и в заморозке вкус не меняется в отличии от желтой
Готовила
салат помОгур с ароматным маслом
З - ЛМ и я беляши,ЛС творог с молоком и вареньем малиновым
О - салат,доели рыбный суп со сметаной,бутерброд с рыбной намазкой,компот
У - доели печень куриную в сметанном соусе и доели кашу гречневую ЛМ и ЛС ,доели картошку пюре,ЛС и ЛМ компот,я черный чай
П - ягоды малины,орешки с сухофруктами,сыр,по кусочку пирога
Покупок не было
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
20 700 /0 /19 393/1 307
скидка 10 + 6 + 81,09 +9,45 + 20,70 +8,80 + 4 +132,27 +
Алёнушка)
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 481
Зарегистрирован: Ср дек 11, 2019 11:57 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1319 раз
Поблагодарили: 1999 раз

Питаемся на 230 рублей в день. Ноябрь 2025

Сообщение Алёнушка) »

24.11.
З: кофе с бутербродами с сыром
Съездили на перевязку. Утром навернулась во дворе на гололедице - болит спина и правая кисть.
Обед не готовила- отлеживалась.
ЛМ что-то перекусил из холодильника
У: запекла куриные окорочка + перловка, квашеная капуста, салат из огурцов неженский ( дом.консервация), чай, зефир
П: яблоко, арахис, я - киви
Трат нет.
Аватара пользователя
natalia-mira
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 454
Зарегистрирован: Чт июл 23, 2015 12:05 am
Откуда: Башкортостан
Благодарил (а): 2813 раз
Поблагодарили: 3076 раз

Питаемся на 230 рублей в день. Ноябрь 2025

Сообщение natalia-mira »

22.11.25.
Завтр. Салат Щетка,тост,кофе с молоком.
Об. Пельмени с мясом,салат — помид.,огурцы.
Перек.Мандарин,хурма.
Ужин. Яйцо.
Траты.
Яйцо 54
Бобовая смесь 79
Масло топленое 330
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
6900 / 463 / 4082 / 2818
Аватара пользователя
natalia-mira
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 454
Зарегистрирован: Чт июл 23, 2015 12:05 am
Откуда: Башкортостан
Благодарил (а): 2813 раз
Поблагодарили: 3076 раз

Питаемся на 230 рублей в день. Ноябрь 2025

Сообщение natalia-mira »

23.11.25.
Завтр. Каша пшенная,тост с грибным паштетом,сыр, кофе с молоком.
Об. Вареники с творогом,печенье ,кофе.
Перек.Мандарин,хурма.
Ужин. Салат(огурец,редис,яйцо,красный лук) ,котлета рыбная,каша Николаевская.
Трат нет.
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
6900 / 0 / 4082 / 2818
tihonya_
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1121
Зарегистрирован: Сб янв 06, 2018 10:50 pm
Благодарил (а): 273 раза
Поблагодарили: 2654 раза

Питаемся на 230 рублей в день. Ноябрь 2025

Сообщение tihonya_ »

25.11 (вторник)
З: бутерброды с форелью (с маслом и с творожным сыром), кофе
Ланч: яблоко, семечки, кофе
О: рыбный суп, жареный хлеб, чай с шоколадкой
У: картофельные зразы с грибами и сметаной, соленые грибы со сметаной, чай с шоколадкой

Купила: -
Выкинула: -
Подарили/пришло:
Я подарила/угостила: -


Расход в день: 0

ИТОГО: 12267 руб.
Продукты: 11307
Готовая еда: 960
Алкоголь: -
Аватара пользователя
natalia-mira
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 454
Зарегистрирован: Чт июл 23, 2015 12:05 am
Откуда: Башкортостан
Благодарил (а): 2813 раз
Поблагодарили: 3076 раз

Питаемся на 230 рублей в день. Ноябрь 2025

Сообщение natalia-mira »

24.11.25.
Завтр. Салат(огурец,редис,яйцо,красн.лук ),тост с грибным паштетом,сыр, кофе с молоком.
Об. Суп с фрикадельками и лапшой,салат,вафли творожные на гречневой муке,печенье ,кофе.
Перек.Мандарин,хурма.
Ужин. Салат(огурец,редис,яйцо,красный лук) ,котлеты из индейки,какао.
Траты.
Свекла 32 х 0.648 =21
Пшено 1.5 х 53 = 80
Скумбрия 2шт., 4 котлеты рыбн. 526
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
6900 / 627 / 4709 / 2191
Аватара пользователя
bellka n
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 676
Зарегистрирован: Сб дек 07, 2013 3:35 pm
Откуда: СФО, Кемерово
Благодарил (а): 261 раз
Поблагодарили: 951 раз

Питаемся на 230 рублей в день. Ноябрь 2025

Сообщение bellka n »

