Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025
Модератор: Аленка Иванова
- natalia-mira
- FlyTeen

- Сообщения: 352
- Зарегистрирован: Чт июл 23, 2015 12:05 am
- Откуда: Башкортостан
- Благодарил (а): 2787 раз
- Поблагодарили: 2920 раз
Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025
20.12.
Завтр. Салат капустный, яйцо, тост, кофе.
Об. Борщ,кофе
Ужин. Были с подругами в сауне, ну и стол соответственно.
Траты.
Бананы 140 х 0.612 = 86
Паста из морепродуктов 110
Черри 95
Хлеб черный 63
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
7130 / 354 / 5100 / 2030
Завтр. Салат капустный, яйцо, тост, кофе.
Об. Борщ,кофе
Ужин. Были с подругами в сауне, ну и стол соответственно.
Траты.
Бананы 140 х 0.612 = 86
Паста из морепродуктов 110
Черри 95
Хлеб черный 63
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
7130 / 354 / 5100 / 2030
-
tihonya_
- FlyLady

- Сообщения: 1108
- Зарегистрирован: Сб янв 06, 2018 10:50 pm
- Благодарил (а): 291 раз
- Поблагодарили: 2635 раз
Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025
21.12 (воскресенье)
З: йогурт, бутерброд с рыбной намазкой, кофе
Ланч: на работе за счет работодателя
О: пельмени со сметаной, кофе б/кофеина, конфеты
У: молоко, банан
Купила: -
Выкинула: -
Подарили/пришло: -
Я подарила/угостила: -
Расход в день: 0
ИТОГО: 7506 руб.
Продукты: 7287
Готовая еда 90
на работу 129
З: йогурт, бутерброд с рыбной намазкой, кофе
Ланч: на работе за счет работодателя
О: пельмени со сметаной, кофе б/кофеина, конфеты
У: молоко, банан
Купила: -
Выкинула: -
Подарили/пришло: -
Я подарила/угостила: -
Расход в день: 0
ИТОГО: 7506 руб.
Продукты: 7287
Готовая еда 90
на работу 129
- bellka n
- FlyTeen

- Сообщения: 621
- Зарегистрирован: Сб дек 07, 2013 3:35 pm
- Откуда: СФО, Кемерово
- Благодарил (а): 189 раз
- Поблагодарили: 773 раза
Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025
Расходы
Магнит (купоны) ассорти колбасное 48,99 йогурт 4 шт 116,96 сок томатный 43,99 конфеты коркунов 193,99
Груши 0,444*185,49=82,36 хурма 0,674*195,54=131,79 бананы 0,426*135,30=57,64
Лента киви 1,26*109,96=138,55 бананы (-40%) 59,86=51,36
Грудинка соленая (0,3) 261,90
Итого: 1 127,53
Итого с начала месяца: 7 444,23 (остаток — 1 004,23 из 6 440,00)
Всего с начала года: 104 084,60 (остаток — 31 424,60 из 72 660,00)
Готовила: запекла картофель и морковь, сделала салат + маринованная свекла, сырники (из заморозки), оладьи (йогурт в заморозке был), салат овощной (романо, кукуруза, помидоры), икру кабачковую (кабачок тоже из заморозки), тофу в специях.
Доела борщ и котлеты.
Фрукты, чай
Магнит (купоны) ассорти колбасное 48,99 йогурт 4 шт 116,96 сок томатный 43,99 конфеты коркунов 193,99
Груши 0,444*185,49=82,36 хурма 0,674*195,54=131,79 бананы 0,426*135,30=57,64
Лента киви 1,26*109,96=138,55 бананы (-40%) 59,86=51,36
Грудинка соленая (0,3) 261,90
Итого: 1 127,53
Итого с начала месяца: 7 444,23 (остаток — 1 004,23 из 6 440,00)
Всего с начала года: 104 084,60 (остаток — 31 424,60 из 72 660,00)
Готовила: запекла картофель и морковь, сделала салат + маринованная свекла, сырники (из заморозки), оладьи (йогурт в заморозке был), салат овощной (романо, кукуруза, помидоры), икру кабачковую (кабачок тоже из заморозки), тофу в специях.
Доела борщ и котлеты.
Фрукты, чай
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
жизнь задыхается без цели
- Бабье лето
- FlyLady

