Спастись от жары. Как?

[Fox]

Не стоит сравнивать Сочи и Москву, разный климат, разная приспособляемость людей, фонтаны вместо моря, кстати. Было бы море, москвичам дышалось бы на порядок легче.

Почему не стоит!? Очень даже стоит! В Москве климат более сухой и зимой и летом и крайние температуры что в одну сторону, что в другую переносятся гораздо проще. У нас же увлажнённый раскалённый воздух, ощущение такое, что его потрогать можно!
На море местный люд как правило не ходит в будние дни охлаждаться. Разве что по выходным, вечером окунуться. Но и в фотнтанах не плескаются!
С приспособляемостью согласен - южные города практически не приспособлены к низким температурам.
С загрязнением воздуха у вас на самом деле ужасно обстоят дела! Начинаешь подъезжать ближе к Москве и по запаху чувствуется Это не глумлюсь - это на самом деле очень печально.

Мне всё же кажется, что ситуация раздута, а ажиотаж на климатическую технику создан самими продавцами магазинов и СМИ. Посмотрите цены в тех же московских Интернет-магазинах - они всё на том же уровне и техника есть в наличии. Кто мешает заказать с доставкой? Зачем вентилятор стоимостью 1300 руб., покупать за 10 000 руб!?

[slims]

за окном 38, а усоседей крышу перекрывают - и не жалуются, на прошлой неделе плиткой дорожки выкладывали - и не жалуется народ Пот вытерут, чтоб глаза не застилал и дальше работают....Я как посмотрю на рабочих - сразу стыдно становится и вся моя "непереносимость" жары куда-то улетучивается, собираюсь и активизируюсь
а вообще, летом и должно быть жарко! Как там говорят- "жар костей не ломит" ?

[_miracle_]

Мы живем в старой кирпичной хрущевке, однушка, окна выходят на Русаковскую улицу (это Сокольники), за этот месяц сам дом уже так нагрелся, что невыносимо. Я сплю на кухне на полу в мокрой простыне, муж под вентилятором в комнате, через ночь уходит спать в ванну с прохладной водой. Сказать, что высыпаемся - преувеличить... уже забыли, что такое спать в обнимку - мгновенно места соприкосновения мокрые становятся.
Лето должно быть жарким, да - но не ТАК! Для Москвы - и для Московской области, где у меня родители в своем доме живут - это слишком! Они каждый день ведра воды выливают на огород, а толку? Малина сохнет, крыжовник как вареный, огурцы даже не такие какие-то....

Офф-топ. У меня своя лошадь стоит в Подмосковье, и мы, конники, уже боимся предполагать даже, сколько этой осенью будут стоить корма, овес-отруби-сено. (А вот конина может и подешеветь )

[Sandruca]

Извиняюсь за офф, но я думаю, а как же пожарные?! Торфяники и леса ведь тушат постоянно, вот работа!

[Мамо]

Ну не все всполошились, а те, кто плохо переносит жарищу. Я, например, страдаю не от СМИ, а от того, что плохо переношу жару. А некоторые мои друзья довольны, и наслаждаются теплом. А у меня сердце болит каждый день. Может быть, если бы всегда жила в таком климате, то акклиматизировалась бы, но навряд ли... Жила три года в северном Казахстане, там летом жара сухая и ветер всегда, но все равно мучилась.

Мне очень хорошо помогает на работе мокрое махровое полотенце (в холодной воде мочить). Держу в кабинете и периодически протираю лицо, шею, руки. Очень освежает. Способ слизала у коллеги.

[Фея домашнего очага]

Минеральная вода в спрее всегда с собой летом в сумочке - и себе на лицо и на шею (макияж не портит), и ребенку. А дома такой же флакончик стоит в холодильнике: вернулись - побрызгались. В итоге все подруги, родственники и знакомые, кого хоть раз "побрызгала" в жару, обзаводятся такими же.

P.S. Хотя такая жара для Москвы - это, конечно, ужас ужасный. Искренне радуюсь, что в отпуске там побывали в июне

Модераториал. Постинг откорректирован.

[Cattiva]

Я вчера в фонтан залезла... и что теперь? Если по такой жаре 4 часа мотаться тут уже не до моральных страданий, не окупнулась бы 100 % тепловой заработала, уже тошнить начинало и тёмные круги перед глазами... у нас вечером это вообще единственное место куда со всей округи люди подтягиваются, любимое место отдыха и купания... до озера далеко и на автобусе, а он, родименький, в парке, рядом.