Картофель, 1,988*40,69=80,89 перец 0,174*399,99=69,60 огурцы 0,54*119,99=42,48 мандарины 0,364*159,99=58,24 мандарины 0523*199,99=104,75
Итого: 355,96
Итого с начала месяца: 696,57 (остаток 3 213,43 из 3 910,00)
Всего с начала года: 95 707,21 (остаток - 22 357,21 из 73 350,00)


Из запасов: творожные лепешки с козьим сыром, суп-пюре тыквенно-кабачковый с козьим сыром, гречка с лисичками, картофель запекала. Хреновина, соленые огурцы, ассорти Дядя Ваня: помидоры, перец, огурцы.
Фрукты, чай, кофе
жизнь задыхается без цели
Аватара пользователя
natalia-mira
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 454
Зарегистрирован: Чт июл 23, 2015 12:05 am
Откуда: Башкортостан
Благодарил (а): 2813 раз
Поблагодарили: 3076 раз

Питаемся на 230 рублей в день. Ноябрь 2025

Сообщение natalia-mira »

25.11.25.
Завтр. Овсяноблин + твор.сыр,огурец,редис,сыр, кофе с молоком.
Об. Суп с фрикадельками и лапшой,салат,печенье ,кофе.
Перек.Мандарин,хурма.
Ужин. Салат(огурец,редис, томат),яйцо,какао.
Трат нет.
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
6900 / 0 / 4709 / 2191
tihonya_
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1121
Зарегистрирован: Сб янв 06, 2018 10:50 pm
Благодарил (а): 273 раза
Поблагодарили: 2654 раза

Питаемся на 230 рублей в день. Ноябрь 2025

Сообщение tihonya_ »

26.11 (среда)
З: йогурт, бутерброды с рыбной намазкой, кофе
Ланч: жареная курица, кабачок с чесноком, кофе
О: рыбный суп, чай с шоколадкой
У: мисо-суп, мидии в остром соусе, чай (ужин пойдет по "Отдых, развлечения")

Купила: -
Выкинула: -
Подарили/пришло:
Я подарила/угостила: -


Расход в день: 0

ИТОГО: 12267 руб.
Продукты: 11307
Готовая еда:
Алёнушка)
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 481
Зарегистрирован: Ср дек 11, 2019 11:57 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1319 раз
Поблагодарили: 1999 раз

Питаемся на 230 рублей в день. Ноябрь 2025

Сообщение Алёнушка) »

25.11
Завтракали поздно (после сдачи анализов) : каша 4-х зерновая молочная, бутерброды с сыром, кофе, конфеты Марс
обед тоже поздний: сварила рыбный суп, компот из ягод
П: арахис, яблоко последнее пополам
У: салат из морепродуктов с апельсином, чай, по зефиру
Чек: молоко 1бут, сметана, пачка сл.масла, батон - 350,2руб ( со скидкой пенс + МИР)
Взяла из запаса: набор форели для ухи
26.11.
З: омлет, бутерброды с плавленым сыром, кофе.
О: рыбный суп ( доели), квашеная капуста ( доели). я - чай, ЛМ - компот
П: финики, арахис
У: бефстроганов из индейки + отварные ракушки, салат "неженский" ( доели), отварная свекла, чай, лукум
сварила бульон из небольшого куска индейки
Чек: хлеб - 59,9

Лимит / Расход в день / расход всего / Остаток
13800 / 410,1 / 14521,6 / - 721,6
Кэшбек по акциям Т-Банка: 121,65 (СПАР) + 175,3 (макароны АИДА) + 189,49 ( Спар) + 112,46 ( сыр Хохланд с индейкой) + 60 ( гречка) + 91,5 ( сыр Президент My Cheese) + 239,99 ( сыр Supreme) + 37 ( творог Простоквашино)
Аватара пользователя
Бабье лето
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1183
Зарегистрирован: Ср фев 24, 2016 4:40 pm
Откуда: Южный Урал,56 регион
Благодарил (а): 8517 раз
Поблагодарили: 6915 раз

Питаемся на 230 рублей в день. Ноябрь 2025

Сообщение Бабье лето »

Отчет за 25,26,27 .11. 25
Взяла из запаса

800 гр курицы домашней нога
3 стейка дикой семги
0,5 л огурчики в томатном соусе
0,5 л протертой черной смородины на кисель
220 гр икра палтуса
500 мл ягоды малины 2шт
Готовила / ели
доели ранее приготовленное
каша овсяная молочная
яичница с вареной колбасой
творог с молоком,сметаной и ягодами малины
бульон 5 л куриный
на части бульона рассольник с рисом
стейки в рукаве с лимоном и чабером
жюльен из 400 гр шампиньонов и 1 стакана домашней сметаны
макарошки
каша гречневая
каша ячневая
2 раза пекла белый хлеб
Бородинский хлеб испекла сегодня 2 булки
пирог Брауни в кексовой форме с дыркой
краффин 650 гр из трех упаковок
кисель3 л
бутерброды с икрой,сыром,колбасой
салат помОгур с ароматным маслом
салат из дайкона с морковью с майонезом
яблоки,ягоды малины,орешки с сухофруктами,мандарины
приготовила ириски сливочные и шоколадные и шоколадные батончики
Покупки - 884
Из дома - 500