- Сообщения: 1143
- Зарегистрирован: Ср фев 24, 2016 4:40 pm
- Откуда: Южный Урал,56 регион
- Благодарил (а): 8557 раз
- Поблагодарили: 6825 раз
Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025
21.12.25 г
Взяла из запаса
50 гр сушеных яблок своя заготовка
200 гр компотная смесь
качан капусты
вареная колбаса
морковь и лук
рыбный бульон
1 л молока
250 мл овсяные хлопья №2,"№3 и открыла пачку Селяночка,которые готовятся 20 минут
3 шт домашнее яйцо
пачка 200 гр творога
220 гр икра красная
Готовила
сварила компот из сухофруктов 3 л кастрюлю
поставила 3 л кваса на ржаной закваске и ржаном солоде
сварила 2 л рыбный суп
потушила капусту с вареной колбасой,морковью и луком в мульте
яйцо в мешочек
испекла батон с маком
З - яйцо,творог со сметаной,печеночная и сервелат по кусочку,бутерброд с красной икрой,кофе со сливками,растворимый кофе и цикорий
О - суп,компот
У - рожки и по фаршированному перцу
П - виноград,яблоки,орешки с сухофруктами,кефир
Покупок не было.
Положила в запас в заморозку
остатки тертой моркови
1/2 кочана капусты шинкованной
18 сл ложек томатной пасты наморозила по 1 ст. ложке,а потом в пакет
909 гр корневого сельдерея нарезанного соломкой
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
21 390/0 /26 372 / минус 4 982
скидка - 19.20 + 1 303.00 + 529.33 + 5.40 + 12.00 + 210. 00 + 484.91 + 17,80
Взяла из запаса
50 гр сушеных яблок своя заготовка
200 гр компотная смесь
качан капусты
вареная колбаса
морковь и лук
рыбный бульон
1 л молока
250 мл овсяные хлопья №2,"№3 и открыла пачку Селяночка,которые готовятся 20 минут
3 шт домашнее яйцо
пачка 200 гр творога
220 гр икра красная
Готовила
сварила компот из сухофруктов 3 л кастрюлю
поставила 3 л кваса на ржаной закваске и ржаном солоде
сварила 2 л рыбный суп
потушила капусту с вареной колбасой,морковью и луком в мульте
яйцо в мешочек
испекла батон с маком
З - яйцо,творог со сметаной,печеночная и сервелат по кусочку,бутерброд с красной икрой,кофе со сливками,растворимый кофе и цикорий
О - суп,компот
У - рожки и по фаршированному перцу
П - виноград,яблоки,орешки с сухофруктами,кефир
Покупок не было.
Положила в запас в заморозку
остатки тертой моркови
1/2 кочана капусты шинкованной
18 сл ложек томатной пасты наморозила по 1 ст. ложке,а потом в пакет
909 гр корневого сельдерея нарезанного соломкой
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
21 390/0 /26 372 / минус 4 982
скидка - 19.20 + 1 303.00 + 529.33 + 5.40 + 12.00 + 210. 00 + 484.91 + 17,80
- Бабье лето
- FlyLady

- Сообщения: 1143
- Зарегистрирован: Ср фев 24, 2016 4:40 pm
- Откуда: Южный Урал,56 регион
- Благодарил (а): 8557 раз
- Поблагодарили: 6825 раз
Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025
22.12.25 г
Взяла из запаса
3 шт яйцо домашнее
помидоры пока свои
Готовила
яйцо в мешочек
салат помОгур с майонезом ,чесноком и 1/2 перца Палермо
З - каша овсяная молочная,яйцо,бутерброд с красной икрой,кофе со сливками,растворимый кофе и цикорий
О - салат,рыбный суп,компот
У - тушеная капуста будет,чай с травами ( черный + Красноусольский)
П - орешки с сухофруктами и семечками,хурма,яблоко,кефир
Покупки -
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
21 390/0 /26 372 / минус 4 982
скидка - 19.20 + 1 303.00 + 529.33 + 5.40 + 12.00 + 210. 00 + 484.91 + 17,80
Взяла из запаса
3 шт яйцо домашнее
помидоры пока свои
Готовила
яйцо в мешочек
салат помОгур с майонезом ,чесноком и 1/2 перца Палермо
З - каша овсяная молочная,яйцо,бутерброд с красной икрой,кофе со сливками,растворимый кофе и цикорий
О - салат,рыбный суп,компот
У - тушеная капуста будет,чай с травами ( черный + Красноусольский)
П - орешки с сухофруктами и семечками,хурма,яблоко,кефир
Покупки -
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
21 390/0 /26 372 / минус 4 982
скидка - 19.20 + 1 303.00 + 529.33 + 5.40 + 12.00 + 210. 00 + 484.91 + 17,80
- natalia-mira
- FlyTeen

