Антицеллюлитная диета. Боннский супчик

[Тайга]

600 гр. ушло. Сегодня день овощя. В предвкушении вечерней запеченой картошечки ( у нас уже день). ЛМ уже на завтра фруктиков прикупил. Планирую сегодня сделать в соковыжималке морковно-помидорный сок.
Но моим мужчинам приготовила гороховый суп с копченостями, на ужин им рыба, запеченная с осощами в духовке, пирог...
Не по теме. Но интересно, почему вкусности ощущаются, когда НИЗЯ!!??

[Инесса]

Плотникова Ольга Васильев,

морковно-помидорный сок.

Ужжжжжжас? А это вкусно? а в каких пропорциях ты его делаешь?

[Тайга]

Инесса, побольше морковки и помидорка.Т.е. с томатным привкусом. Это лучше, чем хрумкать, все разнообразие.
А еще я сегодня заедаю все тушеными овощами. Очень ничего даже.

[Июна]

Девочки, приветик! Возьмете в свою компанию??! Я сегодня уже на 5-ом дне диеты, полет нормальный - минус 3 кг. Ни одного дня не чувствовала голода, правда не ожидала ТАКОГО мочегонного эффекта! Правда появилась необыкновенная легкость и мне кажется, что цвет лица улучшается!

[Lel]

Июна, присоединяйся, будем худеть вместе.
Наварила я супа, уже им позавтракала. Будем надеятья, энтузиазм не угаснет. Уж очень хочется былые формы приобрести

[Июна]

Lel, убеждена, что всё получится!! У меня сегодня мясо ( заменила на куриные грудки) и зеленые овощи. Суп ем с удовольствием!!! На завтра уже прикупила дикий рис.

[Lel]

Само собой получится! А я яблоки давлю. Уже оскомина появляется при их виде))) Суп пока тоже в удовольствие. Вот правильно говорят - для любого дела нужно вдохновение. До этого, что-то не пёрло мне, а сейчас довольно легко супчик естся

[Июна]

Совершенно с тобой согласна! А если еще проявить фантазию, то по-моему даже при небольшом ассортименте овощей можно очень даже разнообразить свое меню. Не знаю можно или нет, но я добавляю в суп 1 ч.л. нежирной сметаны и в овощные салаты чуточку оливкого масла.

[Lel]

Я вообще в суп 2 свеклы накрошила. Сладенький получился, типа борща.

[Тайга]

Ну, Lel, какие мы с тобой молодцы!!! Все-таки это сделали!!! Ура!
А я третий день. Этот тот день, когда уже ощущается легкость и цвет лицы приобретает благородный оттенок.
Уже прикупила на завтра молочко и бананчики. Купила с запасом, и правильно сделала,т.к. сын забегал с приятелем и несколько штук слопали. Вот.
Потеря составляет 1,2 кг. Жду завтра, чтобы взвеситься.
Девочки, где отчетики?

[Lel]

Плотникова Ольга Васильев, да мы вообще супер! Я вот 4-ю тарелку съела... как бы не переусердствовать - не переесть супа, чтоб потом глаза могли смотреть на него. Что-то в животе революшен подозрительный

[Тайга]

Lel, кроме яблок есть груши, апельсины хурма.....А то если только яблоки с супом, да, трудный денек.
А овощи, так я вчера с удовольствием ела икру баклажанную домашнюю, суп, помидоры и т.д.
А 4 тарелки - не многовато, поостынь чуть. Займи свой желудок чем-то более долго перевариваемым.
Я по утрам делаю 1 отступление - кофе с кусочком или тростникового сахара, либо кусочком черного шоколада...Это мое баловство еще с первых сидений!

[Lel]

Плотникова Ольга Васильев, по утрам я тоже кофе пью, только с сыром

[Marinchick]

Отчитываюсь. Сегодня пятый день, приготовила в пароварке куриное филе, чуть посыпанное специями. Суп ем, воду пью. Утром взвешивалась, вес -4,5 кг, хотя вчера наелась на ночь супа, голодная была.)) Диеты соблюдаю строго, но утром натощак ем чайную ложечку каштанового меда - в лечебных целях.
Завтра, наверно, рыбу буду кушать.)) Без соли тяжко, я люблю все соленое, поэтому использую соевый соус.
Всем удачи и вкусного супчика!

[Лалия]

Тоже отчитываюсь. У меня сегодня последний день. -3,5 кг. Есть что-то совсем ничего не хочется, а туалет теперь мой дом родной. Даже не знаю, продолжать ли вторую неделю.