200 - 3 л молока
300 - 30 шт домашних яиц
Магнит - 147
яблоки ,смесь для кулича или краффина
Пятерочка 60
хлеб Бородинский
Озон 177
пюре из апельсина

Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
20 700 /884 /20 240/460
скидка 10 + 6 + 81,09 +9,45 + 20,70 +8,80 + 4 +132,27 +

Аленушка) - сестра по несчастью, я тоже упала дома со всего роста на угол холодильника - разбила очки и дужка впилась в лицо,набила две шишки,презала руку,сбила левое колено и сильно ударилась грудью,видимо с горяча ничего,а потом со второй недели стало трудно дышать и наклоняться вниз и вверх что - то взять,ЛМ настоял на снимке - перелом ребра.Так что - ты с этим не шути и сходи к доктору.
Рябиновая
Сообщения: 16
Зарегистрирован: Ср ноя 05, 2025 9:44 am
Благодарил (а): 29 раз
Поблагодарили: 59 раз

Питаемся на 230 рублей в день. Ноябрь 2025

Сообщение Рябиновая »

22 ноября
З: Хлеб с рыбной намазкой, чиа + ряженка + хурма, чай.
О: Фасоль с карибскими специями, наггетсы, корнишоны, чай.
У: Хлеб с сыром, мандарины, чай.

23 ноября
Магнит: мандарины, наггетсы, горбуша г/к = 492
Перекресток: виноград, сметана, кардамон, свекла, икра минтая, семечки, творожный сыр, ряженка = 646

З: Овсянка на молоке с горгонцолой и фундуком, мандарин, чай.
О: Наггетсы, салат-закрутка, чай.
П: Не дома.
У: Хлеб с сыром, мандарины, виноград, чай.

24 ноября
Перекресток: хурма, молоко, сыр, яйца, масло = 608

З: Овсянка на молоке с горгонцолой и семечками, мандарин, чай.
О: Наггетсы, салат-закрутка, рис, мандарины, семечки, чай.
П: Не дома.
У: Тыква со сливочно-кунжутным соусом, хурма, мандарины, чай.

25 ноября
З: Сыр, хурма с ряженкой, семечки, чай.
О: Тыквенный суп со сметаной, тхиной и семечками, куриное филе, мандарин, чай.
У: Салат-закрутка, халлуми, хурма, чай.

26 ноября
З: Пшенная каша со сливками, горбуша с творожным сыром, чай.
О: Салат-закрутка, халлуми, чай.
У: Пшенная каша со сливками, семечки, чай.

27 ноября
Магнит: мандарины, банан = 154
Итого за день: 154
Итого за месяц: 9972

З: Не дома.
П: Мандарины, банан, чай.
О: Тыквенные оладьи, фундук, чай.
У: Тыквенные оладьи, икра минтая, мандарины, чай.
Аватара пользователя
natalia-mira
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 454
Зарегистрирован: Чт июл 23, 2015 12:05 am
Откуда: Башкортостан
Благодарил (а): 2813 раз
Поблагодарили: 3076 раз

Питаемся на 230 рублей в день. Ноябрь 2025

Сообщение natalia-mira »

26.11.25.
Завтр. Каша пшенная,обжаренная с яйцом(доела остатки),бутерброд с твор.сыр,огурцом, авокадо,черри + сыр, кофе с молоком.
Об. Вареники с картофелем,кофе.
Перек.Мандарин,хурма.
Ужин. Лепешка (остатки пельменного теста),чай
Траты.
Масло льняное 124
Авокадо 366 х 0.265 = 97
Батон с отрубями 49
Яйцо 54
Молоко 79
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
6900 / 403 / 5112 / 1788
Аватара пользователя
natalia-mira
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 454
Зарегистрирован: Чт июл 23, 2015 12:05 am
Откуда: Башкортостан
Благодарил (а): 2813 раз
Поблагодарили: 3076 раз

Питаемся на 230 рублей в день. Ноябрь 2025

Сообщение natalia-mira »

Девочки,выздоравливайте!
Аватара пользователя
Кирикири
FlyМодератор
FlyМодератор
Сообщения: 8163
Зарегистрирован: Пт июн 18, 2010 8:18 pm
Откуда: Северный Кавказ
Благодарил (а): 54650 раз
Поблагодарили: 19129 раз

Питаемся на 230 рублей в день. Ноябрь 2025

Сообщение Кирикири »

Алёнушка) писал(а): Чт ноя 20, 2025 7:26 pm по запеченному фаршированному патиссону
а чем они нафаршированы? Такие симпатичные.
Ответить

Вернуться в «Марафоны»