- Сообщения: 352
- Зарегистрирован: Чт июл 23, 2015 12:05 am
- Откуда: Башкортостан
- Благодарил (а): 2787 раз
- Поблагодарили: 2920 раз
Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025
21.12.
Завтр. Каша пшеничная,яйцо вареное,тосты с форелью м/с ,грибным паштетом, кофе.
Об. Салат капустный, борщ,кофе
Ужин. Пельмени с мясом.
Трат нет.
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
7130 / 0 / 5100 / 2030
Завтр. Каша пшеничная,яйцо вареное,тосты с форелью м/с ,грибным паштетом, кофе.
Об. Салат капустный, борщ,кофе
Ужин. Пельмени с мясом.
Трат нет.
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
7130 / 0 / 5100 / 2030
-
tihonya_
- FlyLady

- Сообщения: 1108
- Зарегистрирован: Сб янв 06, 2018 10:50 pm
- Благодарил (а): 291 раз
- Поблагодарили: 2635 раз
Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025
22.12 (понедельник)
З: йогурт, бутерброд с рыбной намазкой, кофе
Ланч: овощная запеканка, сардельки, кофе
О: пельмени со сметаной, кофе б/кофеина, конфеты
У: молоко, творожные сырки
Купила: суповой набор из говядины, сыр, сливки, сметана, фарш говяжий,капуста цветная, шпикачки, сырки творожные, кофе, масло сливочное, петрушка, баклажаны, яйца, халабоны
Выкинула: -
Подарили/пришло: -
Я подарила/угостила: -
Расход в день: 2247
ИТОГО: 9753 руб.
Продукты: 9534
Готовая еда 90
на работу 129
З: йогурт, бутерброд с рыбной намазкой, кофе
Ланч: овощная запеканка, сардельки, кофе
О: пельмени со сметаной, кофе б/кофеина, конфеты
У: молоко, творожные сырки
Купила: суповой набор из говядины, сыр, сливки, сметана, фарш говяжий,капуста цветная, шпикачки, сырки творожные, кофе, масло сливочное, петрушка, баклажаны, яйца, халабоны
Выкинула: -
Подарили/пришло: -
Я подарила/угостила: -
Расход в день: 2247
ИТОГО: 9753 руб.
Продукты: 9534
Готовая еда 90
на работу 129
-
Алёнушка)
- FlyTeen

