Марафон красоты: обсуждение. Архив.

[Цветочная фея]

Evgenika Ты сама писала- пропадает мотивация.)))

[Нати]

Так, дамы, чур не ссориться. А то придётся штрафы за нервность устанавливать
Иста начала тему и она начальник. Как решит, так и будет. Кто против, может не участвовать.
На моей памяти не разу не было такого, чтобы угодить абсолютно всем. Так что будем придерживаться тех правил, которые определит автор темы

[Evgenika]

Evgenika Ты сама писала- пропадает мотивация.)))

я писала если минусы чрезмерно большие по "обьему"

Все, молчу. Ждем Исту .

[Мара]

Я записалась на этот марафон одна из первых, т.к. надо себя в порядок привести, совсем распустилась. И разговора про курение меня очень расстроил. Девочки, оставьте нас - курильщиц в покое... Да мы такие, нравится нам этот процесс. И если за это снимать баллы (даже по одному не говоря уж о 10 за сигарету), то с моими 15 сигаретами в день пропадает мотивация что-то делать, т.к. все набраные баллы превратяться в пшик. Если мы до этого не смогли бросить, то с чего вы решили, что за какие-то виртуальные баллы мы это сделаем? Мотив хороший, может кого-нибудь это подтолкнет к бросанию, но только без нажима, по собственному усмотрению.
Алкоголь. Да люблю я пивко, и что? Слишком большие штрафы у нас за это. Сейчас у меня череда дней рождений. Приходится выпить за именинников. Т.е. ты пол дня себя приводишь себя в порядок, моешься, мажешься, красишься, делаешь укладку (конечно, ты же в гости идешь), соответственно выставляешь себе баллы и после прихода из гостей все баллы исчезают. Так можно сразу от гостей отказаться, или прийти чушкой. А иногда и просто настроение располагает пару стаканчиков пропустить.
Спать вовремя. Для меня вовремя - это час ночи (вот такая я сова). Если есть желание, то можно и раньше спать лечь. Но зачем же насиловать себя? Это то же самое, если жаворонков заставлять спать до полудня...

[Волшебная]

Леди, баллы - не главное в марафоне.
(По моему, те кто в "похудательном" марафоне больше других переживал насчёт баллов, с дистанции сошёл в самом начале). Некоторые взяли резкий старт в погоне за баллами, и сорвались).

Для меня лично самой лучшей мотивацией был сам список - читаешь, в мозгу откладывается, что вот это хорошо бы и это тоже поделать. А то ведь как, думаешь:хорошо бы похудеть... А как к этому подойти, не знаешь К середине марафона на многое созрела.

Баллы - они скорее для самоконтроля, чтобы видеть свой прогресс. Вчера вы этого не делали, а сегодня вот делаете и то, и это, молодцы!

Флайледи в американской рассылке не устаёт повторять, что не нужно никого догонять, нужно идти в своём темпе.
Если воспринимать марафон не как соревнование, а как дистанцию, которую нужно пройти, то всё получится!

И к всему нужно относиться разумно. У меня, например, в жару коже от кремов плохо, так я не буду, пока жарко, мучить её кремами, хоть даже за это 1000 баллов дадут. Утрирую, конечно, но в каждой шутке есть доля шутки.

(И совсем шёпотом, перед тем, как уйду - штрафы - это совсем не по ФЛ. На запрет, ИМХО может быть две реакции 1. я всё равно буду это делать 2. я буду делать это, но чтобы никто об этом не знал. Все здесь взрослые люди, прекрасно знают и о вреде курения и о вреде того, что ложишься спать поздно, давайте каждый в этом вопросе будет сам себя контролировать).

[Нати]

Я записалась на этот марафон одна из первых, т.к. надо себя в порядок привести, совсем распустилась.

Здорово, но вот это

И разговора про курение меня очень расстроил. Девочки, оставьте нас - курильщиц в покое... Да мы такие, нравится нам этот процесс. И если за это снимать баллы (даже по одному не говоря уж о 10 за сигарету), то с моими 15 сигаретами в день пропадает мотивация что-то делать, т.к. все набраные баллы превратяться в пшик. Если мы до этого не смогли бросить, то с чего вы решили, что за какие-то виртуальные баллы мы это сделаем? Мотив хороший, может кого-нибудь это подтолкнет к бросанию, но только без нажима, по собственному усмотрению.
Алкоголь. Да люблю я пивко, и что? Слишком большие штрафы у нас за это. Сейчас у меня череда дней рождений. Приходится выпить за именинников. Т.е. ты пол дня себя приводишь себя в порядок, моешься, мажешься, красишься, делаешь укладку (конечно, ты же в гости идешь), соответственно выставляешь себе баллы и после прихода из гостей все баллы исчезают. Так можно сразу от гостей отказаться, или прийти чушкой. А иногда и просто настроение располагает пару стаканчиков пропустить.
Спать вовремя. Для меня вовремя - это час ночи (вот такая я сова). Если есть желание, то можно и раньше спать лечь. Но зачем же насиловать себя? Это то же самое, если жаворонков заставлять спать до полудня...

