Отчеты по созданию личной системы тайм-менеджмента

[Tee]

Вчерашний день прошел достаточно продуктивно, как ни странно - поняла это, когда записывала здесь на форуме, в денвнике, все, что сделала за день. По совету Архангельского, дела теперь перечисляю не в порядке их выполнения, а по степени важности для меня. Только рабочие дела не стала вносить в список, просто мысленно омтетила, что и на работе успела запланированное. Вот только могла бы успеть больше, если бы не отвлекалась на всякие посторонние форумы в Инете, которых я вчера штук пять посетила.

[Pira]

)Отчет за сегодняшнее утро:
7.00 - подъем, доча проснулась и требует внимание
7.50- подъем, одевание дочки, привела себя в порядок: умылась, оделась, накрасилась, попутно играемся с дочей.
8.20- завтрак и игры
8.43- проводы ЛМ на работу
8.45-игры
9.00 - лекарство дочке, кормление, сборы в больничку на процедуры
9.15 - выход, дорога
9.25-процедуры
9.45-дорога обратно
10.30 - подготовка к приготовлению обеда и ужина (приехал мой папа в гости, с дочкой игрался он )
10.50 - проводы папы, кормление, убаюкивание
11.00 - дочка спит, готовка обеда и ужина, попутно мытье посуды, уборка кухни
11.30 - форум, чай
11.45-пришла мама делать дочке укол, кормление, игры
12.00-игры, форум
12.45 - массаж доче
13.05-проводы массажистки, игры, форум
13.50-кормление, сборы на прогулку
14.05-прогулка
15.20-пришли домой, пока доча спит, я кушаю. сижу в форуме.
пока все.

[Pira]

ой совсем забыла
в промежутках 7.50 и 8.43 - утренняя рутинка
между 13.05 и 13.50 - работе в зоне

[Slata]

Я для себя определила на данный момент систему чередования работы и отдыха в течение рабочего дня.
Так как я еще и учусь вечером, то стараюсь делать задания, писать курсовики, готовиться к экзаменам на работе, чтобы оставалось больше времени дома на общение с любимым и домашние дела, но так чтобы работа не страдала.
Об этом я написала в своем дневничке.
Не скажу, что у меня все получается супер, но это только первые шажочки к самодисциплине Вечером или завтра с утра отчитаюсь.

[Akulchanka]

Девочки, здравствуйте милые! Продолжаем наш марафон, итак, для начала я повторюсь о том, чего уже достигла по учениям Архангельского в Мартовском марафоне.

***
МОИ ДОСТИЖЕНИЯ ЗА МАРТ:
1) Внедрила ритмичный отдых
2) Использую максимальное переключение в отдыхе.
3) Если у меня с самого утра ленивое состояние, я в этот день восстанавливаю организм. (Он у меня по пустякам не капризничает)
4) Использую эффективный сон!
5) При необходимости, использую 15-иминутный сон.
6) При каждом занятии, проживаю момент с удовольствием.
7) Приобрела "Якоря" для работы - это одежда и обувь для "полетов" и особое состояние души!
8.) Ввела в жизнь "съедание лягушки" каждый день.
9) Каждый день "съедаю один бифштекс от Слона"
10) Завела таблицу своих пунктов по неделям, которая мне помогает видеть, что я успеваю, а что нет.
11) Ввела поощрения за обязательную программу и желательную.
12) Использую метод "Швейцарского сыра"
13) Ввела метод "управление собой, как компанией".
14) Написала "Эссе", как я проживаю один из дней через 3-5 лет!
15) Определила себе четкие цели, подробней здесь

***
Продолжаю изучать эту прекрасную тему и уже:
1) Создала "МЕМУАРНИК"
2) Написала свои МИССИИ
3) Определилась с ПРИЗВАНИЕМ
О новых введениях подробно здесь

[LadyWinter]

Итак, отчетик за вчера (вторая половина дня):
- Интернет - 1 час 12 мин
- Чай+ отдых (не Интернет) + чтение + ТВ - 2 час 14 мин
- Домашние дела - 30 мин
- Обеды, ужины (включая кормление ребенка) - 43 мин
- Гости (у меня были) 1 час 40 мин
- Общение с мужем - 2 часа
- Душ и наведение красоты - 20 мин
- Общение с сыном - 1 час 20 мин (но реально больше выходит, т.к. часто прерываю какое-нибудь дело и иду к нему, просто не учитываю это время ).