- Сообщения: 507
- Зарегистрирован: Ср дек 11, 2019 11:57 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 1398 раз
- Поблагодарили: 2078 раз
Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025
Всех приветствую!
Давно не отчитывалась - никак не могу вылезти из депрессии
14-22.12
Запишу, что помню: рыбный суп из форели, крабовый салат, овощные салаты, каши иногда по утрам, омлет, яичницу, бутерброды, скумбрию, буженину домашнюю, вареники домашние, пельмени покупные, всякие сладости, фрукты, что-то ещё
ЛМ уехал проверить дачу
Разбираюсь с тратами - много, хаотично.
Пока только разобрала чеки Ашана : разобралась с их кэшбеком - теперь акционные продукты покупаю на один чек, списание баллов - на другой ( раньше не вникала в их систему лояльности, знала только утреннюю скидку). Ещё сделали большую закупку спиртного в Ашане с их кэшбеком на картумагазина и плюс акции от Т-банка ( скидка на скидку - получилось выгодно) и теперь много баллов на карте Ашан, которые нужно списывать.
Траты записалаviewtopic.php?f=65&t=17406&p=2247898#p2247898
По чекам Ашан : 9.12 - 519,95руб , 9.12 - 2,08руб , 13.12 - 3862,82руб , 13.12 - 2,86р , 16.12. - 1619,95руб, 19,12 - 423.98руб ( акция Т-б), 19.12 - 707,96 руб, 19.12 - 2,62руб, 22.12. - 1169,94 руб, 22.12 - 2,11руб. Итого 8314,3 руб
По акциям Т-банка покупала йогурт 52,2руб, мороженое магнат 2шт - 350руб, зеленый горошек - 115руб и сыр пармезан в Ашане 19.12
Есть ещё неразобранные чеки(
Лимит / Расход в день / Расход всего / Остаток
14260 / 8831,5 / 14379,1 / - 119,1
Начислен кэшбек на карту Ашан( продукты): 383 ( 05.12.) + 291,97 ( 09.12) + 2703,93 ( 13.12) + 1058,98 ( 16.12) + 40,51 (19.12) + 495,56 ( 19,12) + 661,87 ( 22.12)
Списала баллы Ашан : 385 ( 04.12) + 848 ( 05.12) + 1068 ( 09.12) + 2247,3 ( 13.12) + 1013 ( 16.12) + 815 (19.12) + 1391 ( 22,12)
Кэшбек по акциям Т-банка: 175,5 (зеленый горошек Хайнц 3шт) + 360,99 ( пармезан) + 140 ( мороженое Магнат 2шт) + 26.1 ( йогурт )
Давно не отчитывалась - никак не могу вылезти из депрессии
14-22.12
Запишу, что помню: рыбный суп из форели, крабовый салат, овощные салаты, каши иногда по утрам, омлет, яичницу, бутерброды, скумбрию, буженину домашнюю, вареники домашние, пельмени покупные, всякие сладости, фрукты, что-то ещё
ЛМ уехал проверить дачу
Разбираюсь с тратами - много, хаотично.
Пока только разобрала чеки Ашана : разобралась с их кэшбеком - теперь акционные продукты покупаю на один чек, списание баллов - на другой ( раньше не вникала в их систему лояльности, знала только утреннюю скидку). Ещё сделали большую закупку спиртного в Ашане с их кэшбеком на картумагазина и плюс акции от Т-банка ( скидка на скидку - получилось выгодно) и теперь много баллов на карте Ашан, которые нужно списывать.
Траты записала
По чекам Ашан : 9.12 - 519,95руб , 9.12 - 2,08руб , 13.12 - 3862,82руб , 13.12 - 2,86р , 16.12. - 1619,95руб, 19,12 - 423.98руб ( акция Т-б), 19.12 - 707,96 руб, 19.12 - 2,62руб, 22.12. - 1169,94 руб, 22.12 - 2,11руб. Итого 8314,3 руб
По акциям Т-банка покупала йогурт 52,2руб, мороженое магнат 2шт - 350руб, зеленый горошек - 115руб и сыр пармезан в Ашане 19.12
Есть ещё неразобранные чеки(
Лимит / Расход в день / Расход всего / Остаток
14260 / 8831,5 / 14379,1 / - 119,1
Начислен кэшбек на карту Ашан( продукты): 383 ( 05.12.) + 291,97 ( 09.12) + 2703,93 ( 13.12) + 1058,98 ( 16.12) + 40,51 (19.12) + 495,56 ( 19,12) + 661,87 ( 22.12)
Списала баллы Ашан : 385 ( 04.12) + 848 ( 05.12) + 1068 ( 09.12) + 2247,3 ( 13.12) + 1013 ( 16.12) + 815 (19.12) + 1391 ( 22,12)
Кэшбек по акциям Т-банка: 175,5 (зеленый горошек Хайнц 3шт) + 360,99 ( пармезан) + 140 ( мороженое Магнат 2шт) + 26.1 ( йогурт )
- natalia-mira
- FlyTeen

- Сообщения: 352
- Зарегистрирован: Чт июл 23, 2015 12:05 am
- Откуда: Башкортостан
- Благодарил (а): 2787 раз
- Поблагодарили: 2920 раз
Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025
22.12.
Завтр. Каша пшеничная, шпинатные блины с капустой,тосты с пастой из морепродуктов + томат, кофе.
Об. Греча+ тефтели+тушеные овощи,кофе
Ужин. Вареники с творогом.
Трат нет.
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
7130 / 0 / 5100 / 2030
Завтр. Каша пшеничная, шпинатные блины с капустой,тосты с пастой из морепродуктов + томат, кофе.
Об. Греча+ тефтели+тушеные овощи,кофе
Ужин. Вареники с творогом.
Трат нет.
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
7130 / 0 / 5100 / 2030
- Бабье лето
- FlyLady