[Oll]

В молодости жили в жарком климате, так, на работе под письменный стол ставили ведро с холодной водой и ноги туда опускали , еще та картинка! А спали только под сырыми пляжными полотенцами, иначе не уснуть Слава богу, что выехали оттуда! А сейчас ездим с раннего утра купаться, по часу сидим в воде, она такая теплая, как воздух! Газом пользуюсь только по-минимуму, а кот ушел жить в ванную, там плитка на полу прохладная

[Fox]

Я вчера в фонтан залезла...

Да кто ж против!? Не нужно забывать, что большинство фонтанов работают по системе замкнутого круга, то есть чистая вода добавляется, только когда уровень становится меньше. Аккуратнее! До этого там мог кто угодно плескаться, в том числе и бомжи! Можно подцепить что угодно.

В молодости жили в жарком климате, так, на работе под письменный стол ставили ведро с холодной водой и ноги туда опускали

Как правило в России, в жарких регионах на предприятиях и в те года стояли кондиционеры. Это были здоровенные оконники "БК". Сейчас же везде стоят либо сплит-системы, либо общие системы кондиционирования и вентиляции. Если разговор идёт за какие-то зарубежные отстало-африканские страны, то это можно понять.

А вообще-то:
Трудовой кодекс Российской Федерации обязывает работодателя обеспечивать безопасность и условия труда, соответствующие государственным нормативным требованиям охраны труда1. Статьи 209 и 212 ТК РФ устанавливают, что одной из обязанностей работодателя является проведение санитарно бытовых, санитарно гигиенических, лечебно профилактических, реабилитационных и иных меропри ятий в соответствии с требованиями охраны труда. В настоящее время среди санитарных требований к условиям труда работников особо выделяются требования к температурному режиму и влажности производственных помещений,которые установлены СанПиН 2.2.4.548962 (далее – СанПиН).
Под производственными помещениями понимаются замкнутые пространства в специально предназначенных зданиях и сооружениях, где постоянно (по сменам) или периодически (в течение рабочего дня) осуществляется трудовая деятельность людей3. Санитарные правила устанавливают гигиенические требования к показателям микроклимата рабочих мест производственных помещений с учетом интенсивности энерготрат работающих, времени выполнения работы и периодов года. СанПиН, в частности, устанавливает оптимальные (таблица 1 раздела 5) и допустимые (таблица 2 раздела 6) показатели, характеризующие микроклимат в производственных помещениях.
Высокая температура воздуха – один из факторов, который влияет на снижение работоспособности. Из текста СанПиН следует, что в летнее время температура воздуха в помещении не должна превышать 25° С, а его относительная влажность – быть менее 40%. Такие значения обеспечивают ощущение теплового комфорта в течение 8 часового рабочего дня (смены), не вызывают отклонений в состоянии здоровья сотрудников, а также создают предпосылки для высокого уровня их работоспособности и являются предпочтительными на рабочих местах.
Поскольку работодателю необходимо обеспечить оптимальные условия микроклимата в производственных помещениях, они должны быть оборудованы системами отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха. Отсутствие кондиционера, вентилятора или их неисправное состояние повлечет превышение температуры на рабочих местах сотрудников. Иными словами, несоблюдение установленных требований приведет к нарушению законодательства и создаст угрозу здоровью работников. В приведенной таблице указано возможное время пребывания на рабочих местах при температуре воздуха выше допустимых величин.

Если температура превысит допустимые значения, работодатель должен уменьшить продолжительность рабочего времени сотрудников согласно требованиям СанПиН. Для этого ему нужно издать приказ (со ссылкой на протокол об измерении температуры воздуха на рабочих местах).

Требуйте соблюдения своих прав от работодателей!

[Kosha]

На даче спим под яблоней, поставив спираль от комаров в головах.
Красота, сверху звезды, а вокруг топают ежики.

[Фея Св]

Я даже полы стараюсь пореже мыть, потому что влажность подскакивает и дышать становится невозможно.
Кажется невероятным, но это факт. Сначала думала, что кажется. А потом посмотрела на гигрометр - и в самом деле влажность сильно повышается.

Да, Fox прав, в сухом воздухе жара переносится намного легче. Вот помню, жила на Дальнем Востоке. Там уже при +30 оооочень тяжело.

Зеленый чай очень хорошо помогает.
На работу прихожу на час-полтора пораньше, по "холодку".
Но сил уже никаких нет. Еще и торфяники иногда горят. А Яндекс-погода обещает еще, как минимум, 10 дней такой жары: 39-40. Несмотря на то, что 13 лет прожила в Туркмении и должна была, по идее, привыкнуть к жаре. Готова уже купить кондиционер.

