Нелюбимая работа по дому

[legko]

Девочки, про глажку писала в этой темке и в темке про постоянную уборку. Я заменила большую часть глажки на аккуратную сушку , а 15 минут в неделю на глажку когда тратишь, начинаешь к этому нормально относиться

[Allbymary]

Я не могу сказать, что прям что-то сильно не люблю делать, скорее, желание/нежелание зависит от настроения.
А так - не всегда нравится гладить и мыть посуду. Но что делать...

[Красавица]

Юля,я с тобой солидарна по поводу окон.Июль на дворе,а я ещё не расклеила и не мыла

[legko]

Юля,я с тобой солидарна по поводу окон.Июль на дворе,а я ещё не расклеила и не мыла

А мне детки помогли расклеить , действительно пора бы уже и помыть Вот у нас даже темка специальная есть А вы уже помыли окна?
Начни с одного окошка, за неделю глядишь все перемоешь

[podsolnuh]

Не люблю чистить ванну - от этой химии дышать нечем, чихаю, ещё вся потею и устаю, пока её надраю...
а поскольку в ванной раковины нет (старый дом с такой планировкой), то руки моются над этой же ванной,
и она так (!) быстро пачкается, а я всегда до последнего откладываю это дело.
Кто-нибудь сталкивался с таким? как вы боретесь с собой?

Внесла в вечернюю рутину помывку ванны, теперь на это уходит 2-3 минуты(намылить гелем для душа и смыть )
Каждое утро радует своей белизной.
Не люблю пылесосить . Вот приобрету пылесос с контейнером вместо мешка может полюблю.ЛМ говорит ремонт закончим тогда купим.

[Сентябрина]

Начни с одного окошка, за неделю глядишь все перемоешь

А я окна включила в "Работу в зоне". В какой зоне работаю - там и окно мою...

[legko]

Сентябрина, у меня тоже так , но это когда работа в зоне налажена, а когда нет, то можно целенаправленно время выделить

[Teя]

У меня нелюбимая работа по дому это мыть окна и мыть люстры (снимать, разбирать, собирать, вешать на место)!!!

[liika]

мыть ванную и душевую. поэтому особо не мою. могу протереть. отмывает муж.

глажку не то что б полюбила, но стала относится спокойно. создала себе "традицию" и под нее глажу

[Teя]

Я сегодня нашла ещё одну нелюбимую работу по дому, которая пожалуй самая нелюбимая: вытряхивать и стирать мешок для пыли из пылесоса! У мамы водный фильтр в пылесосе, его тоже не очень приятно чисить!

[legko]

Тея, а мне казалось, что это так легко: достал, вылил, чистую воду налил. Даже думала приобрести! В чем там проблема, хоть расскажи!?

[анелора]

Девочки, вы меня опередили! Я ненавижу свой пылесос с водяным фильтром, который покупался для облегчения этой "непыльной" работы и за немаленькие деньги. Какой же он тяжелый! Фильтры загрязняются и он перестает "тянуть"пыль и сам пылесос внутри становится похож на трубочиста - еле отмываю. А промыть все, а собрать - разобрать. Да еще и место занимает, все не могу подобрать ему стоянку, так и кочует то с балкона в кладовку, то в комнату, то за шкаф. Ух, противный!

[Соламея]

не люблю гладить. А куда деваться, нужно. Где то читала, что нужно придумать себе что-то вроде вознаграждения за выполненную нелюбимую работу. У меня сработало. Теперь нет гор неглаженного белья

[Иста]

Вот такую статью написала на эту тему, надеюсь, что кому-нибудь поможет

Как делать домашние дела с удовольствием

Домашняя работа имеет специфическое свойство - она сопровождает нашу жизнь постоянно, не имея окончания даже в отдаленном будущем. Это - часть нашей жизни, ежедневный процесс, в который мы включаемся с большим или меньшим удовольствием.
Вы можете отказаться от ее выполнения, наняв помощницу по хозяйству. Однако у этого способа есть и свои минусы - посторонний человек в доме, вещи, разложенные чисто и красиво, но не привычно для Вас, ну и, конечно, немаловажный финансовый вопрос. Чаще наводить порядок приходится нам самим.

Итак, как получать больше удовольствия от домашней работы

- Найти мотивацию, цель. Определить - зачем вообще нужно наводить порядок в доме. Причем нужно не кому-то, а именно вам. Мыть посуду гораздо проще, когда Вы ориентированы на удовольствие, которое получите от готового результата, чем когда Вы без конца прокручиваете в голове мысли о том, а почему я должна… а почему они не моют…

- Организовать пространство "под себя". Очень много раздражения появляется из-за того, что пространство организовано не так, как нам удобно. Из общих советов - у вещей должно быть свое место и им этих мест должно хватать. Если не хватает, стоит присмотреться от чего можно избавиться. Места для хранения вещей должны быть там, где эти вещи используют, а не там где удобнее хранить. Однотипные вещи лучше хранить вместе и т.д. На эту тему можно прочесть книгу Джулии Моргенстерн "Самоорганизация изнутри наружу" - очень много полезной информации.

- Выспаться, прогуляться и принимать витамины. Этот подход предполагает, что в целом Вы без особого раздражения, а иногда и с удовольствием относитесь к наведению порядка в доме. Но именно сейчас Вы не очень хорошо себя чувствуете. А когда нам некомфортно, то постепенно появляется раздражительность, мы начинаем нервно реагировать на окружающую обстановку, близких людей, мир в целом. Как только вы почувствуете себя лучше, то и взгляд на мир изменится.

- Делать дела под музыку или аудиокниги. Не всем нравятся рутинные монотонные дела, но их часто можно разнообразить с помощью музыки или аудиокниг. Мытье посуду, вытирание пыли, смена постели - со всеми делами, которые Вы уже давно выполняете на автомате, не подключая голову, Вы прекрасно справитесь под веселую музыку. А еще Вы сможете потанцевать и получить двойную пользу. А прослушивание аудиокниг поможет решить проблему чтения - у вас не устают глаза от чтения с монитора, вам не нужно уделять под это специальное время, не надо хранить бумажные книги. Также очень хорошо слушать аудиокниги в транспорте.

- Во время домашних дел читать аффирмации. Аффирмации - очень сильная и популярная сейчас техника, о них пишут практически в любой книге по саморазвитию. Но как же сложно выделить необходимое время. А можно и не выделять - вслух или про себя читайте аффирмации, в то время как руки выполняют привычные операции - моют, чистят, протирают.

Итак, чтобы получать удовольствие от домашней рутины надо определиться, для чего вы вообще наводите тут порядок, организовать пространство под себя, улучшить свое самочувствие, и дополнить рутину приятными эмоциями - включив музыку, аудиокнигу, фильм или почитав аффирмации. Вы можете использовать все эти пункты вместе, а можете применить только некоторые. Возможно именно их Вам не хватало для полного счастья

Удачи Вам!

Автор: Карпенко Татьяна
Источник

[legko]

Иста, спасибо за статью - познавательно и продуктивно Я действительно заметила, что любую работу можно сделать любимой, если этого захочешь, вот только как быть с пунктом "выспаться" в моем случае непонятно