- Сообщения: 1143
- Зарегистрирован: Ср фев 24, 2016 4:40 pm
- Откуда: Южный Урал,56 регион
- Благодарил (а): 8557 раз
- Поблагодарили: 6825 раз
Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025
23.12.25 г
Взяла из запаса
500 гр творог
пачка Творопыша
яйцо С1 2 шт
700 гр 1/4 домашней курицы
6 шт стейков камбалы
гуляш из свинины ( готовый морозила)
Готовила
сырники
сварила бульон 5 л кастрюля
З- ЛМ доел кашу молочную овсяную,бутерброды с красной икрой все,ЛС 3 сырника,я сырник со сметаной,ЛМ сырники взял на перекус,кофе со сливками( домашние сливки закончились),кофе растворимый и цикорий
О - ЛМ и ЛС доели рыбный суп,все тушеную капусту,компот,бутерброды с печеночной колбасой и сервелатом
У - гречка с гуляшом( гуляш доели),томаты в собственном соку свои,чай
П - (курага,чернослив,грецкий орех,кешью,арахис,тыквенные и подсолнечные чищенные семена) ,хурма доели,яблоки,кефир и молоко с плюшкой ЛМ и ЛС ( кефир допили,плюшки доели)баурсаки по 3 шт
Покупки - 1 058
225 руб баурсаки 500гр из дома
Мясмаркет - 438
печеночная,сервелат и банка морской капусты
Бузулукское молоко - 395
творог 5%- 200 гр - 5 шт
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
21 390/1 058 /27 430 / минус 6 040
скидка - 19.20 + 1 303.00 + 529.33 + 5.40 + 12.00 + 210. 00 + 484.91 + 17,80
Взяла из запаса
500 гр творог
пачка Творопыша
яйцо С1 2 шт
700 гр 1/4 домашней курицы
6 шт стейков камбалы
гуляш из свинины ( готовый морозила)
Готовила
сырники
сварила бульон 5 л кастрюля
З- ЛМ доел кашу молочную овсяную,бутерброды с красной икрой все,ЛС 3 сырника,я сырник со сметаной,ЛМ сырники взял на перекус,кофе со сливками( домашние сливки закончились),кофе растворимый и цикорий
О - ЛМ и ЛС доели рыбный суп,все тушеную капусту,компот,бутерброды с печеночной колбасой и сервелатом
У - гречка с гуляшом( гуляш доели),томаты в собственном соку свои,чай
П - (курага,чернослив,грецкий орех,кешью,арахис,тыквенные и подсолнечные чищенные семена) ,хурма доели,яблоки,кефир и молоко с плюшкой ЛМ и ЛС ( кефир допили,плюшки доели)баурсаки по 3 шт
Покупки - 1 058
225 руб баурсаки 500гр из дома
Мясмаркет - 438
печеночная,сервелат и банка морской капусты
Бузулукское молоко - 395
творог 5%- 200 гр - 5 шт
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
21 390/1 058 /27 430 / минус 6 040
скидка - 19.20 + 1 303.00 + 529.33 + 5.40 + 12.00 + 210. 00 + 484.91 + 17,80
-
tihonya_
- FlyLady

- Сообщения: 1108
- Зарегистрирован: Сб янв 06, 2018 10:50 pm
- Благодарил (а): 291 раз
- Поблагодарили: 2635 раз
Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025
23.12 (вторник)
З: йогурт, бутерброд с рыбной намазкой, кофе
Ланч: за счет работодателя
О: чай с лимоном и сахаром и конфетами, халабон
У: бифштекс с яйцом, кабачок с чесноком, чай с творожными сырками
Купила: -
Выкинула: -
Подарили/пришло: -
Я подарила/угостила: -
Расход в день: 0
ИТОГО: 9753 руб.
Продукты: 9534
Готовая еда 90
на работу 129
З: йогурт, бутерброд с рыбной намазкой, кофе
Ланч: за счет работодателя
О: чай с лимоном и сахаром и конфетами, халабон
У: бифштекс с яйцом, кабачок с чесноком, чай с творожными сырками
Купила: -
Выкинула: -
Подарили/пришло: -
Я подарила/угостила: -
Расход в день: 0
ИТОГО: 9753 руб.
Продукты: 9534
Готовая еда 90
на работу 129
-
Алёнушка)
- FlyTeen