[_Ириночка]

Требуйте соблюдения своих прав от работодателей!

У нас в помещении +34,5, комната большая сквозняки маааленькие, дышать практически нечем. Мысли о кондиционере начальство не посещают. Если что - никого не держат, а с работой у нас сложновато . Так что все помалкивают. Правда перешли на более ранний график работы с 6.00 до 14.00. До 11-ти можно работать, потом - неа

[Fox]

Мнение юриста:
Гвоздицких Анна Валерьевна,
юрист Центра социально трудовых прав, г. Москва

НЕ ХОТИТЕ ПЛАТИТЬ СВЕРХУРОЧНЫЕ, УСТАНОВИТЕ КОНДИЦИОНЕР
Необходимо ли сокращать сотрудникам рабочий день при превышении установленных санитарных нормативов температуры на рабочем месте? Можно признать возможные переработки сверхурочной работой?

В СанПиН 2.2.4.54896 «Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений» говорится о том, что для защиты работающих от возможного перегревания или охлаждения, при температуре воздуха на рабочих местах выше или ниже допустимых величин, время пребывания на рабочих местах (непрерывно или суммарно за рабочую смену) должно быть ограничено.

Указанный СанПиН, безусловно, относится к государственным нормативным требованиям охраны труда и решает прежде всего вопросы охраны труда. В нем говорится об ограничении времени пребывания работников на рабочих местах при превышении предельно допустимых температур в рабочий день (смену). Однако понятие «время пребывания» не идентично понятию «продолжительность рабочего времени».
Данный СанПиН устанавливает для работодателя обязанность модифицировать режим труда и отдыха работы, как того требует статья 212 ТК РФ, с тем, чтобы время пребывания на рабочем месте с неблагоприятными производственными факторами соответствовало гигиеническим требованиям. Представляется, что выполнить эту обязанность можно различными способами (отпускать работников раньше домой, ввести дополнительные перерывы, оборудовать комнату для отдыха, переместить на другое рабочее место и пр.).
Если работодатель не выполняет этой обязанности, он одновременно совершает два правонарушения:
– нарушение санитарных правил, так как рабочие места не соответствуют этим правилам по температурным показателям;
– нарушение трудового законодательства, а именно норм об охране труда, так как сотрудники работают в неблагоприятных условиях.
Значит, если работодатель не ограничивает время пребывания на рабочем месте при повышенных температурах, не предоставляет работнику другую работу, то получается, что время пребывания на рабочем месте становится равным времени продолжительности ежедневной работы/смены.
Следовательно, в данном случае, действительно, для работников возникают сверхурочные часы, так как они работают по инициативе работодателя за пределами установленной для них продолжительности рабочего времени.
Таким образом, работникам можно порекомендовать обращаться с жалобами как в органы Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор), так и в трудовые инспекции. Штраф, установленный КоАП РФ для юридических лиц за нарушения санитарных правил, сопоставим с затратами на приобретение и установку кондиционеров и вентиляторов.


Зачем же увольняться?! Можно собраться всем коллективом и поговорить со своим работодателем. Много при такой температуре не наработаешь! Реально ведь пришли, отсидели положенные часы и убежали поскорее, а зарплата идёт... Не глупый начальник всегда поймёт, что в таких случаях деньги уходят в никуда...

[Анук]

Сейчас живём в своём доме с толстыми кирпичными стенами, окна на четыре стороны, сквозняк постоянно. Ещё можно вентилятор включить воздух подгонять. А раньше жили в квартире на оживлённом перекрёстке, все окна на запад. Жуть! Как вспомню - дурно становится. Вешали на лето плотные шторы из хлопка, открывали их и проветривали только на ночь и во время дождя. В ванне всё время стояла прохладная вода. Ляжешь, полежишь, остудишься, мокрым выходишь под вентилятор, пока не замёрзнешь - и можно жить целый час! кот переселялся жить в ванную на кафель

[jul_i]

Эх, а у нас в Украине даже санитарных норм на температуру воздуха нет. Есть только строительные, но если дом уже давно построен их уже не применить!

На работу купила вентилятор, дома в одной комнате кондиционер (мобильный, который можно возить на колесиках), в другой - вентилятор. Ночью спать под кондиционером не решаюсь. Но вечером ставлю кондиционер (включаю как вентилятор) и вентилятор у окна, чтобы они гнали прохладный воздух в комнаты. Охлаждает не хуже, чем кондиционер, простудиться невозможно, да и энергию почти не ест.