[liika]

и я присоединюсь...

в марте почитывала темку, пробовала засекать время с попеременным успехом.. . разобралась точно сколько времени на что с утра надо (если б еще удалось вставать пораньше..... но ето в другую тему)

отчет за вчера:

утро:
в 7:00 подьем (ето уже на 15 мин раньше)
7:05 умылась накрасилась взвесилась причесалась
7:15 оделась
7:20 завтрак детям, кофе мужу с собой, стакан воды себе (завтрак на работе), собрала обеды детям в сад/школу
7:30 заплела старшую
7:32 выставила мусор мужу, выставила мужа за дверь
7:35 одела детей, сама и выставила всех за дверь
7:40 уехали из дому
7:55 уехала из сада на работу
8:05 на работе...

вечер:
17:12 зашла домой
17:15 переоделась
17:20 задание келли
17:25 работа в зоне
17:40 разогрела ужин
17:45 покрутила обруч
17:48 пришли домашние
17:50 сели ужинать
18:10 пришла мама пили чай
19:00 детей забросила в ванну, мужа рядом...ето называется: пошли купать детей
19:02 протерла зеркала в ванне
19:04 закинула стирку
19:09 убрала со стола (после чая) и посуду в посудомойку
19:12 пропылесосила в прихожей, столовой и на кухне
19:15 разгребла хотспоты, + спасение комнаты
19:20 выташила младшую из ванны
19:25 вташила старшую из ванны
19:30 поиграли с детьми
19:45 сказка
19:55 целовали детей
20:00 всем спать
20:05 переложила стирку в сушку
20:10 смотрели сериал
21:00 кефир
21:30 умылась, душ, масочки....
22:00 спать

сегодня утро такое же было как вчера...ето стандарт... завтра отчиталюсь за сегодняшний вечер.

[Настенка]

Девочки, хочу резюмировать мои достижения за прошлый месяц:
1) Осознала, что и с полугодовалым ребенком могу успевать больше!

2) Ввела чередование 15-минуток на период бодрствования ребенка - таким образом, за час я полчаса уделюя исключительно ему и еще полчаса что-либо делаю по дому и для себя

3) Поняла, что необходимо максимально упростить вечернюю рутину - тогда будет время для работы над диссертацией после ребенкиного отбоя

4) Упрощения можно достичь за счет:
- приготовления ужина и мытья полов днем - так уходит гораздо меньше времени
- глажки детского в то время, когда меня навещают родственники
- уменьшения времени на мытье посуды: посудомойка - моя мечта!

5) Отдых - это святое: на сон в день долждно тратиться не менее 8 часов - это повысит мою эффективность!

[Светлана]

Akulchanka, распечатала твой пост - ему самое место в КЖ (который, судя по всему, заводить все же необходимо, как я не упиралась)
Сегодня анализировала свое время и сделала ( в очередной раз) вывод, что не умею расставлять приоритететы. Сегодня планировала в первой половине дня выполнить работу к завтрашнему дню, а потом - по дому и по душе. А получилось опять наоборот - вот только сейчас закончила значимую для завтрашнего дня работу. Поэтому первоначальная цель - ежедневное определение задачи № 1 и ее первоочередное выполнение - это моя привычка месяца.

[Шато-Марго]

Я записываю время 2 дня, пока не анализировала. Эффект таков, что мне я знаю, что мне будет стыдно перед собой за бесцельно потраченое время и поэтому много всего делаю, а также меньше бесцельно слоняюсь по дому и по офису с мыслью "Что же я дальше буду делать". Подробный анализ "Куда уходит мое время" буду делать позже. Несмотря на то, что Архангельского читала недавно хочу перечитать еще раз и найти еще что-нибудь новое и полезное и внедрить!

