Принцип FlyLady «Одно дело за раз»

Мы для чего-то пытаемся сделать все сразу, переключаясь между разными делами и не успевая довести ни одно до конца. В результате – стресс, недовольство собой и плохое настроение.

Но есть одно простое решение -- следовать одному из принципов FlyLady «Одно дело за раз»!

Сосредоточение на одной задаче в данный момент, без отвлечений и переключений, позволяет не только повысить продуктивность, но и уменьшить стресс, а также улучшить качество выполнения работы.

читать далее

---

Быстрее - не значит хуже

Движение ради здоровья

Гости на пороге, а дома бардак?

Фокус на одном

Шаг за шагом к лучшей версии себя

Всегда смотри туда, куда хочешь приехать

Шаг за шагом к успеху: как использовать контрольный журнал и календарь для достижения целей

Как влияет на общее самочувствие хозяйки дома незаправленная постель

Как заправленная утром постель влияет на настроение

Организация времени: берём в союзники контрольный журнал

Искусство любви к себе: как уделить время для себя каждый день и почему это важно

Секреты FlyLady: почему заправленная постель - первый шаг к порядку в доме

Достала – убери на место

Наполни свой день заботой о себе

Искусство уюта: почему заправленная постель важна

Маленький воришка наших сил и энергии

Волшебная кнопка для старта.

Как помогает составление плана на следующую неделю

Как хронометраж может помочь в борьбе с прокрастинацией

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | [11..12]