как сопоставить с красотой? Если хочешь вести прежний образ жизни, так вроде бы никто и не запрещает..только что ты в этой теме ищешь, лично мне не ясно При прежнем образе ты не достигнешь эффекта.

[JozzyOly]

Согласна с Волшебной и Марой - курение это уже гораздо глубже. Это затрагвает во многом психологию курильщика. А я считаю, что марафон красоты должен направить человека на выполнение того минимума (ну, может и не минимума) процедур, которые обеспечивают ухоженность. ЗОЖ бесспорно, основа красоты и цветущего вида, но основы ЗОЖа слишком сложно, я считаю, подогнать под единый стандарт - они для многих индивидуальны.
Поэтому стоит ограничиться именно процедурами по уходу.

[Мара]

как сопоставить с красотой? Если хочешь вести прежний образ жизни, так вроде бы никто и не запрещает..только что ты в этой теме ищешь, лично мне не ясно При прежнем образе ты не достигнешь эффекта.

А кто тебе сказал, что курящая женщина не может выглядеть красиво? Или у тебя с курящими ассоциации только уродливого существа с серой кожей и вонью табаком???

[КатринЧик]

а я тут уже табличку сварганила может кому пригодится. Правда, не рано ли? вдруг еще изменения будут вносится...
Делала в 2007 офисе, но сохранила в 2003, надеюсь, функции не потерялись.

[Evgenika]

Поэтому стоит ограничиться именно процедурами по уходу.

а я не понимаю смысла процедур, если, например, вечером косметику не смыть . Большая часть эффекта коту под хвост. Это как побегать, а потом шоколада накушаться - мы же учитывали вредные продукты в МС.
Думаю, марафон нужен, в первую очередь, для выработки привычек хороших и убирание привычек плохих А метод "кнута и пряника" результативней чем просто кнута, или просто пряника

Добавлю, я понимаю, что от марафона человек курить не бросит. Но и закрывать на это пагубное влияние (я, хоть и курю, но адекватно его осознаю) смысла не вижу. Значит надо делать для себя бОльше, чтобы компенсировать

[Мара]

Да, именно к выработке хороших привычек мы и стремимся, да и искоренении плохих. Но мне кажется в данном случае плохие привычки - это неухоженность, лень следить за собой.
Видимо ты никогда не курила, раз так легко рассуждаешь об этой вредной привычке. Еслиб это было так легко, то курящих людей было бы в разы меньше. А силой и тем более таким методом ничего исправить нельзя, а вот отвернуть от данного марафона можно.

[Evgenika]

Видимо ты никогда не курила, раз так легко рассуждаешь об этой вредной привычке.

9 лет стажа, с 14. Первый год была пачка "красных" в день. Я стараюсь не говорить о том, чего не знаю . Потому не призываю никого бросать, но и согласна, что не надо закрывать глаза .

А вообще, я тут обещалась молчать и ждать Исту. Все, опять молчу и жду

[Иста]

Нати, спасибо большое за предложения. Все с удовольствием включаю, много я вообще не знаю, что из себя представляет Буду учиться
Цветочная фея, салон выделила отдельным в «Баловать себя», плюс процедуры расписать по баллам
Волшебная, я надеюсь, что кто-нибудь из наших красавиц сделает в итоге табличку для Экселя, в ней будет удобнее считать. А по 5 баллов, мне кажется, все не получится, есть очень мелкие процедуры, за них 5 – много, а не учесть тоже как-то не правильно
P.S. Ага, вот и дочитала, КатринЧик уже сделала, спасибо

Дискуссию о штрафах прочла. Ну раз моя темка, тогда я уберу все штрафы, которые не строго по теме, хочу сосредоточиться на процедурах по уходу, а не дискуссиях.
Сама я стремлюсь к такому образу жизни, при которым требуется минимум косметики, а здоровый цвет лица обеспечивается в первую очередь утренней пробежкой и достаточным пребыванием на свежем воздухе:)
К сожалению дискуссии на тему сигарет и алкоголя слишком быстро перетекают в ссоры. А ссоры тоже влияют на красоту.

[Иста]

У меня вопросик:
я утром умываюсь овсянкой - это как считать - как очищение или как умывание овсянкой?


А еще за невыщипанные брови можно смело бАльшой штраф начислять

Девочки посоветуйте, пожалуйста, насчет овсянки, мне и самой интересно, как ее лучше вписать. Хочу с 1 сентбря тоже начать умываться

А невыщипанные брови... Я... ммм... В общем не только ни разу в жизни не выщипывала, но и даже потребности такое не возникало Это сильно плохо, да?

[Evgenika]

А невыщипанные брови... Я... ммм... В общем не только ни разу в жизни не выщипывала, но и даже потребности такое не возникало Это сильно плохо, да?

если потребности не возникало это одно, форма и вид разные бывают, все индивидуально.
А вот если человек их выщипывает, но не регулярно то это, имхо, да, плохо Ибо страшно