[Masia]

Начала читать Архангельского. Решила изучить теорию более углубленно, т.к. самой разобраться со своим распорядком не могу. Иногда дни бываю очень продуктивными, но к вечеру я как выжатый лимон. А иногда бодра и весела, но за целый день кроме рутин, задания Келли и пару 15-минуток ничего не сделаю. Нет у меня золотой середины - буду искать.

[Ромаshка]

Записи по учету времени пока не делаю. Хочу с заврашнего дня засекать время, потраченное на интернет. Караул, я и так уже по диагонали читаю, то что на первый взгляд кажется важным, или от авторитетных девочек, копирую не вчитываясь и разбираюсь дома перед сном, но времени уходит много! Значит один выход - делать все остальные дела быстрее без ущерба для качества, чтобы больше оставалось на наш клуб.
Так, вот допишу пост и начну все-все записывать.

[Трубадурочка]

Привет девченки! После двух недель записывания поминутно своих дел - я наконец-то вывела средне-арифметическую цифру почти каждого дела и благодаря этому мои рутины утренняя и вечерняя - уточнились. У меня вывелась "типовая" рутина поминутно, а если я, например, проспала - то вижу, сколько времени у меня до работы и что я успею сделать.
Список дел:
1. Умывание (зубки) - 15 мин.,
2. Макияж - 23 мин.,
3. Помыть голову - 16 мин.,
4. Завтрак с чаем - 19 мин.,
5. Выгрузить - загрузить белье - 15 мин.,
6. Досушить волосы и сделать прическу - 40 мин.,
7. Дорога на работу - 1ч.20мин.,
8. Дорога с работы - 2 часа,
9. Принести дрова - 10 мин.,
10. Покормить собак - 17 мин.
11. Время, за которое сварится каша животным - 1 час 15 мин.
12. Починка одежды (например, пуговица) - 20 мин.
13. Одеться для работы по дому - 18 мин.
14. Выполоскать белье - 17 мин.
15. Убрать с улицы полу-сухое белье - 15 мин.
16. Развесить на улице белье - 18 мин.
17. Уход за собаками - 13 мин.
18. Одеться на работу - 14 мин.
19. Уборка комнаты - 15 мин.
20. Помыть посуду - 15 мин.
21. Приготовление ужина - 25 мин.
22. Ужин - 30 мин.
23. Привет собачкам - 16 мин.
24. Выпить чайку - 18 мин.
25. Душ - 30 мин.
26. Маникюр - 20 мин.
27. Поменять и нанести всю воду (для стирки и мытья, для умывания) - 1 час.
28. Трудный хот-спот - 2-15 мин.
29. Работа в зоне - 30 мин.
30. Разложить по местам сухое белье - 15 мин.

Подсчет времени (что я делаю каждый день) :
1. Стирка белья - без наноса воды - 15+17+18+15= 1 час 5 мин.
2. Нанос воды (смена воды) - 1 час.
3. Умывание + макияж - 15+23= 38 мин.
4. Одевание для дома + одевание для работы - 18+14= 32 мин.
5. Чай + завтрак 19+18= 37 мин.
6. Мытье головы + прическа - 16+40= 56 мин. = 1 час.
7. Дорога в день с работы и на работу - 1ч 20 мин + 2 ч = 3 ч 20 мин.
8. Уход за животными - 17+13+16 = 46 мин.
9. Приготовление ужина - 25 мин.
10. Работа в зоне - 30 мин.
11. Хот-споты - 15 мин.
12. Ужин - 30 мин.
13. Мытье посуды - 30 мин.
14. Уборка комнаты - 30 мин.
15. Принос дров - 10 мин.
Итого, в день : (без наноса воды и мытья головы) 9,8 часов в день на рутины + 8 часов работы + 7 часов сон = 24,8 часов!

[Masia]

Трубадурочка, тебе срочно надо что-то вычеркнуть и добавить отдых, ну хотя бы 30 мин. А то так и ноги протянуть не долго.

[liika]

Трубадурочка, так может не надо стирать каждый день?? а если каждый день тогда может оно то как быстрее то?
и еще нельзя мужа подключить к процессу? пускай хоть там посуду помоет. или воду принесет, или дрова... вот и освободится у тебя какое время что б отдохнуть