Модератор: Кирикири
Я не поняла, изменеие образа жизни в сторону стройности угрожает здоровью?Плотникова Ольга Васильев писал(а): 5. Появилась некая психологическая защита, которая сегодня, помимо взгляда на причины, мешает их преодолеть и изменить, в конце концов свой образ жизни, т.к. это угрожает здоровью!!!!
.
. Сейчас 84 кг. Продолжаю работать над собственным образом и целью, то есть смыслом, зачем мне стройнеть? Хочу познакомиться с собой подлинной, настоящей 
Кстати, муж 6 месяцев без работы, отношения в семье хорошие, радостные, живем на мои небольшие заработки и детское пособие, 4 человека. Это я к тому, что от денег мало что зависит в отношениях между людьми и к себе.
, ругаюсь и критикую тогда легко); 
Страх не любит, когда над ним смеются явно не вчера взялось, а вес?Мои страхи:
- тотально боюсь критики, к здоровой и доброжелательной критике отношусь нормально;
- больше всего боюсь отвержения (это с детства);
- боюсь красивых, стильных, ухоженных женщин (срабатывает механизм сравнения не в мою пользу);
- боюсь мужчин до дрожи в коленках, особенно старших, как отец и таких с ироничных прищуром;
- боюсь начальников всех, и людей наделенных властью, обычно избегаю общения,
- боюсь просить, не люблю, это из-за отвержения
- боюсь отказывать, могут обидится, сама потому что такая же,
- боюсь, когда ругают, обвиняют.
- боюсь осуждения, особенно за глаза, клеветы у меня портились отношения с подругами, когда им на меня наговаривали, ничего разобрались ,отношения наладились;
- боюсь ответственности за себя и свои действия (на самом деле я сверхответственный человек, но за других обычно , ругаюсь и критикую тогда легко);
- боюсь остаться незначимой, ненужной, незаметной, с другой стороны боюсь быть значимой и заметной
- но больше всего отвержения (это страх одиночества).
. Но благодаря этой проблеми я очень изменилась и многое узнала о себе и вообще о женщине, то чего не было в нашей семье, о душе. Всегда, когда худела, потом набирала больше, так раскачала маятник, пока не стала заниматься психикой, так что предпочитаю, чтобы тело следовало за душой. Прежде чем начать любить себя необходимо открыться и познакомиться с собой, любить можем только того, кого знаем. Вот я и знакомлюсь. . Вернее на себя уже сил не хватало, да и не научили разграничивать. У ответственности как и у любого явления есть два конца, две граници: сверхответственность за все и всех и безответственность. Ответ лежит в области золотой середины. Золотая середина это осмысленная, осознанная ответственность. если я беру на себя чужую ответственность, то она становится моей и я за это уже сама отвечаю, тогд не надо обижаться и раздражаться на то, что все кругом лентяи и делать ничего не хотят, или делают что-то не столь ответственно, как я бы хотела. Пишу из собственного опыта и опыта знакомых. Это размышления вслух, но механиз именно так работает. Если я бессознательно и по инерции, по женской привычке отвечать за все и всех беру на себя, даже незадумываясь, то тогда, будут обиды и раздражение. Стоит сказать себе: "стоп" и задуматься, чего лишнего тащу. 
Опять садимся и выписываем за что чувствуем ответственность, за кого, за какие дела, за качество исполнения каких дел и т. д. Рекомендую выполнить и ужаснуться. На самом деле ответсвенность никто не любит, и если есть кто-то готовый подставить плечо или спину, то на радость всем сваливаем с себя груз (очень относится к мужчинам, но и к нам). Чужую ответственность нести легче, жить чужой жизнью. Посмотрите на мам выросших детей, дети уже сами родители, а мамы все еще живут их проблемами. Одно дело когда просят, а другое дело, когда за свою жизнь, за развитие своей личности не хочется брать на себя ответсвенность, за свои желания. Если есть сверхответственность на работе и дома, всегда есть область нашей жизни, на которую глаза бы не смотрели (где мы безответственны). Чаще всего это отношения с близкими болезненные, собственная совсем задавленная личность и хромое здоровье, как следствие.
, как детки бездомные.
Фуу, что-то дискриминацией по половому признаку сильно попахиваетВот и многие женщины берут на себя мужскую ответственноть - решения принимать на работе и дома, каждую минуту, а это не женская и тяжелая ноша, вот и гнет к земле и вес нужен становится.
Не знаю, как у вас, но мой личный опыт показывает, что женщины более ответственные существа, чем мужчины, и склонны принимать решения более рационально и взвешенно.Просто мы не всегда умеем делегировать полномочия, и строго требовать выполнения поставленных задач - жесткости не хватает (читай - тестостерона). , я думаю с этим стоит иногда считаться.
, это такая полезная информация, я вот как-то по-новому увидела свои проблемы. Обязательно составлю список своих страхов. Я, кстати, совсем не помню, как мою внешность в детстве оценивали родные. Наверное, никак… И выросла я практически без отца, он уехал, когда мне было 4 года, а вернулся окончательно, когда я училась в 10 классе, до этого только в отпуск раз в год приезжал. Я тоже считаю, что мнение отца очень важно для девочки, для моей дочери похвала папы относительно ее внешности более значима, чем моя.
и на работе особенно активно плелись интриги 
. Сейчас и с мужем вроде все нормально, и на работе (уже другой) хорошо 
, но что-то «в обратный зад» не очень быстро худеется 
, хотя на диетах сижу и бодифлексом занимаюсь (время от времени). В общем, надо голову подключать! 
!