- Сообщения: 507
- Зарегистрирован: Ср дек 11, 2019 11:57 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 1398 раз
- Поблагодарили: 2078 раз
Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025
23.12.
З: кофе, бутерброды с рыбной пастой
попозже ещё кофе со сливками с марципановым батончиком
О: спасла остатки молока - испекла блины. Ела блины со сметаной и чай
П: сушеное манго, мандарин
У: доела открытую банку кабачковой икры ( своя консервация) , огурец, бородинский хлеб, чай, вафелька
ЛМ на даче.
Трат нет. Но разбираю чеки:
15.12. Лента : голень индейки 0,96кг , куриная голень 0,38кг - 58руб ( списала 299,5 б)
15.12 Лента : скумбрия, масло сливочное, огурцы. лимоны, мандарины, зефир, палочки кукурузные, хлеб - 1132,2руб ( позже начислили 75 баллов за отзывы на продукты)
16.12. "Спар" - говядина, кальмары, сыр с пажитником, хлеб - 1118, 6руб ( акция Т-б 10% на чек)
16.12 сало соленое - 223руб
18.12 "5-ка" - хлеб. соломка - 94,5руб
Лимит / Расход / Расход общий / Остаток
14260 / 2626,3 / 17005,4 / - 2745,4
Кэшбек по акциям Т-банка: 175,5 (зеленый горошек Хайнц 3шт) + 360,99 ( пармезан) + 140 ( мороженое Магнат 2шт) + 26.1 ( йогурт ) + 111,86 ( Спар)
З: кофе, бутерброды с рыбной пастой
попозже ещё кофе со сливками с марципановым батончиком
О: спасла остатки молока - испекла блины. Ела блины со сметаной и чай
П: сушеное манго, мандарин
У: доела открытую банку кабачковой икры ( своя консервация) , огурец, бородинский хлеб, чай, вафелька
ЛМ на даче.
Трат нет. Но разбираю чеки:
15.12. Лента : голень индейки 0,96кг , куриная голень 0,38кг - 58руб ( списала 299,5 б)
15.12 Лента : скумбрия, масло сливочное, огурцы. лимоны, мандарины, зефир, палочки кукурузные, хлеб - 1132,2руб ( позже начислили 75 баллов за отзывы на продукты)
16.12. "Спар" - говядина, кальмары, сыр с пажитником, хлеб - 1118, 6руб ( акция Т-б 10% на чек)
16.12 сало соленое - 223руб
18.12 "5-ка" - хлеб. соломка - 94,5руб
Лимит / Расход / Расход общий / Остаток
14260 / 2626,3 / 17005,4 / - 2745,4
Кэшбек по акциям Т-банка: 175,5 (зеленый горошек Хайнц 3шт) + 360,99 ( пармезан) + 140 ( мороженое Магнат 2шт) + 26.1 ( йогурт ) + 111,86 ( Спар)
- natalia-mira
- FlyTeen

- Сообщения: 352
- Зарегистрирован: Чт июл 23, 2015 12:05 am
- Откуда: Башкортостан
- Благодарил (а): 2787 раз
- Поблагодарили: 2920 раз
Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025
23.12.
Завтр. 2 яйца всмятку, шпинатные блины с капустой,тосты с грибным паштетом, кофе.
Об. Греча+ рыбная котлета+квашеная капуста,суп постный ,кофе
Ужин. Салат (помид.,огурец,красн.лук).
Траты.
Огурцы 149 х 1.170 =174
Мандарины 99 х 0.674 =67
Яблоки 109 х 0.594 = 65
Батон с отрубями 49 х 2 = 98
Тропич.коктейль 109
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
7130 / 513 / 5613 / 1517
Завтр. 2 яйца всмятку, шпинатные блины с капустой,тосты с грибным паштетом, кофе.
Об. Греча+ рыбная котлета+квашеная капуста,суп постный ,кофе
Ужин. Салат (помид.,огурец,красн.лук).
Траты.
Огурцы 149 х 1.170 =174
Мандарины 99 х 0.674 =67
Яблоки 109 х 0.594 = 65
Батон с отрубями 49 х 2 = 98
Тропич.коктейль 109
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
7130 / 513 / 5613 / 1517
-
tihonya_
- FlyLady

- Сообщения: 1108
- Зарегистрирован: Сб янв 06, 2018 10:50 pm
- Благодарил (а): 291 раз
- Поблагодарили: 2635 раз
Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025
24.12 (среда)
З: сардельки, жареное яйцо, хлеб, кофе
Ланч: бургер (привез коллега из Бургер-Кинга), кофе
О: халабон, ананас, чай с конфетами
У: бутерброды с сыром и маслом, колбаса, кофе б/к
Купила: -
Выкинула: хлеб (заплесневел)
Подарили/пришло: ананас, 2 бутылки шампанского, 2 коробки конфет
Я подарила/угостила: -
Расход в день: 0
ИТОГО: 9753 руб.
Продукты: 9534
Готовая еда 90
на работу 129
З: сардельки, жареное яйцо, хлеб, кофе
Ланч: бургер (привез коллега из Бургер-Кинга), кофе
О: халабон, ананас, чай с конфетами
У: бутерброды с сыром и маслом, колбаса, кофе б/к
Купила: -
Выкинула: хлеб (заплесневел)
Подарили/пришло: ананас, 2 бутылки шампанского, 2 коробки конфет
Я подарила/угостила: -
Расход в день: 0
ИТОГО: 9753 руб.
Продукты: 9534
Готовая еда 90
на работу 129
- Бабье лето
- FlyLady

- Сообщения: 1143
- Зарегистрирован: Ср фев 24, 2016 4:40 pm
- Откуда: Южный Урал,56 регион
- Благодарил (а): 8557 раз
- Поблагодарили: 6825 раз
Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025
24.12.25.г
Взяла из запаса
морковь,стеблевой сельдерей ,сладкий перец - по горстке в щи
петрушка и укроп ( заончились)
250 мл сыворотка в тесто на батоны
250 мл рис круглозерный в кашу
200 гр белого шоколада
масло микрио
120 гр клюквы
розмарин свежий + сахара
2 пакета молока по 900 гр
Положила в запас
200 гр * 6 шт капуста белокочанная
Готовила
суп из тонкой вермишельки 1 л
щи 3,6 л
стейки камбалы на овощной подушке
салат помОгур ( 1/2 перца Палермо,чеснок с майонезом)
испекла 2 батона
рисовая молочная каша
сделала конфеты - трюфель Клюквенно - розмариновый в белом шоколаде ,ганаш был приготовлен ранее,а вчера искупала в белом шоколаде 25 шт вес 15 - 18 гр одного трюфеля
З - ЛС доел овсяную кашу,ЛМ доел гречневую кашу, по яйцу в мешочек ,бутерброд с красной икрой,кофе с молоком,растворимый кофе и цикорий
О - салат,суп вермишелевый,ЛС и я допили компот
У - ЛС доел вермишелевый суп,ЛМ и я по стейку камбалы на овощной подушке,чай
П - ЛС молоко и доел халу,орешки с сухофруктами,яблоко,квас,по 1 шт трюфеля
Покупок не было
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
21 390/0 /27 430 / минус 6 040
скидка - 19.20 + 1 303.00 + 529.33 + 5.40 + 12.00 + 210. 00 + 484.91 + 17,80
Взяла из запаса
морковь,стеблевой сельдерей ,сладкий перец - по горстке в щи
петрушка и укроп ( заончились)
250 мл сыворотка в тесто на батоны
250 мл рис круглозерный в кашу
200 гр белого шоколада
масло микрио
120 гр клюквы
розмарин свежий + сахара
2 пакета молока по 900 гр
Положила в запас
200 гр * 6 шт капуста белокочанная
Готовила
суп из тонкой вермишельки 1 л
щи 3,6 л
стейки камбалы на овощной подушке
салат помОгур ( 1/2 перца Палермо,чеснок с майонезом)
испекла 2 батона
рисовая молочная каша
сделала конфеты - трюфель Клюквенно - розмариновый в белом шоколаде ,ганаш был приготовлен ранее,а вчера искупала в белом шоколаде 25 шт вес 15 - 18 гр одного трюфеля
З - ЛС доел овсяную кашу,ЛМ доел гречневую кашу, по яйцу в мешочек ,бутерброд с красной икрой,кофе с молоком,растворимый кофе и цикорий
О - салат,суп вермишелевый,ЛС и я допили компот
У - ЛС доел вермишелевый суп,ЛМ и я по стейку камбалы на овощной подушке,чай
П - ЛС молоко и доел халу,орешки с сухофруктами,яблоко,квас,по 1 шт трюфеля
Покупок не было
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
21 390/0 /27 430 / минус 6 040
скидка - 19.20 + 1 303.00 + 529.33 + 5.40 + 12.00 + 210. 00 + 484.91 + 17,80
